压力山大！！

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本人身高165CM，体重70KG。8 d3 f1 d" Y1 W: w, G
胸围94CM，腰围85CM，臀围95CM，大腿56CM，小腿38CM，胳膊29CM，肚子上有口小锅，看了这些数据真的无语了，我怎么都这样了。: u" S0 @" K& K. c9 t: X5 K3 k
典型的北方人。7 W9 r$ k% O  l0 ?9 U& u; L
我从网上看到了一款软件终极减肥法，感觉靠谱，不吃药、不打针、不剧烈运动，就是管住自己的嘴。
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压力山大！！

回复 sihan___7774 的帖子
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不行呀！一去溜衣服大老远的就被通知没有她穿的号呀！那个没脸呀！! N  \* C; X( u( E* X
我就是生孩子才胖起来的，那时我妈妈总跟我说孩子大了自然就瘦了，可我就再也没有瘦下去。7 q  W% x. Z- R/ N

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压力山大！！

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
( `" p2 C. x3 j" d9 s$ W第一阶段 禁糖期（为期十天）2 z6 X1 @( t. G& u+ Z- l6 v' M2 Z% O
2012年8月29日（第一天）2 S7 ~* F1 d7 [! g/ a7 G
计划早餐 煮鸡蛋+一根黄瓜
! T# M7 M  f1 ], K+ r5 b      午餐 半根大腊+西红柿, _- h% E0 M# Z# U, Y4 q
      晚餐 半根大腊+黄瓜& o( o% \. r7 Q  K8 S9 q
                            加餐可以吃西红柿或黄瓜! }7 s1 j! z4 A2 H8 L% n( `
重要说明6 W, s! Y1 b: D) R
时间：禁糖期大概是十天; U9 L$ U+ l+ j* M
目标：抓住机会，快速减重
$ w5 Z7 h& j; @; l$ R运动：可适当运动，严禁剧烈运动4 e5 p  J0 a$ j
食量：每天3~5餐，7~8分饱。严禁额肚子，每顿必须吃肉。每天的肉量是1/3~1/2.
% n" X3 K; a6 z" Q. J) s  _先写这么多，累了，睡了3 ^. J' I' j9 s" F) {" V0 g
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压力山大！！

按计划执行，有跟的妈咪一起，我帮你们做记录，减肥路上我们做伴

鸽子78

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！
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" ~- T9 Q+ n, J/ s( b% g' X( H身高162CM，体重95斤，腰围1.9尺，胸围82-83CM，臀围86-88CM。" {0 `2 T+ L( _) w
腰腹部几乎不见赘肉，细腰、长腿、翘臀，用老公的话说：“身材，真好看。。。。。。。。”  }, e+ q; n6 ?& a, g

* S) E6 k% }- N: D板砖拍过来吧！- }; v. N" ^1 ~: U' ]

非非妈妈

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。  \& S! v" u6 i  E
第一阶段 禁糖期（为期十天）' H* V" p0 R9 D' W1 E
2012年8月29 ...

事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快

yoyo0403

我也要瘦瘦瘦，甩掉小肉肉，明天今天晚上开始少吃

压力山大！！

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！
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5 j) h9 k5 w8 K" E身高162CM，体重9 ...

得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

压力山大！！

快到晚餐的时候了，避开家人吃晚饭，还是黄瓜。8 `: ?) m7 B: U" ]# L  d
今天一天两个煮鸡蛋，四根黄瓜，两个西红柿，四分之一大腊肠，中午太热喝了一瓶冰咖，争取6点前结束晚餐。  ]% I0 D: i# [9 p- p
为了那些漂亮的衣服我豁出去了，然后我要去溜溜五爱道，找点好玩的东西，分散一下注意力，嘿嘿！真的挺想吃东西的。, u; Z- l( L  w, _6 n
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鸽子78

压力山大！！ 发表于 2012-8-29 16:39
1 M6 ^" H- g% D6 l6 t+ b4 P9 b7 Y得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

5 w' I5 @) i+ f, p
我不得瑟的话，怎么给你刺激呢！
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: W. B" N% G' K加油加油！我们70后一样可以PK80后！！
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