小雪雪怕热

      从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。从孕中期起，胎儿发育迅速，所需营养也大增。那么在饮食上可不能够再百无禁忌喽，让我们一起来看看都需要注意些什么吧
4 [6 ]3 c6 v" c6 ?2 `9 [　　在怀孕期与妊娠病症，应忌食下列食物：
/ T. O( e6 p# \　　大麦芽
% `( s# D9 {2 d6 p8 |2 c　　根据前人经验，妇人怀孕期间忌食大麦芽。如《本草正》中说：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。《药品化义》亦云：凡痰火哮喘及孕妇、切不可用麦芽。0 o& N, R2 F7 _# b/ a: q& m  Y
　　燕麦
5 W' }* i" ~  P- |; A　　有滑肠和下行之力，故有一定的催产作用，怀孕之妇当忌食为妥。. G, Z2 i0 Z: L7 h
　　薏苡仁
( }8 L& b& k! T0 i　　根据古代医家经验，怀孕妇女忌食为妥。《饮食须知》中说：以其性善者下也，妊妇食之坠胎。清代食医王孟英亦告诫：苡仁性专下达，孕妇忌之。《本草经疏》中还明言：妊娠禁用9 J9 f  e$ d  m# U$ y% g6 s
　　驴肉( g0 S3 ?$ h/ R; _( x* b! Q
　　性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，怀孕妇女应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。+ e, V7 c  w! e; L( l2 E
　　兔肉" [. H! a. T' S! {5 w2 @
　　性凉，能凉血活血，又易损人阳气，故怀孕之人忌食之。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。% `7 L/ |4 @: ]7 s# N4 L
　　麻雀肉% p/ W- D9 W3 J! Q/ S
　　有学者认为，雀性大热并特淫，主张怀孕妇女不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。《随息居饮食谱》中说：雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因此，怀孕之人，雀肉与雀脑均忌多食。
, [$ c: \( u+ t& o# Y% B2 H# d* g　　蛙肉+ E$ ~! \' o# N9 @* D
　　根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多食助湿、生热，孕妇最忌。
0 n5 O+ k0 F! h* R; _% j; v　　山楂
, z7 z! P+ i; [0 d1 u, h　　俗称棠株、山里红。由于它能活血化瘀、消积破气，故对怀孕妇人的胎孕极为不利，甚至会引起流产。所以，孕妇切忌食用。5 j3 }/ z! u  c+ r, x: {' O# z
　　茄子! o4 C7 T, o2 G* |( G* s
　　根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。# W1 c8 N0 }/ s" p: {9 T; D0 }- C
　　木耳菜
" e+ N. _* w# l1 I# |+ B　　又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇，更应忌食之。9 b, v# I5 @( b- {7 i/ _
　　胡椒
/ t2 }/ ^8 T: [7 G　　为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出：胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调：多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。因此，怀孕之人切莫多食。6 n1 Q; P( R6 f2 d
　　海带
6 Y0 d$ r9 g, G) t1 D" U　　据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。这犹如水能载舟，亦能覆舟的道理。/ F0 m# B2 |2 H* b% w* Y, M) N
　　桂皮- w' ^7 I% B3 Q" a% n/ E
　　又称肉桂。性大热，味辛甘，能补火温中，但又有破血动胎之弊。如《药性论》曾说它通利月闭，治胞衣不下。《本草纲目》还说：桂性辛散，能通子宫而破血，故《别录》言其堕胎。《得配本草》又明言告诫：……孕妇、产后血热，四者禁用。由此可见，怀孕妇女切勿食之。

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