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出血+呕吐+卧床的三个月，我含着眼泪咬着牙挺过来，老妈老爸老公在那段时间对我坏脾气的包容和无畏不知的照顾，还有我肚子里的小宝宝都是让我坚持下来的动力，现在想起来觉得这样的孕期经历也是一种考验，让你变成一个坚强的妈妈，全家人的爱让我们更团结。

                                                            

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孕期营养：

孕早期孕吐的妈妈不要太担心，这个时候宝宝还能靠你储备的营养健康成长，叶酸或孕期复合维生素一定坚持服用。

我服用的是金斯利安，由于早期出血还额外加了维生素E，孕妇奶粉没有喝这个还是看妈妈自己的口味，我只是喝海河每天递送的新鲜袋装牛奶，保质期越短的牛奶越安全，过长保质期的牛奶经过高温消毒营养会大打折扣。

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一些提示：

1.
警惕孕早期出血：有很多人以为是正常的月经出血，其实备孕开始就要每个月验孕，孕早期出血及时发现及时治疗可以提高保胎的质量。减少外出，避免出行中的颠簸，尽量卧床。孕早期出血孕酮不足、葡萄胎、宫外孕等问题的重要提示，需及早到正规医院就医。

2.
孕早期B超好吗：现代医学，B超数据是医生直接判断身体病因的重要手段，在权衡利弊的前提下，有必要的孕早期B超是对胎儿无害的，医生可以在仪器下直观的观察胎儿的发育情况，是判断母体胎儿健康的医疗措施。

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3.
让孕吐舒服一点：可以在常呕吐的马桶边放上小板凳，坐在上面呕吐可减轻站立后的眩晕，每次要尽量吐干净，这样反而减少呕吐的次数，呕吐后马上用温水漱口，胃酸会腐蚀牙周造成孕期牙龈炎，吐后及时补充水分和营养防止脱水。孕期剧吐要及时就医，如若发现酮体症状，需马上输液补充营养。

4.
孕期课程学知识：孕早期症状不明显的妈妈可以参加孕妇课堂，及时学习孕期知识，为迎接宝宝做好准备。

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孕4月——孕6月 贫血来袭 一不小心成了糖妈妈

怀孕心情：

孕4月的到来，我真正的春天也来了。淅淅沥沥的出血持续到孕3月的后期，算下来也有快两个月时间了，但是宝宝发育的一切都好，也让坚强的我觉得出血没有影响，心情放松了不少。在家人的支持下，我暂别了工作岗位，安心在家养胎。孕4月开始，孕吐减轻了，从一天的5、6次减少到1、2次，后来通过心理暗示的方法，每天有吐感的时候默念“我不吐，宝宝需要营养”十分钟，几天后孕吐彻底离开了我，出血也渐渐没有了，于是属于我的春天来了。

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从10周开始常规的孕检，这里不得不说体北医院人太多了，只有上午半天时间，每次孕检都要2、3个小时的等待，很是消耗体力。从第二次的孕检就提示贫血了，一个月的时间血色素从132直降108，血压60、90也算血压低了，眩晕的我头大。好在从4个月起我能各种吃了，大口吃肉的感觉真好，馋虫也找上门来，想吃这想吃那，家人每天都高兴的为我忙碌着，感觉他们一整天都在做饭，压力锅总是呲呲的烹调着美食。

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补血！是当月首要的任务，养好了血才能滋养宝宝，从此饭桌上就每周一猪血、周三猪肝、周五鸭血、周日鸡肝的日子，加上医院开的补血药，我想为宝宝的供应应该有保证了。接下来的孕检，血色素升升降降总是在110合格值的边缘徘徊，但是食补加药补的效果还是不错的，因为到了孕中期宝宝对铁的吸收加速，消耗母体的铁元素造成轻微贫血也算正常现象。

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这里，我要说，如果孕期有任何问题还是要到正规的大医院咨询，社区医院检察只是例行公事，人多大夫也很难一一照顾到。我发现贫血现象后去市妇幼挂了张主任的号，她耐心的跟我讲了一些食谱要领，除了动物内脏和血制品，桃子、菠菜、牛肉的补血效果也很好，而且食补的同时补充维C，青椒、橙子搭配在一起更利于铁元素的吸收，补血的效果更快一些，为我开了中药生血宁，单纯的铁剂容易造成便秘，刺激肠胃。贴心的是，这种药能走医保，生育险是不能开药的，也为我的孕期开支又节省了一比。

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16周我有胎动了，激动！开始只是轻微的跳动，慢慢的动静就明显了，跟老公摸胎动的感觉简直就像度蜜月时的幸福劲儿。17周到河西妇幼做唐筛，几周后下来结果是低危，一切正常，宝宝健康!HIV阴性，微量元素的检查也还都在正常值。20周中期B超筛查在市妇幼做的，主要是这里人少不用排队，花费300多，宝宝也是一切正常。