压力山大！！

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本人身高165CM，体重70KG。
/ Y! U7 u- I! ^' S! I/ U胸围94CM，腰围85CM，臀围95CM，大腿56CM，小腿38CM，胳膊29CM，肚子上有口小锅，看了这些数据真的无语了，我怎么都这样了。$ K+ u* N; t8 v1 ?* v# B
典型的北方人。
1 d& T3 _/ j9 }( `* i1 u我从网上看到了一款软件终极减肥法，感觉靠谱，不吃药、不打针、不剧烈运动，就是管住自己的嘴。
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压力山大！！

回复 sihan___7774 的帖子' A4 C2 E2 G" {1 p/ @1 W' R* w( F

. g9 ]4 n# ^9 ~不行呀！一去溜衣服大老远的就被通知没有她穿的号呀！那个没脸呀！, P% I: ]( M$ G3 q
我就是生孩子才胖起来的，那时我妈妈总跟我说孩子大了自然就瘦了，可我就再也没有瘦下去。/ o6 `9 Y5 S# p4 I6 h& _
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压力山大！！

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
9 w# B7 _* F* N第一阶段 禁糖期（为期十天）
+ `1 D6 r: n$ e3 w" K$ u2012年8月29日（第一天）
7 ]# B3 D4 }- J3 z& ~计划早餐 煮鸡蛋+一根黄瓜
. d1 C; E! _7 i      午餐 半根大腊+西红柿8 u7 [  c2 W% |' B" b0 w
      晚餐 半根大腊+黄瓜
% ?) W; c; [! z/ w8 D' Y                            加餐可以吃西红柿或黄瓜" U4 L# z( Z0 w. ^
重要说明
+ x9 j2 c" w6 m8 J5 e% o( a5 @7 H时间：禁糖期大概是十天
! Z1 H3 W. p  p2 ]% r目标：抓住机会，快速减重/ e" A$ E0 Y$ @
运动：可适当运动，严禁剧烈运动, W+ S6 K' ^$ y' K1 d" t. G# v6 J3 \
食量：每天3~5餐，7~8分饱。严禁额肚子，每顿必须吃肉。每天的肉量是1/3~1/2.$ U* U$ b2 |1 c' Q" R1 }
先写这么多，累了，睡了
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压力山大！！

按计划执行，有跟的妈咪一起，我帮你们做记录，减肥路上我们做伴

鸽子78

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！2 \- K& U' |" g5 ^6 I" ]) p& O
5 M: U! S$ n2 \" ?# F4 X0 z9 _
身高162CM，体重95斤，腰围1.9尺，胸围82-83CM，臀围86-88CM。
1 v4 j  A/ V4 j  E& U' T6 q腰腹部几乎不见赘肉，细腰、长腿、翘臀，用老公的话说：“身材，真好看。。。。。。。。”
3 X' K0 \- q2 _1 J- h* B$ v) S- ]4 n" x' g( H
板砖拍过来吧！
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非非妈妈

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。% J/ ?1 @! k2 Y8 X8 ?! L, n% P
第一阶段 禁糖期（为期十天）
4 G# H( b4 [: a! Z2 T/ N2012年8月29 ...

事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快

yoyo0403

我也要瘦瘦瘦，甩掉小肉肉，明天今天晚上开始少吃

压力山大！！

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！
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1 h1 C  z8 y. E1 k4 R身高162CM，体重9 ...

得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

压力山大！！

快到晚餐的时候了，避开家人吃晚饭，还是黄瓜。
$ U  o$ s% J2 R9 a# b今天一天两个煮鸡蛋，四根黄瓜，两个西红柿，四分之一大腊肠，中午太热喝了一瓶冰咖，争取6点前结束晚餐。
3 W9 m8 v4 w6 l, d8 N, S, R为了那些漂亮的衣服我豁出去了，然后我要去溜溜五爱道，找点好玩的东西，分散一下注意力，嘿嘿！真的挺想吃东西的。( @% u% k0 D6 Q! {! {
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鸽子78

压力山大！！ 发表于 2012-8-29 16:39 ' U# L; }! p0 p" r" n7 b( F
得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

  y1 T' L( K7 d1 h我不得瑟的话，怎么给你刺激呢！' l( B) x' t5 B' l9 d3 C
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加油加油！我们70后一样可以PK80后！！
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