燕子

    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com
+ \! i, R6 [4 [* Z: h2 r! K: i绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。
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    好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。
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燕子

1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油
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燕子

2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。  K" L. Y9 G, ?+ v$ ^' D
3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。
5 L5 n) U+ D. H5 X4. 焯过水胡萝卜点缀2 F8 S( B1 h% ~& p
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因为相机问题，过程没照上。

燕子

5. 准备开吃. w6 z: Y6 ]/ Z5 `

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燕子

再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧
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空心菜，还要等等才能吃上啊。" L2 ~( H/ h6 Y/ M5 i

美丽~灵魂

营养啊

我是小媛媛

我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起5 s6 H1 D2 Z  b4 |5 Y

) U' D+ M0 H/ q$ Y' q% ]; e给我灵感了，以后可以这么做着吃( L1 B( q5 H; s* N1 O& W

怜妹妹

经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢

花儿的翅膀

感觉很健康呢~~~

王多多1979

好吃，我也要试试。