压力山大！！

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( j6 c  P( `6 L& R- a本人身高165CM，体重70KG。$ L3 w( @" }, w5 Q8 u9 Q& k6 h
胸围94CM，腰围85CM，臀围95CM，大腿56CM，小腿38CM，胳膊29CM，肚子上有口小锅，看了这些数据真的无语了，我怎么都这样了。
# a& ~6 T" M" D- p* ]4 ]3 |典型的北方人。5 n* X4 G4 y" M) @7 ]* j1 V
我从网上看到了一款软件终极减肥法，感觉靠谱，不吃药、不打针、不剧烈运动，就是管住自己的嘴。
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压力山大！！

回复 sihan___7774 的帖子
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+ y* |0 d; ^0 l* j7 t3 U4 k不行呀！一去溜衣服大老远的就被通知没有她穿的号呀！那个没脸呀！( h7 e" L, |9 M
我就是生孩子才胖起来的，那时我妈妈总跟我说孩子大了自然就瘦了，可我就再也没有瘦下去。4 {/ `2 V+ a. c/ \% f

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压力山大！！

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。) k9 r; s1 g+ j/ j
第一阶段 禁糖期（为期十天）
+ M" k3 z& x1 E8 v# _" K2012年8月29日（第一天）3 t& i6 L  K1 K  d% ^1 A3 L
计划早餐 煮鸡蛋+一根黄瓜; ]  u% m- Y! y
      午餐 半根大腊+西红柿
/ e3 ], b" h: F2 u      晚餐 半根大腊+黄瓜4 o3 F: [/ r0 a3 v0 a
                            加餐可以吃西红柿或黄瓜& @. r0 t8 `7 t; U% }) e8 ]$ o
重要说明
& X5 M" Q7 s8 V3 D4 K时间：禁糖期大概是十天. H3 p# I& D; k' I$ y
目标：抓住机会，快速减重) z5 P. f! f' U7 }0 Z
运动：可适当运动，严禁剧烈运动
% A0 B; p# ?% E, R8 E食量：每天3~5餐，7~8分饱。严禁额肚子，每顿必须吃肉。每天的肉量是1/3~1/2.: g; D2 Z9 [" b- I. W
先写这么多，累了，睡了3 Q0 C9 a* @+ r- p' a' }

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压力山大！！

按计划执行，有跟的妈咪一起，我帮你们做记录，减肥路上我们做伴

鸽子78

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！$ s2 _6 h5 K- y/ r5 w

& M) {1 `, F3 o身高162CM，体重95斤，腰围1.9尺，胸围82-83CM，臀围86-88CM。) A8 E5 s! _9 e8 V% N# L$ |
腰腹部几乎不见赘肉，细腰、长腿、翘臀，用老公的话说：“身材，真好看。。。。。。。。”
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板砖拍过来吧！
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非非妈妈

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
- T  N- h" j! \第一阶段 禁糖期（为期十天）
8 q( l/ e5 V3 {  w2012年8月29 ...

事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快

yoyo0403

我也要瘦瘦瘦，甩掉小肉肉，明天今天晚上开始少吃

压力山大！！

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！- s+ ~$ P. f3 k3 |
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身高162CM，体重9 ...

得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

压力山大！！

快到晚餐的时候了，避开家人吃晚饭，还是黄瓜。% v0 \0 n4 O% ]( z1 \5 B
今天一天两个煮鸡蛋，四根黄瓜，两个西红柿，四分之一大腊肠，中午太热喝了一瓶冰咖，争取6点前结束晚餐。
4 o/ q3 S# Z3 H9 v2 S# ~为了那些漂亮的衣服我豁出去了，然后我要去溜溜五爱道，找点好玩的东西，分散一下注意力，嘿嘿！真的挺想吃东西的。
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鸽子78

压力山大！！ 发表于 2012-8-29 16:39
5 _. q( M6 A! j7 i' ~- N' g  o得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

+ n9 Y, `& Q; {* }我不得瑟的话，怎么给你刺激呢！6 f% Z/ P- B6 k! [4 ?& N/ l
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加油加油！我们70后一样可以PK80后！！; p5 v& i( x+ J/ ^