蜜月妈咪

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0 Y8 ]  z, a4 I# o  g# T' `生完孩子不可避免的肥了起来，但是因为体重还凑合，一直自我感觉良好，但是邻居的小男孩的麻麻175的身高，体重才90多斤，这刺激的我啊，看着人家娉婷袅袅，恍若仙子，我这叫一个羡慕嫉妒恨啊~~~ 恨不得自己那一身肥肉全甩人家身上，哈哈哈~~~ 5 p' A, y1 a! M. _5 s4 h8 ]
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之前在紫函定了套餐，去了几次，体重没怎么变，腰围少了3厘米，然后自己懒了，隔了快两个月了才想起来，于是周四去了一下，纪姐说我之前的决心不够，天天还是胡吃海喝的，而且每次的强度也不高，所以效果不明显，从现在开始要下决心啦，我突然觉得责任重大，然后突然的，我的肚子居然能做到强度70多了，腿做到了99（也就是最高值），我这叫一个成就感啊，不过做之前没有称体重，所以我的减肥就从那次之后开始吧。( X* Y/ d; |! k5 ~
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这个帖子就是要鞭策自己，我会试着记录每天的食谱，看看到底能瘦多少~~~ 我的目标是5kg9 Q. Y9 `! j- v3 U: t2 [4 x# A

蜜月妈咪

8月9号 星期四
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' a' _6 F: U2 O1 X8 K下午做完称体重55KG， 脐上78， 脐中82，脐下90， 臀围91，左大腿49.9， 右大腿50.2% L4 y! Z  i) R5 o4 E6 c: |" `
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晚上吃了青菜，西红柿炒鸡蛋，一小碗米饭

蜜月妈咪

8月12日 星期日
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早： 排骨汤泡饭
: |3 ?- c, p3 N% H: ~3 `* v% |" a中：两块红烧肉，一块鱼，蔬菜若干，藕若干
' K, O1 O5 f- _& v" e; R9 s) I晚： 杂粮粥，一个馒头，炒西红柿

蜜月妈咪

8月13日 星期一
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, c9 `  i6 ]: M8 E' s早： 一个老面馒头，一碗杂粮粥，一个咸鸭蛋

红眼眶

祝姐妹减肥成功

蜜月妈咪

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# M- s- `: ?" \6 ~. d! \# I2 X
# q; [; ^, r6 h+ [$ t7 O谢支持啊~~~

小宝倍爱

呵呵

红眼眶

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: d$ y% m6 y) |/ x/ ?  v" v1 T$ R' c
3 J# R1 U" z7 A! [呵呵    不客气啦
: L5 |2 P& u, P. _

芃菟妈妈

比你胖多了的人飘过！

蜜月妈咪

比你胖多了的人飘过！

没看出来~~~