蜜月妈咪

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) J" G  Y8 u' J7 z0 ^生完孩子不可避免的肥了起来，但是因为体重还凑合，一直自我感觉良好，但是邻居的小男孩的麻麻175的身高，体重才90多斤，这刺激的我啊，看着人家娉婷袅袅，恍若仙子，我这叫一个羡慕嫉妒恨啊~~~ 恨不得自己那一身肥肉全甩人家身上，哈哈哈~~~ 2 B3 d( \* V! z- g8 A* p

; R2 k2 I; y6 u+ ]9 C* q* h$ Y5 C4 X之前在紫函定了套餐，去了几次，体重没怎么变，腰围少了3厘米，然后自己懒了，隔了快两个月了才想起来，于是周四去了一下，纪姐说我之前的决心不够，天天还是胡吃海喝的，而且每次的强度也不高，所以效果不明显，从现在开始要下决心啦，我突然觉得责任重大，然后突然的，我的肚子居然能做到强度70多了，腿做到了99（也就是最高值），我这叫一个成就感啊，不过做之前没有称体重，所以我的减肥就从那次之后开始吧。
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. @3 ^  _. y* ~. Y0 z3 Q0 H3 b这个帖子就是要鞭策自己，我会试着记录每天的食谱，看看到底能瘦多少~~~ 我的目标是5kg: Y0 W  U! d2 f9 N' }6 x# R

蜜月妈咪

8月9号 星期四  f0 K9 y6 h' X" G9 r% F6 ~. a

& K# b# p  l/ a# L# F下午做完称体重55KG， 脐上78， 脐中82，脐下90， 臀围91，左大腿49.9， 右大腿50.2( V. w9 N( _. t9 ~2 D

; ~  u0 Z+ W# C& A. g3 C8 t晚上吃了青菜，西红柿炒鸡蛋，一小碗米饭

蜜月妈咪

8月12日 星期日
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- w: w, x! `' [- V' z: [早： 排骨汤泡饭
6 {5 s! l. k! i7 K* i  |4 m) ~6 n中：两块红烧肉，一块鱼，蔬菜若干，藕若干! A/ a, ]7 x+ o
晚： 杂粮粥，一个馒头，炒西红柿

蜜月妈咪

8月13日 星期一
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) i: ?# R& `- O& [早： 一个老面馒头，一碗杂粮粥，一个咸鸭蛋

红眼眶

祝姐妹减肥成功

蜜月妈咪

回复 红眼眶 的帖子
+ h0 I4 [# l5 ^' W5 a. _- H1 F0 m* T* ~9 C6 z7 K; l0 g" J$ N, [
谢支持啊~~~

小宝倍爱

呵呵

红眼眶

回复 蜜月妈咪 的帖子" w) g1 Z6 u" I/ j. E3 @: y6 s
1 O. t4 x0 b6 Q( ]
呵呵    不客气啦
( ?; Z- {. ?8 L# g

芃菟妈妈

比你胖多了的人飘过！

蜜月妈咪

比你胖多了的人飘过！

没看出来~~~