燕子

    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com. K) x; C( N3 i  w. j
绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。
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    好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。
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燕子

1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油
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燕子

2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。
: g0 F6 z6 J4 Q7 s7 n5 E! ?3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。
  N1 `& s( j* L$ U" b4. 焯过水胡萝卜点缀
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因为相机问题，过程没照上。

燕子

5. 准备开吃8 |4 a9 g/ F# I- l- s

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燕子

再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧7 j7 Y; n% q& {$ _; u+ A
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5 n: [6 n; q# A; q9 M, G- m. v空心菜，还要等等才能吃上啊。6 g8 V% z; J; [5 w6 I& ?

美丽~灵魂

营养啊

我是小媛媛

我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起7 H; p, b1 t. C" I
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给我灵感了，以后可以这么做着吃" P( {' C8 T. ^8 K+ f1 [. g4 T2 @

怜妹妹

经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢

花儿的翅膀

感觉很健康呢~~~

王多多1979

好吃，我也要试试。