牛妈2010

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。
- E! n8 P& v/ X8 q7 E冬瓜这么好可要常吃呀！今天我要做一道有营养有简单的甜品 -----果珍瓜条
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材料就2样 冬瓜 果珍
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& _0 z% ^3 K  \$ n+ N3 g先把冬瓜去皮去瓤 切成条+ D# [6 E; P. ]$ {

( I' _/ X) _# g% E9 a- x做水水沸后放入冬瓜条（这个火口要掌握好） 只要有一点变色就可以捞出了
" d  z' K/ E- h$ d4 V$ T: |放入2勺果珍喜欢甜的还可以放点糖（不加水呀一会他自己就会出汤）拌均
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1 {- i; ^! W( N) v1 s8 x  B" c% [* s盖上保鲜膜放入冰箱一个小时后拿出就可以吃了 酸酸甜甜的很好吃
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我是畅妈

看着不错，回家试试7

nvceik

这个健康啊- a* M9 ~, E/ F+ D7 F

雨中橙子

呵呵，回家做个试试

牛妈2010

好美味的冬瓜呀，我用雪梨这样做过，也很好吃滴

是呀一定很好吃

牛妈2010

看着不错，回家试试7

好呀好呀很简单的

牛妈2010

这个健康啊

是呢

牛妈2010

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! X1 k# \! K6 p" f2 B. L7 i! A
! \3 @% V. P5 b! X. n亲一定做得很好

兔小猴

回复 牛妈2010 的帖子4 H% e6 B; M$ `5 i) c, \
6 @' [7 e% G" {" R
做饭简单 看着也很美味