燕子

    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com  O1 H& n/ o9 L2 g& a
绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。. o& X, T! E( o) L. `$ g9 `2 g
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    好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。& f. G7 h5 z4 g3 |* d. J4 z

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燕子

1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油
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燕子

2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。
( j" ?! |) ]1 R5 o  h5 z9 \3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。2 Y" U7 L) g( a  O% Z
4. 焯过水胡萝卜点缀. `  ^2 i/ H7 _' M( e. T0 R; {

1 j" B) s! F% z+ J" Z因为相机问题，过程没照上。

燕子

5. 准备开吃/ @; H( a' h2 ~7 \& V9 Z% Y/ Y
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燕子

再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧( w+ R$ E7 G# J) C

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空心菜，还要等等才能吃上啊。
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美丽~灵魂

营养啊

我是小媛媛

我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起1 g0 d3 K+ P. x( B
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给我灵感了，以后可以这么做着吃
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怜妹妹

经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢

花儿的翅膀

感觉很健康呢~~~

王多多1979

好吃，我也要试试。