muna2008

平静的几次检查后每每满意而归，料想接下来的项目迎来了一次心情动荡的巅峰。

中妇的四维约在了孕24周的周四，这一天也是我孕检的时间。早上7点就去医院排队挂号了，因为这次要做糖筛，早餐后喝250毫升水+50克葡萄糖，两小时后抽血测糖。中午11点要赶到中妇四维，所以起了个大早，吃了个面包后就把一大杯糖水喝了，很多人都觉得难喝，我觉得味道真不错很好喝。大概九点半到时间了，去验尿抽血，告知2小时后才出结果，我就马上去听胎心了，常规检查后都10点多了，没等到糖筛结果我就开车载着老妈和老公直奔中妇。

                        

muna2008

卫津路的路况真是挠头，海光寺是大面儿，打过这面就通关了，蹭来蹭去终于到了中妇。停好车直奔彩超室，撩起上衣开始了我的四维之旅——凉凉的着哩涂在肚皮上让满头大汗的我彻底的舒服了，侧面屏幕里的宝宝不情愿的咕丘着，这个时间段他还在睡觉呢，探头的光线打扰了他，肚子上的鼓包一起一起的，宝宝的小手不断推开探头抗议，大夫直说我这个宝淘气，小脸也是趴在后面胎盘上不愿意让人看到，呵呵，太可爱了，不让老公近来太可惜了，这个画面真想跟他一起分享，四维结果也是各项数值都达标，宝宝活泼健康。

                           

muna2008

中午疲惫的回到家饱餐一顿，午睡中突然想到上午糖筛的结果还没领了，就让老公陪着去了社区医院拿结果。看到结果的那一次，我说过我孕期心情动荡的巅峰时刻来了，糖筛值是9.27，超出了正常值7.8不少啊，而且尿检结果糖份是一个加号。拿着结果给大夫，她无情的开了转诊单给我，这个值不是边缘值不给机会再做一次糖筛了，直接转到市妇幼做糖耐，我不情愿的接过了单子。我们家没有糖尿病遗传史，我对做糖耐通过的信心满满，态度很不谦虚。

muna2008

常规检查：

1.
孕17周唐筛、HIV抗体、微量元素筛查

2.
孕20周B超筛查，中期常规彩超，主要筛查胎儿骨骼发育

3.
孕24周四维筛查，是对胎儿心脏、大脑等重要器官发育的筛查

4.
孕24周—28周糖筛，检查母体糖耐量的测试，糖筛没有通过需进一步进行糖耐量的测试，孕前期就该控制糖分的摄入

muna2008

孕期营养：

孕中期是宝宝吸收母体营养的一个高峰阶段，这个时期钙铁元素流失迅速。有贫血症状的妈妈及时补铁，食谱和药物配合是最好的方法，不要担心吃药而单纯食补，消耗多的时候单纯食补是难以供应宝宝吸收的，加入适合的安全的补铁药物更利于宝宝储备铁和他的健康发育。钙量的增加也要求食谱中多添加虾皮、鱼类等海鲜食物，牛奶要坚持喝，孕中期每天一袋即可，如有缺钙症状还需要补充液体钙。

muna2008

水果这个要说一下，有很多人认为孕期多吃水果会对孩子皮肤好，甚至拿水果当饭吃，饿了就吃水果。就我的情况分析供大家参考，我的体型身高都在标准范围，孕期血糖的升高很多是由于甜份高的水果摄入过多，孕前期的孕吐靠水果补充体力，西瓜有时半个半个的吃，很甜的提子一次也能吃个小半斤，甜瓜、桃子等高糖水果也过多摄入，由于有饭后胃烧灼的症状，还会吃上一些冰淇淋爽一下。

muna2008

所以我分析，从怀孕早期就该控制糖分摄入，孕激素会影响胰岛对糖份的分解，过多糖份难以代谢就是造成孕期糖尿病的原因。

muna2008

12周之后我的尾骨开始疼痛，有时牵扯的腿部发麻，难以入睡，开始补充钙片，我吃的是福施福维D液体钙胶囊，医生认可这个钙的含量是适宜孕期服用的，金斯利安一直一天一片，补血的生血宁一天两次每次两片。20周开始补充DHA，一天一粒，我选择的是美国直邮的纽曼斯藻油DHA，这个比鱼油的更适合母体吸收，价格适中。

蛋白粉也在这个阶段加入，我选择植物型无糖的安利蛋白粉，每天半勺加在热牛奶里一起服用。

               

muna2008

一些提示：

1.
按时的进行孕检：不要因为工作繁忙或思想上的负担不愿意做孕检，按时孕检可以保障母体和胎儿健康安全。

2.
孕期节制糖摄入：高糖水果每天一到两个就足够了，不要拿水果当饭吃，从孕早期开始减少糖份的摄入，饮料、冰淇淋不要吃。

3.
孕中期加强营养：食补之外的营养品也要在孕中期加入了，DHA能够使宝宝聪明，促进视力发育；钙片补充母体钙流失，强化胎儿骨骼发育；复合维生素坚持服用，对维生素的流失及时补充。除了多食用肉制品增加蛋白质，可以在牛奶中适量加入蛋白粉补充。

muna2008

后续日记整理中，配图整理中，请大家耐心等待。。。