燕子

    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com: ?8 V) H- _  U0 q  r7 K' D: g& m
绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。
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  I0 j% s4 {- |' Q    好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。
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1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油8 `6 ]6 R8 P- ?7 O8 _- B

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燕子

2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。: P) e6 }' O3 r7 r' U1 b# Q, o( Z8 w: {
3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。$ I& Y" w6 |: `* _0 V3 V! ~" V
4. 焯过水胡萝卜点缀0 U: |% L8 q! y0 Y0 s. ^: L% \

0 W0 V/ d5 q# T3 F) y! f' c0 c因为相机问题，过程没照上。

燕子

5. 准备开吃
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燕子

再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧
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空心菜，还要等等才能吃上啊。
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美丽~灵魂

营养啊

我是小媛媛

我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起
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给我灵感了，以后可以这么做着吃8 E* x" Q9 [4 u, `) ^

怜妹妹

经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢

花儿的翅膀

感觉很健康呢~~~

王多多1979

好吃，我也要试试。