蜜月妈咪

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: C" H# g1 F( U+ K" x6 Y生完孩子不可避免的肥了起来，但是因为体重还凑合，一直自我感觉良好，但是邻居的小男孩的麻麻175的身高，体重才90多斤，这刺激的我啊，看着人家娉婷袅袅，恍若仙子，我这叫一个羡慕嫉妒恨啊~~~ 恨不得自己那一身肥肉全甩人家身上，哈哈哈~~~
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, g, L- l# y7 K# b) d9 Y之前在紫函定了套餐，去了几次，体重没怎么变，腰围少了3厘米，然后自己懒了，隔了快两个月了才想起来，于是周四去了一下，纪姐说我之前的决心不够，天天还是胡吃海喝的，而且每次的强度也不高，所以效果不明显，从现在开始要下决心啦，我突然觉得责任重大，然后突然的，我的肚子居然能做到强度70多了，腿做到了99（也就是最高值），我这叫一个成就感啊，不过做之前没有称体重，所以我的减肥就从那次之后开始吧。
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这个帖子就是要鞭策自己，我会试着记录每天的食谱，看看到底能瘦多少~~~ 我的目标是5kg8 o2 J+ T; C, A. F0 E0 q5 a8 h$ \

蜜月妈咪

8月9号 星期四& l9 E+ O0 T: a* X+ R) K+ C
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下午做完称体重55KG， 脐上78， 脐中82，脐下90， 臀围91，左大腿49.9， 右大腿50.2* j7 I+ X2 p0 |+ I' D; O5 b2 ^$ X

' x8 e: o; G2 K5 b& E晚上吃了青菜，西红柿炒鸡蛋，一小碗米饭

蜜月妈咪

8月12日 星期日% D* V5 R8 J1 A# `, t: V

( j$ z: K) X2 ?$ O& P" l1 G早： 排骨汤泡饭( l) w% W  v3 _) I7 J/ I
中：两块红烧肉，一块鱼，蔬菜若干，藕若干! v" B' r. F2 h" c; V
晚： 杂粮粥，一个馒头，炒西红柿

蜜月妈咪

8月13日 星期一
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早： 一个老面馒头，一碗杂粮粥，一个咸鸭蛋

红眼眶

祝姐妹减肥成功

蜜月妈咪

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" B6 Z; T% M: q4 A
; v7 `# i+ r/ A) D2 X谢支持啊~~~

小宝倍爱

呵呵

红眼眶

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) B, {9 J* a! T5 |
呵呵    不客气啦* [9 a& z1 E4 h0 R. @- X5 N) f

芃菟妈妈

比你胖多了的人飘过！

蜜月妈咪

比你胖多了的人飘过！

没看出来~~~