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宝宝生日
2010-02-08 
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发表于 2012-8-7 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包,海泰的链接是http://www.4008645678.com0 K( K/ J; U* A+ n
绿色的哦,送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。
) K) {1 r2 j8 T9 U           
9 V0 ]  f# x+ h7 g( t
! J* C0 ^7 o+ O/ E% q& _    好的,老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。, a# p' f& _. m5 X& p4 j$ I, ]

" j8 N4 d7 r# V5 x
1 h- G1 k5 n) R" r / R( C( D+ N! }, Z; R- N2 n, B

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宝宝生日
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1.准备食材,油菜,香菇,豆腐,胡萝卜(点缀),葱姜,糖,盐,蚝油$ L. q, F, x7 D
, S! K5 @+ @: O) Y$ G& k

5 [& M' w9 o& a# h3 s

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宝宝生日
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2. 改刀后,豆腐煎至两面金黄。
/ y! v3 ^" K; [  m) U" G3. 葱姜炝锅,下香菇,豆腐,后下油菜,加蚝油,糖,盐出锅。
3 |8 {# |: i* T; r1 H" r' ]9 K4. 焯过水胡萝卜点缀+ d5 u6 {. I  m
* d; }2 g0 ?) }$ ?  X
因为相机问题,过程没照上。

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5. 准备开吃
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再来一张,我爸种的绿色蔬菜吧
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1 z- s5 ~3 ?& |$ @% g: s/ ~' U+ J- R% c, K1 Y
空心菜,还要等等才能吃上啊。7 d) P1 c+ H& D8 R' ?! s

然然妈妈

版主

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宝宝生日
2010-02-04 
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季度达人 月度达人 厨神

营养啊

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宝宝生日
 
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我也特别喜欢做香菇油菜,或者香菇豆腐,没想过放一起
0 P1 f9 ]% F4 I+ [- F6 r
( `) A7 h& t& n& L) |& w7 T给我灵感了,以后可以这么做着吃! G6 ]; \& e  m

家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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经典的香菇油菜,营养均衡,我家也喜欢

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宝宝生日
 
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感觉很健康呢~~~
多多

初 一

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宝宝生日
2006-07-25 
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206 
好吃,我也要试试。
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香菇油菜豆腐-海泰的有机蔬菜
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