燕子

    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com7 h; W0 \  F* v5 b/ X' }$ g+ f
绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。
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    好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。
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燕子

1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油9 `) c% u* y8 n; [; {6 y! G& D
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燕子

2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。/ e" {  }2 M( d
3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。
% P; e; e8 t# h4. 焯过水胡萝卜点缀: u" ]. [, X* q( y0 I6 H1 I

5 N+ p+ _3 G. P. k! ?: `因为相机问题，过程没照上。

燕子

5. 准备开吃
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燕子

再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧! U  j, [  |/ e7 g1 Z) Y" t
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空心菜，还要等等才能吃上啊。0 p* d7 }  r/ g2 _

美丽~灵魂

营养啊

我是小媛媛

我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起
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4 x% o: r4 c! Q# Z8 s* }6 o0 E给我灵感了，以后可以这么做着吃
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怜妹妹

经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢

花儿的翅膀

感觉很健康呢~~~

王多多1979

好吃，我也要试试。