压力山大！！

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, e0 Q, q* h) s本人身高165CM，体重70KG。
7 ?6 Q' W9 {* _; u6 P* A$ b胸围94CM，腰围85CM，臀围95CM，大腿56CM，小腿38CM，胳膊29CM，肚子上有口小锅，看了这些数据真的无语了，我怎么都这样了。
* ]- |+ x8 t* ~& S. I典型的北方人。, X4 f; Z) P2 f6 G( Z" Z
我从网上看到了一款软件终极减肥法，感觉靠谱，不吃药、不打针、不剧烈运动，就是管住自己的嘴。
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压力山大！！

回复 sihan___7774 的帖子
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不行呀！一去溜衣服大老远的就被通知没有她穿的号呀！那个没脸呀！3 |2 F2 t0 u* V) Y( J  N/ x" e
我就是生孩子才胖起来的，那时我妈妈总跟我说孩子大了自然就瘦了，可我就再也没有瘦下去。
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压力山大！！

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
" m& x% A& O. s; R" c- L第一阶段 禁糖期（为期十天）* M$ H- b! O) I2 K& [# j
2012年8月29日（第一天）5 L& H  W2 q4 ^' C8 r% Y
计划早餐 煮鸡蛋+一根黄瓜
/ i( s0 I" Z& o6 N6 D+ @3 l      午餐 半根大腊+西红柿
% g# n& e# b2 A6 O' i      晚餐 半根大腊+黄瓜4 Q1 \2 K; }0 L- E% V9 o
                            加餐可以吃西红柿或黄瓜
. C" F0 v/ J. B; p重要说明9 @' e( E2 ~! d6 p8 D
时间：禁糖期大概是十天! `  v2 l$ j$ `9 h
目标：抓住机会，快速减重. M+ j8 v& @% D0 F
运动：可适当运动，严禁剧烈运动
# U: j9 s7 W2 [1 G& m食量：每天3~5餐，7~8分饱。严禁额肚子，每顿必须吃肉。每天的肉量是1/3~1/2., }$ p+ L4 p6 N7 ]" y
先写这么多，累了，睡了+ y% X% f3 B9 X" |
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压力山大！！

按计划执行，有跟的妈咪一起，我帮你们做记录，减肥路上我们做伴

鸽子78

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！
  G7 z& g; q# r: @& L. _. f' K
- Z" e' L& ~/ G' Q身高162CM，体重95斤，腰围1.9尺，胸围82-83CM，臀围86-88CM。# T' h& }" K. G4 }
腰腹部几乎不见赘肉，细腰、长腿、翘臀，用老公的话说：“身材，真好看。。。。。。。。”" O  ]- K$ b8 }$ ?; j$ O+ g( N2 k
6 s' ]$ `/ \: o( U' M* u% w+ `+ {
板砖拍过来吧！
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非非妈妈

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
% ~8 W# i! b, ]第一阶段 禁糖期（为期十天）" w$ n5 _) j* w6 H( l
2012年8月29 ...

事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快

yoyo0403

我也要瘦瘦瘦，甩掉小肉肉，明天今天晚上开始少吃

压力山大！！

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！
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6 F6 H7 p$ v+ S$ ~( _* @身高162CM，体重9 ...

得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

压力山大！！

快到晚餐的时候了，避开家人吃晚饭，还是黄瓜。
2 H1 J3 y: x1 y# `$ g3 m  z: L* F( ~今天一天两个煮鸡蛋，四根黄瓜，两个西红柿，四分之一大腊肠，中午太热喝了一瓶冰咖，争取6点前结束晚餐。! I1 j+ f, v4 U
为了那些漂亮的衣服我豁出去了，然后我要去溜溜五爱道，找点好玩的东西，分散一下注意力，嘿嘿！真的挺想吃东西的。3 E; A, j4 w* J- R& ^6 W

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鸽子78

压力山大！！ 发表于 2012-8-29 16:39 0 K) A8 R# j& T3 X+ ]
得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

1 D3 G8 v. x7 |4 @) u; G& Q: d' G$ d我不得瑟的话，怎么给你刺激呢！: s  W; n0 f# G
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加油加油！我们70后一样可以PK80后！！/ Q. k( H+ U1 \8 Q9 n" P