蜜月妈咪

3 ~+ n/ d! ~8 g" m6 |4 ^% z. J2 L

  K- \8 s. X& c% a$ p! ?( e生完孩子不可避免的肥了起来，但是因为体重还凑合，一直自我感觉良好，但是邻居的小男孩的麻麻175的身高，体重才90多斤，这刺激的我啊，看着人家娉婷袅袅，恍若仙子，我这叫一个羡慕嫉妒恨啊~~~ 恨不得自己那一身肥肉全甩人家身上，哈哈哈~~~ * J; s9 D6 n& I

7 f9 t. u! t: N" _- A# Z0 b' `2 \之前在紫函定了套餐，去了几次，体重没怎么变，腰围少了3厘米，然后自己懒了，隔了快两个月了才想起来，于是周四去了一下，纪姐说我之前的决心不够，天天还是胡吃海喝的，而且每次的强度也不高，所以效果不明显，从现在开始要下决心啦，我突然觉得责任重大，然后突然的，我的肚子居然能做到强度70多了，腿做到了99（也就是最高值），我这叫一个成就感啊，不过做之前没有称体重，所以我的减肥就从那次之后开始吧。# Z8 x+ k& Q- S" h% N4 s; |5 Z

" T) f' x9 A' O这个帖子就是要鞭策自己，我会试着记录每天的食谱，看看到底能瘦多少~~~ 我的目标是5kg
: y- W, z7 _5 k$ n! u% r# i' |7 |

蜜月妈咪

8月9号 星期四  c' E' I. F, l8 G: U

7 l8 c3 z  `  J  k0 ^' o: i( C/ M下午做完称体重55KG， 脐上78， 脐中82，脐下90， 臀围91，左大腿49.9， 右大腿50.2' n4 S3 B- i* u9 _" t* u
- w$ E) _) e. E; ~
晚上吃了青菜，西红柿炒鸡蛋，一小碗米饭

蜜月妈咪

8月12日 星期日
! e+ w$ \/ O" C$ `  A9 G0 _
( a9 q8 H5 l' X; U) B* d3 y早： 排骨汤泡饭" \3 M5 h5 B* o: y: T: w9 E
中：两块红烧肉，一块鱼，蔬菜若干，藕若干
/ [& Z6 k% ~$ Y晚： 杂粮粥，一个馒头，炒西红柿

蜜月妈咪

8月13日 星期一: H- }: e6 N( G5 O7 j
- `; x6 b) g% ]' P% G
早： 一个老面馒头，一碗杂粮粥，一个咸鸭蛋

红眼眶

祝姐妹减肥成功

蜜月妈咪

回复 红眼眶 的帖子2 Z9 Y/ _, P" E6 v
$ y* E3 d: _* |. ?; w* P; |; J/ ?
谢支持啊~~~

小宝倍爱

呵呵

红眼眶

回复 蜜月妈咪 的帖子% c0 B# j6 r  {5 l! I

' }+ X% {& l0 \; S8 x呵呵    不客气啦; G6 F, Y- @, c$ [

芃菟妈妈

比你胖多了的人飘过！

蜜月妈咪

比你胖多了的人飘过！

没看出来~~~