牛妈2010

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。
& B* I% K; x+ @+ ~0 N1 @3 |0 _冬瓜这么好可要常吃呀！今天我要做一道有营养有简单的甜品 -----果珍瓜条* \- o0 W. g* R% K' a6 [. U5 S
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$ g: p, L( Y4 F9 O7 p3 q2 L材料就2样 冬瓜 果珍
/ d& q: m& v+ A- [6 R( T6 |) k- {
" Q) F+ Z% b0 v" z先把冬瓜去皮去瓤 切成条* l: H: h# A. o5 p1 k- u. ^

% P/ c0 M+ N0 a做水水沸后放入冬瓜条（这个火口要掌握好） 只要有一点变色就可以捞出了
! ~6 N& Q2 Q( R2 w8 z9 J: U放入2勺果珍喜欢甜的还可以放点糖（不加水呀一会他自己就会出汤）拌均0 A  s6 \- Q. p4 Z4 c: a1 G

/ S& N' |! w" x" y" F  R盖上保鲜膜放入冰箱一个小时后拿出就可以吃了 酸酸甜甜的很好吃& j% c' c3 s+ w1 K5 L6 l( G2 D( M

, w; G: o* H. ~6 [: P! B

我是畅妈

看着不错，回家试试7

nvceik

这个健康啊* L1 B3 D% l* E: n( l2 a  Z

雨中橙子

呵呵，回家做个试试

牛妈2010

好美味的冬瓜呀，我用雪梨这样做过，也很好吃滴

是呀一定很好吃

牛妈2010

看着不错，回家试试7

好呀好呀很简单的

牛妈2010

这个健康啊

是呢

牛妈2010

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5 m  X8 R. N4 H! Q% k8 F% {2 e3 Y2 z& _/ f6 Z! i
亲一定做得很好

兔小猴

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做饭简单 看着也很美味