燕子

    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com* m6 ~5 ]1 u) i1 \7 o5 t8 N
绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。& K, Q) @2 z8 L2 }+ m# N
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    好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。5 W* \& m9 \2 j
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燕子

1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油0 R4 e; R, F' _/ S2 C% S5 K! k8 X; u

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燕子

2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。( _* l2 S$ Z, H. y- u
3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。; O7 }: [1 C2 y" C1 S: F
4. 焯过水胡萝卜点缀
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& x1 V' v( j; M% p因为相机问题，过程没照上。

燕子

5. 准备开吃
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燕子

再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧/ k& _2 R3 w1 i, y3 Z3 k
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空心菜，还要等等才能吃上啊。6 r' D0 r  B: |: w& ?9 a% ~3 o- K- N; g7 V

美丽~灵魂

营养啊

我是小媛媛

我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起2 `9 ^; @! J- r4 c5 r- S

/ r/ A! x3 _5 g给我灵感了，以后可以这么做着吃
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怜妹妹

经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢

花儿的翅膀

感觉很健康呢~~~

王多多1979

好吃，我也要试试。