燕子

    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com8 n! l6 k" ^' @8 H4 }7 e  d
绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。" M; ?" A2 M$ N' i, ^; g
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* P0 A% t& y( m+ S3 p7 \, M    好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。
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燕子

1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油
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燕子

2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。  d: h) \: B5 d- H" v
3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。
0 N1 i3 X( @+ D9 F% O4. 焯过水胡萝卜点缀
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) }1 W& H  C% w6 L" n2 k9 b因为相机问题，过程没照上。

燕子

5. 准备开吃
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燕子

再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧" f# Z5 x' [% g5 p
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空心菜，还要等等才能吃上啊。7 x( G0 M' |2 t( L0 H4 V

美丽~灵魂

营养啊

我是小媛媛

我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起
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给我灵感了，以后可以这么做着吃
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怜妹妹

经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢

花儿的翅膀

感觉很健康呢~~~

王多多1979

好吃，我也要试试。