蜜月妈咪

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生完孩子不可避免的肥了起来，但是因为体重还凑合，一直自我感觉良好，但是邻居的小男孩的麻麻175的身高，体重才90多斤，这刺激的我啊，看着人家娉婷袅袅，恍若仙子，我这叫一个羡慕嫉妒恨啊~~~ 恨不得自己那一身肥肉全甩人家身上，哈哈哈~~~ " g: F& s, x5 n* @* N# ]) ^
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之前在紫函定了套餐，去了几次，体重没怎么变，腰围少了3厘米，然后自己懒了，隔了快两个月了才想起来，于是周四去了一下，纪姐说我之前的决心不够，天天还是胡吃海喝的，而且每次的强度也不高，所以效果不明显，从现在开始要下决心啦，我突然觉得责任重大，然后突然的，我的肚子居然能做到强度70多了，腿做到了99（也就是最高值），我这叫一个成就感啊，不过做之前没有称体重，所以我的减肥就从那次之后开始吧。* _+ _, u" {6 |: J" K
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这个帖子就是要鞭策自己，我会试着记录每天的食谱，看看到底能瘦多少~~~ 我的目标是5kg+ w) E% n- d6 {( C( U6 O' A, T

蜜月妈咪

8月9号 星期四( c2 f: ?% ~0 j, i6 Y8 w

9 Q5 L, u' ]' B  y9 F4 i下午做完称体重55KG， 脐上78， 脐中82，脐下90， 臀围91，左大腿49.9， 右大腿50.27 f8 Z% [% {% O8 s2 x) q3 B1 Z
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晚上吃了青菜，西红柿炒鸡蛋，一小碗米饭

蜜月妈咪

8月12日 星期日( e0 [; Q  g1 H( T. @. @7 U

. n/ R: A2 C: w3 ^' {& X2 m+ k早： 排骨汤泡饭6 s, I' @1 j6 q: k2 o2 `
中：两块红烧肉，一块鱼，蔬菜若干，藕若干7 S5 Y$ N2 _+ p6 Y( f+ h4 l
晚： 杂粮粥，一个馒头，炒西红柿

蜜月妈咪

8月13日 星期一
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早： 一个老面馒头，一碗杂粮粥，一个咸鸭蛋

红眼眶

祝姐妹减肥成功

蜜月妈咪

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谢支持啊~~~

小宝倍爱

呵呵

红眼眶

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$ y5 B7 P% H5 B3 t4 C; ^- [! Q- @9 M呵呵    不客气啦
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芃菟妈妈

比你胖多了的人飘过！

蜜月妈咪

比你胖多了的人飘过！

没看出来~~~