蜜月妈咪

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6 K* m+ _, s  F/ P2 v! @/ v生完孩子不可避免的肥了起来，但是因为体重还凑合，一直自我感觉良好，但是邻居的小男孩的麻麻175的身高，体重才90多斤，这刺激的我啊，看着人家娉婷袅袅，恍若仙子，我这叫一个羡慕嫉妒恨啊~~~ 恨不得自己那一身肥肉全甩人家身上，哈哈哈~~~ : |8 S5 D% v1 @
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之前在紫函定了套餐，去了几次，体重没怎么变，腰围少了3厘米，然后自己懒了，隔了快两个月了才想起来，于是周四去了一下，纪姐说我之前的决心不够，天天还是胡吃海喝的，而且每次的强度也不高，所以效果不明显，从现在开始要下决心啦，我突然觉得责任重大，然后突然的，我的肚子居然能做到强度70多了，腿做到了99（也就是最高值），我这叫一个成就感啊，不过做之前没有称体重，所以我的减肥就从那次之后开始吧。( @7 `/ h* ]# X
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这个帖子就是要鞭策自己，我会试着记录每天的食谱，看看到底能瘦多少~~~ 我的目标是5kg( F/ o6 f. ?. [9 }: v! x% ]* ?$ e

蜜月妈咪

8月9号 星期四
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0 H/ F' d4 b  {5 s  r$ P+ Z下午做完称体重55KG， 脐上78， 脐中82，脐下90， 臀围91，左大腿49.9， 右大腿50.2! m9 f' F/ F; _9 b9 s1 c0 ]

/ s, Y( c  E3 q( l4 A  K' ?晚上吃了青菜，西红柿炒鸡蛋，一小碗米饭

蜜月妈咪

8月12日 星期日$ ^) F& X4 p$ ?4 p+ q

. a' t; ?) ]  Y' l5 X早： 排骨汤泡饭* U5 x4 m& [4 K  g
中：两块红烧肉，一块鱼，蔬菜若干，藕若干
# ?: W* C1 ]0 G$ @" N晚： 杂粮粥，一个馒头，炒西红柿

蜜月妈咪

8月13日 星期一
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8 D( C( y9 i  ]( O6 A, v' C; H早： 一个老面馒头，一碗杂粮粥，一个咸鸭蛋

红眼眶

祝姐妹减肥成功

蜜月妈咪

回复 红眼眶 的帖子3 H" ]* h1 G# d# `: ]% S5 {' o
) l) E8 J3 }% V& ~* ]3 l1 t
谢支持啊~~~

小宝倍爱

呵呵

红眼眶

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  q8 Q) F8 g' s* _' j. {
呵呵    不客气啦# i1 L6 Z) G( `

芃菟妈妈

比你胖多了的人飘过！

蜜月妈咪

比你胖多了的人飘过！

没看出来~~~