蜜月妈咪

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# F) R7 p/ ~- ~6 r  T! x9 C- V  o: Y& u生完孩子不可避免的肥了起来，但是因为体重还凑合，一直自我感觉良好，但是邻居的小男孩的麻麻175的身高，体重才90多斤，这刺激的我啊，看着人家娉婷袅袅，恍若仙子，我这叫一个羡慕嫉妒恨啊~~~ 恨不得自己那一身肥肉全甩人家身上，哈哈哈~~~   c, }. R1 n: e& c

) K( h  p- d& H' A之前在紫函定了套餐，去了几次，体重没怎么变，腰围少了3厘米，然后自己懒了，隔了快两个月了才想起来，于是周四去了一下，纪姐说我之前的决心不够，天天还是胡吃海喝的，而且每次的强度也不高，所以效果不明显，从现在开始要下决心啦，我突然觉得责任重大，然后突然的，我的肚子居然能做到强度70多了，腿做到了99（也就是最高值），我这叫一个成就感啊，不过做之前没有称体重，所以我的减肥就从那次之后开始吧。
2 L3 ]+ w' h" ]& M7 z2 X, Z  C+ `* I  B" e+ k: C; e7 F/ e3 _) Y$ ]
这个帖子就是要鞭策自己，我会试着记录每天的食谱，看看到底能瘦多少~~~ 我的目标是5kg* e/ ]' y8 Y2 K8 ?0 }  d

蜜月妈咪

8月9号 星期四
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下午做完称体重55KG， 脐上78， 脐中82，脐下90， 臀围91，左大腿49.9， 右大腿50.2
9 R' O: L1 U: n, r+ x* c, k% `* `2 Q. V5 ?" Y0 r. `& m5 R5 E; Z- M
晚上吃了青菜，西红柿炒鸡蛋，一小碗米饭

蜜月妈咪

8月12日 星期日' q/ f: q! c) c2 X4 S, y9 H3 o

3 ^! X) U! [9 p6 u2 P% I: L早： 排骨汤泡饭9 {; v& F8 }+ x* ^7 v( Z
中：两块红烧肉，一块鱼，蔬菜若干，藕若干
% A2 V% K6 v8 S/ f" N+ R8 G' d晚： 杂粮粥，一个馒头，炒西红柿

蜜月妈咪

8月13日 星期一
+ }" O( X/ V" ^) o1 X& G% ~3 w* d$ C$ `3 L) h) ~: y/ {+ b
早： 一个老面馒头，一碗杂粮粥，一个咸鸭蛋

红眼眶

祝姐妹减肥成功

蜜月妈咪

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0 y( q) a7 O) o, S谢支持啊~~~

小宝倍爱

呵呵

红眼眶

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' u5 v) I7 |& L( i& V( r1 j呵呵    不客气啦
) Z6 |  ~$ N- ^, s( r. n2 T0 }

芃菟妈妈

比你胖多了的人飘过！

蜜月妈咪

比你胖多了的人飘过！

没看出来~~~