牛妈2010

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。3 w0 G9 ~( ]! Y( I: G$ ^4 s1 {
冬瓜这么好可要常吃呀！今天我要做一道有营养有简单的甜品 -----果珍瓜条" k( Y! J$ T7 i8 _% a* {
2 R+ {9 U! z0 m# C% P% a. G3 I" f

" p+ l0 R' O+ P材料就2样 冬瓜 果珍3 e' U, L- T$ j* P; p/ L6 G" x
5 c6 _4 z# Y/ R: W9 L6 @* V8 p
先把冬瓜去皮去瓤 切成条0 n$ v' H8 \' m/ B, L& ~9 }% J" K
9 h6 d3 g: w, T" Q7 D& P/ ~% C
做水水沸后放入冬瓜条（这个火口要掌握好） 只要有一点变色就可以捞出了$ C( }' K6 u5 w, P1 _+ D; ~& x
放入2勺果珍喜欢甜的还可以放点糖（不加水呀一会他自己就会出汤）拌均" L2 E$ g& X" k1 G
* G) z1 j' B! k0 E' f
盖上保鲜膜放入冰箱一个小时后拿出就可以吃了 酸酸甜甜的很好吃5 B& c1 \% l4 Q5 R/ A5 C

# }1 K/ W: b- j' C3 g

我是畅妈

看着不错，回家试试7

nvceik

这个健康啊
4 v$ I3 @/ w: s* H

雨中橙子

呵呵，回家做个试试

牛妈2010

好美味的冬瓜呀，我用雪梨这样做过，也很好吃滴

是呀一定很好吃

牛妈2010

看着不错，回家试试7

好呀好呀很简单的

牛妈2010

这个健康啊

是呢

牛妈2010

回复 雨中橙子 的帖子
' K0 m4 V, G! a) a1 f+ H0 h9 C  A! o, o" A( u9 T/ _# t) a) `% P
亲一定做得很好

兔小猴

回复 牛妈2010 的帖子  z: \3 a9 ?3 K
7 ]( C$ D, e) j, ~, [& J
做饭简单 看着也很美味