压力山大！！

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1 q: g, b* J7 u- f, H4 y; W: @/ r/ J本人身高165CM，体重70KG。+ r8 E- {$ w1 L: T' G; ~
胸围94CM，腰围85CM，臀围95CM，大腿56CM，小腿38CM，胳膊29CM，肚子上有口小锅，看了这些数据真的无语了，我怎么都这样了。  ^0 ?! |  q/ N$ A. W
典型的北方人。+ ?$ U  Q* u  [$ b0 _; K
我从网上看到了一款软件终极减肥法，感觉靠谱，不吃药、不打针、不剧烈运动，就是管住自己的嘴。
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压力山大！！

回复 sihan___7774 的帖子
' c7 ~; l& C1 h7 G& m. h* N( Q' |% e: K* ]! l2 O, g- m% T$ {
不行呀！一去溜衣服大老远的就被通知没有她穿的号呀！那个没脸呀！! F: h( {% v3 A6 i* @
我就是生孩子才胖起来的，那时我妈妈总跟我说孩子大了自然就瘦了，可我就再也没有瘦下去。% E; \4 [. v7 ^6 @

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压力山大！！

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
6 {- e2 v& ?+ G* x* w第一阶段 禁糖期（为期十天）
( Z9 O5 u+ u* P! I2012年8月29日（第一天）
( t4 g* ^1 S7 }% D% k计划早餐 煮鸡蛋+一根黄瓜
8 a7 l9 k. Q0 m& }0 p      午餐 半根大腊+西红柿* t9 t3 _, ^& N* i2 q
      晚餐 半根大腊+黄瓜
% x" R& j& l& T/ Y8 ^                            加餐可以吃西红柿或黄瓜7 M- o" t( s% @( s
重要说明, p% n- F3 [7 b
时间：禁糖期大概是十天! i4 B3 a. r7 c4 A) R6 H7 U( `7 j6 q
目标：抓住机会，快速减重1 I* W; J9 W+ e. B4 E0 s
运动：可适当运动，严禁剧烈运动
& z& U  M. t* ^8 `6 G; H食量：每天3~5餐，7~8分饱。严禁额肚子，每顿必须吃肉。每天的肉量是1/3~1/2.
$ b- [" g5 U: U/ Y" v0 r( ^6 d8 s' Y( e8 T先写这么多，累了，睡了9 y% V3 x/ J/ X; y

/ t6 V0 x* j6 e0 Y. h. j- J. ]6 m8 D0 K2 Z, B4 z

压力山大！！

按计划执行，有跟的妈咪一起，我帮你们做记录，减肥路上我们做伴

鸽子78

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！
& r. r6 [$ f5 O4 t% t1 ^, Y% V$ [" M
* l% t, S: D4 |6 y% V' e% Z1 l+ M身高162CM，体重95斤，腰围1.9尺，胸围82-83CM，臀围86-88CM。
% k& M; o" i- s! O2 V腰腹部几乎不见赘肉，细腰、长腿、翘臀，用老公的话说：“身材，真好看。。。。。。。。”! V$ v: A% V+ e

* O; Q6 ?2 b  L板砖拍过来吧！' w2 N( ]# x0 ]& t& r

非非妈妈

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
& P  N. J/ v  g2 H0 G第一阶段 禁糖期（为期十天）
/ D3 Q# V3 \  s$ z5 Z2 j2012年8月29 ...

事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快

yoyo0403

我也要瘦瘦瘦，甩掉小肉肉，明天今天晚上开始少吃

压力山大！！

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！
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身高162CM，体重9 ...

得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

压力山大！！

快到晚餐的时候了，避开家人吃晚饭，还是黄瓜。: B. z* m: U5 G! E/ w, u
今天一天两个煮鸡蛋，四根黄瓜，两个西红柿，四分之一大腊肠，中午太热喝了一瓶冰咖，争取6点前结束晚餐。
3 z" J% u+ ^: z& |为了那些漂亮的衣服我豁出去了，然后我要去溜溜五爱道，找点好玩的东西，分散一下注意力，嘿嘿！真的挺想吃东西的。6 G& V& o& W* l( N7 }

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鸽子78

压力山大！！ 发表于 2012-8-29 16:39 8 M2 w& [& s' z5 _5 j$ h
得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

8 _7 D; R; ~! S/ U( \
我不得瑟的话，怎么给你刺激呢！- w6 L! t0 q8 x7 W

5 W9 j4 W7 _' y$ l# G. u7 J- `3 ~加油加油！我们70后一样可以PK80后！！
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