压力山大！！

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1 |2 }7 z+ d! ~/ ?- P& j本人身高165CM，体重70KG。: W' ~9 G- N8 \
胸围94CM，腰围85CM，臀围95CM，大腿56CM，小腿38CM，胳膊29CM，肚子上有口小锅，看了这些数据真的无语了，我怎么都这样了。
+ i1 L, T# m$ M  d2 N6 n典型的北方人。
( J+ j7 F. T9 Q我从网上看到了一款软件终极减肥法，感觉靠谱，不吃药、不打针、不剧烈运动，就是管住自己的嘴。1 u* l  a7 P7 J+ b7 G4 _5 @9 p

压力山大！！

回复 sihan___7774 的帖子
5 Y' K" N; @1 }' z, _. {1 Q0 L4 z- o( S& D4 ^& q  i6 H
不行呀！一去溜衣服大老远的就被通知没有她穿的号呀！那个没脸呀！
/ u# T: r) r% G我就是生孩子才胖起来的，那时我妈妈总跟我说孩子大了自然就瘦了，可我就再也没有瘦下去。! {! ~0 [$ f- C$ n. P9 B9 {

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压力山大！！

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。- Y. g% z% {' m  x
第一阶段 禁糖期（为期十天）3 V6 D6 ?! d% u7 }. l
2012年8月29日（第一天）
: v7 N* F+ p5 Z8 o/ f计划早餐 煮鸡蛋+一根黄瓜
2 b8 D& z+ z8 ]* F( ^0 O      午餐 半根大腊+西红柿
1 h5 [8 n, D1 @. B0 Q1 f: h      晚餐 半根大腊+黄瓜) o( |: i7 ]0 _: h
                            加餐可以吃西红柿或黄瓜
! m) @; d5 P# H# b" I重要说明
4 }3 A2 F5 ^9 b时间：禁糖期大概是十天. Y/ X0 G/ r' W9 `! N7 P  k/ q6 G
目标：抓住机会，快速减重
* c, D, _+ P# j! w运动：可适当运动，严禁剧烈运动0 |6 v# W! C! `# [. I% }; f- V
食量：每天3~5餐，7~8分饱。严禁额肚子，每顿必须吃肉。每天的肉量是1/3~1/2.
& u4 q; |# p/ ]先写这么多，累了，睡了
# I7 u1 d; L6 L9 l3 o; }$ {- C. U5 D

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压力山大！！

按计划执行，有跟的妈咪一起，我帮你们做记录，减肥路上我们做伴

鸽子78

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！7 g- K/ d$ V/ v9 W% c0 I
0 j) E, q. `2 T2 m# X0 L# T
身高162CM，体重95斤，腰围1.9尺，胸围82-83CM，臀围86-88CM。% C; e, W! h) C1 }8 h5 d
腰腹部几乎不见赘肉，细腰、长腿、翘臀，用老公的话说：“身材，真好看。。。。。。。。”- v1 a3 [& B6 E( y2 k
/ W: G0 v( K* C( U$ F# e
板砖拍过来吧！3 a3 U! N3 \+ }( e, G1 v! `( j: M. w

非非妈妈

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。# v/ T+ _/ H3 U6 u+ \: K9 N
第一阶段 禁糖期（为期十天）
  K5 S3 }- L0 u3 y" u3 A2012年8月29 ...

事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快

yoyo0403

我也要瘦瘦瘦，甩掉小肉肉，明天今天晚上开始少吃

压力山大！！

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！& \. l9 P* O% i

1 c2 D$ J/ x: z) \6 n身高162CM，体重9 ...

得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

压力山大！！

快到晚餐的时候了，避开家人吃晚饭，还是黄瓜。7 o' Y4 ~- e* M5 j; E
今天一天两个煮鸡蛋，四根黄瓜，两个西红柿，四分之一大腊肠，中午太热喝了一瓶冰咖，争取6点前结束晚餐。1 c( r) g3 j- I1 S( }& M: Y. ?& k
为了那些漂亮的衣服我豁出去了，然后我要去溜溜五爱道，找点好玩的东西，分散一下注意力，嘿嘿！真的挺想吃东西的。0 v5 a1 r; m7 Y" ]0 G6 n

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鸽子78

压力山大！！ 发表于 2012-8-29 16:39
9 K0 Z, g5 |8 R8 e: o! u  A得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

6 Y4 r; F. b/ l* K6 B) T我不得瑟的话，怎么给你刺激呢！! b9 J: E- W  g  o$ g
2 t+ _- h) |. L  B" u1 X" u( H
加油加油！我们70后一样可以PK80后！！
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