蜜月妈咪

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! e) w1 z9 m$ [6 T8 M7 i2 ]8 F" i生完孩子不可避免的肥了起来，但是因为体重还凑合，一直自我感觉良好，但是邻居的小男孩的麻麻175的身高，体重才90多斤，这刺激的我啊，看着人家娉婷袅袅，恍若仙子，我这叫一个羡慕嫉妒恨啊~~~ 恨不得自己那一身肥肉全甩人家身上，哈哈哈~~~ $ n+ x) K& A) J
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之前在紫函定了套餐，去了几次，体重没怎么变，腰围少了3厘米，然后自己懒了，隔了快两个月了才想起来，于是周四去了一下，纪姐说我之前的决心不够，天天还是胡吃海喝的，而且每次的强度也不高，所以效果不明显，从现在开始要下决心啦，我突然觉得责任重大，然后突然的，我的肚子居然能做到强度70多了，腿做到了99（也就是最高值），我这叫一个成就感啊，不过做之前没有称体重，所以我的减肥就从那次之后开始吧。- t$ F; v6 Y1 V% i' R4 ]# e. X( p0 v

% L. i. R" J0 X5 P1 C这个帖子就是要鞭策自己，我会试着记录每天的食谱，看看到底能瘦多少~~~ 我的目标是5kg8 q- Z% t/ r5 b

蜜月妈咪

8月9号 星期四" D3 e7 e% K. H
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下午做完称体重55KG， 脐上78， 脐中82，脐下90， 臀围91，左大腿49.9， 右大腿50.2
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9 a" R- P/ F: }4 y2 `% z# O/ i* J6 j/ D; c晚上吃了青菜，西红柿炒鸡蛋，一小碗米饭

蜜月妈咪

8月12日 星期日
, y! }7 K4 W/ R  R, p" a2 U. H, x4 y. O3 A
早： 排骨汤泡饭  _- W/ I/ E1 c
中：两块红烧肉，一块鱼，蔬菜若干，藕若干
/ |& x* M2 m* |7 b" h# y7 T4 z晚： 杂粮粥，一个馒头，炒西红柿

蜜月妈咪

8月13日 星期一/ J' p1 v+ q( O

1 V* V; `/ |! d! D7 w5 I早： 一个老面馒头，一碗杂粮粥，一个咸鸭蛋

红眼眶

祝姐妹减肥成功

蜜月妈咪

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& o; w3 A6 o( a" q( M8 W% o; F谢支持啊~~~

小宝倍爱

呵呵

红眼眶

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, d( j! G+ Z7 x1 d3 h+ {# T4 j8 x呵呵    不客气啦0 Z7 ]% q8 Z# I7 S0 W' i

芃菟妈妈

比你胖多了的人飘过！

蜜月妈咪

比你胖多了的人飘过！

没看出来~~~