燕子

    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com5 n6 {; g- q4 ]  K6 s
绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。
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5 N" o: ^4 I9 A4 `    好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。
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燕子

1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油
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燕子

2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。& t" F5 |; P) [3 V
3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。" F  M- ?4 g5 n0 s1 P4 B% v; X
4. 焯过水胡萝卜点缀% @9 i' ?* N# _
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因为相机问题，过程没照上。

燕子

5. 准备开吃
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燕子

再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧
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. r# s2 }; j1 r) W' b: J
& w5 y5 O* p% L' n7 h) I空心菜，还要等等才能吃上啊。# z! Z! o6 D7 y

美丽~灵魂

营养啊

我是小媛媛

我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起8 g2 i9 T7 X# g$ \: c1 o

" j& q$ h6 ?* d' n" R# F给我灵感了，以后可以这么做着吃
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怜妹妹

经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢

花儿的翅膀

感觉很健康呢~~~

王多多1979

好吃，我也要试试。