【转】胖胖们的救星，《山楂消脂粥》，山楂和糯米的完美搭配 - 我爱厨房 - 天津妈妈网

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jessie妈妈

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宝宝生日: 2011-12-22
帖子: 438

1楼

发表于 2012-8-17 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由暖洋洋@TJ 于 2012-8-20 14:24 编辑 + X0 T% j- g! c1 N6 Z/ M7 [1 O

山楂洗净后，备用。

糯米洗净后用冷水浸泡2个小时后沥干水份；

锅中倒入12杯清水，大火煮开后倒入山楂，煮15分钟后，捞出山楂，倒入糯米，继续用中小火煮1小时，最后加入冰糖调味即可。

' s; O3 u4 P1 ~8 t1 g& v& ^

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 916

2楼

发表于 2012-8-20 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

粥里看着还有核桃，枸杞和红枣。。。。。。

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我是小媛媛

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宝宝生日
帖子: 4157

3楼

发表于 2012-8-20 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我记得，山楂+荷叶，是非常能清油的，但是我没有勇气喝下去

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上上签耍宝

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帖子: 425

4楼

发表于 2012-8-20 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不胖的能喝吗？

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yyjr_89 可以呀，偶尔喝开胃发表于 2012-8-21 16:02

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我叫夜小航

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宝宝生日: 2008-02-27
帖子: 624

5楼

发表于 2012-8-20 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

山楂熬粥，，，，，，想想就满嘴口水，得有多酸啊

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yyjr_89 可以加点冰糖呀发表于 2012-8-21 16:01

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我是小媛媛

Rank: 20

宝宝生日
帖子: 4157

6楼

发表于 2012-8-20 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

菠菜，玉米，海带都是去油的，胖子记这个门清，但是却从来没遵守过

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yyjr_89 是呀，总是说减肥，可是没有几个成功的发表于 2012-8-21 16:01

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宝宝生日: null
帖子: 874

7楼

发表于 2012-8-20 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鲜荷叶切碎末熬粥，又养生又清香，满嘴留香

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宝宝生日: 2010-04-02
帖子: 644

8楼

发表于 2012-8-20 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看来我不能吃了，不想减肥，呵呵

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jessie妈妈

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宝宝生日: 2011-12-22
帖子: 438

9楼

发表于 2012-8-21 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复长腿MM 的帖子
5 x( L+ `( `% x4 T T
主料为山楂，大家可以加点其它的东东进去也可以，要注意种类不要太多，会影响效果

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jessie妈妈

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宝宝生日: 2011-12-22
帖子: 438

10楼

发表于 2012-8-21 16:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复泡菜脑袋的帖子
7 E4 v0 ?: Z- a$ T6 X; @! x7 O
是呀，荷叶减肥效果不错，可是鲜荷叶去哪弄呀5 X# L1 W- h9 h M) u% s0 K3 j

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