压力山大！！

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本人身高165CM，体重70KG。4 p, \( P' X( X- Z9 _3 h
胸围94CM，腰围85CM，臀围95CM，大腿56CM，小腿38CM，胳膊29CM，肚子上有口小锅，看了这些数据真的无语了，我怎么都这样了。1 G' z9 x) |, B
典型的北方人。- ]/ v, E: A' {* H
我从网上看到了一款软件终极减肥法，感觉靠谱，不吃药、不打针、不剧烈运动，就是管住自己的嘴。# m* ^( i" S# a; t: G! w8 i6 X

压力山大！！

回复 sihan___7774 的帖子
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不行呀！一去溜衣服大老远的就被通知没有她穿的号呀！那个没脸呀！0 J$ B* k5 o. E$ M% A5 @: w: K
我就是生孩子才胖起来的，那时我妈妈总跟我说孩子大了自然就瘦了，可我就再也没有瘦下去。, |  X! X. A8 Y' P4 r" O
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压力山大！！

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
5 D. W: E3 b; H$ j7 I) j, g第一阶段 禁糖期（为期十天）, L( E- h, A: q3 `! u
2012年8月29日（第一天）/ S, h7 R8 M. w( J
计划早餐 煮鸡蛋+一根黄瓜
3 [. W2 |$ \; S- M/ s      午餐 半根大腊+西红柿: j2 @6 H% V; O+ h  h. l# B. ?9 W2 b
      晚餐 半根大腊+黄瓜* }3 F3 P- ?  n# h* O! A
                            加餐可以吃西红柿或黄瓜
9 X5 C2 r7 w! p& ?. q1 R4 d% ?重要说明9 [# l6 ?" F' j. O" A3 m
时间：禁糖期大概是十天$ ~/ j  P3 E- D0 T  `3 E+ c
目标：抓住机会，快速减重: F5 M- C5 t6 Y& k
运动：可适当运动，严禁剧烈运动& R/ @4 z# q" A, g  I
食量：每天3~5餐，7~8分饱。严禁额肚子，每顿必须吃肉。每天的肉量是1/3~1/2.7 x2 r) `3 T3 P% `  b
先写这么多，累了，睡了6 v0 W' q$ {- `# Q$ o

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压力山大！！

按计划执行，有跟的妈咪一起，我帮你们做记录，减肥路上我们做伴

鸽子78

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！' s% E5 \6 P' s9 m% R  q
& h- R8 f* a/ A' u! D' Y( ?
身高162CM，体重95斤，腰围1.9尺，胸围82-83CM，臀围86-88CM。
" N6 V9 \* d9 E. ~! N( l! d4 |" b腰腹部几乎不见赘肉，细腰、长腿、翘臀，用老公的话说：“身材，真好看。。。。。。。。”
; y, H4 j) `9 J" _4 U& _; I
! K# i' C; `3 [/ ~+ y' P+ @+ a板砖拍过来吧！1 M' q3 Z% G1 O% `5 v. b  N( [3 B

非非妈妈

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
# t+ s' {; g, m第一阶段 禁糖期（为期十天）* j  y# E& D2 s* T1 N. y, {$ N
2012年8月29 ...

事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快

yoyo0403

我也要瘦瘦瘦，甩掉小肉肉，明天今天晚上开始少吃

压力山大！！

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！' b; K4 e  n5 s1 @/ y: x3 r; S% |
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身高162CM，体重9 ...

得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

压力山大！！

快到晚餐的时候了，避开家人吃晚饭，还是黄瓜。# Y$ K5 d! D% i  k) X9 @$ W3 A% z
今天一天两个煮鸡蛋，四根黄瓜，两个西红柿，四分之一大腊肠，中午太热喝了一瓶冰咖，争取6点前结束晚餐。
& @6 w1 F) K4 C. Z% K% _4 ~: A; s1 ^为了那些漂亮的衣服我豁出去了，然后我要去溜溜五爱道，找点好玩的东西，分散一下注意力，嘿嘿！真的挺想吃东西的。$ O* m, p+ y7 q

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鸽子78

压力山大！！ 发表于 2012-8-29 16:39 9 ~( l5 H. f+ c1 ]+ c* l, v
得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

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我不得瑟的话，怎么给你刺激呢！% A* N$ l' _/ {6 W, e  ]
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加油加油！我们70后一样可以PK80后！！4 {# r9 @7 I: B3 g2 o9 H1 A$ Z