燕子

    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com) ]7 F- w* K7 c* z
绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。
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& y) T+ I) s' M    好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。  s$ E4 a0 G1 ?1 r0 Y0 S
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燕子

1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油) u9 E- z' X' P- s% F! w
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燕子

2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。
( y' D8 z* z5 M! j, t; r& T  T3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。
6 I! }0 |, n+ d( G4. 焯过水胡萝卜点缀& k3 G8 S7 w9 O6 u

' V" g  h8 f# v  [( d因为相机问题，过程没照上。

燕子

5. 准备开吃- h' n  a$ z. E, H3 j& P
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燕子

再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧
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9 h( _1 t/ @. {2 W. V. l3 f空心菜，还要等等才能吃上啊。
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美丽~灵魂

营养啊

我是小媛媛

我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起7 r7 U$ {; H5 \$ q1 `% \

% W3 h- R2 `" K- J给我灵感了，以后可以这么做着吃
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怜妹妹

经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢

花儿的翅膀

感觉很健康呢~~~

王多多1979

好吃，我也要试试。