muna2008

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预产期1120，宝宝要等给了暖气才肯出来

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是呢，心情一放松马上成功了!

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是呢，心情一放松马上成功了!

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还不算早恋吧，嘿嘿

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有灵感的时候写点吧，等着看哦

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产检的经历真心的纠结啊，呵呵

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48楼开始继续更新……

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孕6月——孕7月  控制饮食 纠结的左侧位 囤货进行时

怀孕心情：

糖筛的那天当时没有出结果，于是彪着9.27的血糖开着车行驶在天津市异常拥堵的卫津路上赶去做四维。这些想起来是让老妈后怕的，当时车里开着冷气也不觉得怎么晕，开车倒成了我孕期4个月后的快乐事，研究出行路线，寻找各个打折卖场，参加妈妈网的活动，开车使我精神集中忘了很多孕期的不适症状。

                           

25周的周末，糖筛后的一周，做了整整一周的饮食调整，把所有甜食都停了，包括水果也尽量不吃了，少量吃低糖的猕猴桃和火龙果，米饭换成了窝头，大鱼大肉换成了萝卜青菜，我心想不就是这一周吗，等我糖耐完了再大吃特吃，心理的小算盘打得响响的。顶门来到了市妇幼，排2号，现在看来2这个数字绝对不是我的幸运数字！

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饮食控制的方针战略很简单，就是少吃多餐，以粗粮蔬菜瘦肉为主，水果一天只吃半个到一个，还要选择低糖的，含白砂糖的食物一律杜绝，饮料不许喝、冰淇淋不许吃，忍不住的零食也要吃木糖醇的。

我这个身材标致的孕妈怎么就成了糖妈妈，分析后的原因就是孕早期吃糖太多了，身体消耗不了造成的，4个月后的暴饮暴食也是原因之一，麦当劳肯德基披萨全在那些日子吃够了，热量太集中了！了解了妊娠糖尿病对身体和宝宝的伤害，我安心的听从了大夫的指导，每天吃六餐，每餐6分饱，把甜食都忌了，太馋了就吃块木糖醇饼干或口香糖，水果吃低糖的猕猴桃和火龙果，桃子一次只吃半个，每天加强锻炼，上午1小时，晚饭后1小时散步运动。严格控制体重，不要过快增长。功夫不负有心人，在之后的几次餐后两小时血糖复查我的指标都是合格的。