/love丽香

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     我在妈网抢楼活动中抢到了海泰农场提供的有机蔬菜大礼包，正好拿来做几个菜，先上集体照- s8 J; l- J2 l8 S$ a' u

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/love丽香

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- f' ~9 W" |3 K, d7 W) j( A为了食材的营养不流失，这次先做个简单的大拌菜$ b; K* V4 [$ W1 A
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大拌菜
5 [( Z5 F* b8 Q  X3 O; |& Y+ I: u, Q! m$ @3 o
材料：
7 ]5 }! [( n7 N! s  U: n+ [黄瓜、紫甘蓝、卷心菜、豆皮、凉皮、火腿
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. v( c& _) p& a/ q! v过程：2 `# b; @$ I/ t/ t4 G
1、卷心菜切块，焯水断生，过凉水备用
  `( a- [! y& W5 |* u# V) D: X4 S      紫甘蓝切记不要焯水，焯水颜色就会发生变化直接切块，黄瓜切片
- ?; P) t: g+ p( F4 D& v5 f      豆皮、凉皮、火腿切片
$ z( j6 c2 a7 c7 p" h% I' p2、所有材料放盐 糖 醋 鸡粉 香油  拌匀   （喜欢吃辣的可以加点辣油，这次是给小朋友吃就没放）
8 |- K& k% Z' N" i5 J3 _. s, ]2 j装盘就是这么简单，喜欢什么食材还可以自行添加，不爱吃菜的小朋友看到五颜六色的菜也会多吃几口
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红色番茄

沙发吗？
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/love丽香

回复 红色番茄 的帖子! S6 g9 i+ _6 U. q& {" s

, H6 q8 `( {1 a/ p" @是啊，大沙发舒服吧

枝子花

饿了

红色番茄

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9 U6 V- l! Y, `; P* U9 `( `. N9 ]. ~6 F2 H7 p+ ?, ^
当然啦，我还是第一次坐上沙发呢，呵呵

/love丽香

回复 枝子花 的帖子1 N8 }/ ?4 Z8 v% e2 h1 F- V* T

& g# U+ w4 ?. M, i* H我这个菜可以减肥不怕胖

/love丽香

回复 美丽~灵魂 的帖子  W' Y" l! c, [, T# Y

$ V$ X' a$ O+ S$ C/ ?+ N& l+ Y这个简单好做，天热我也来个快的

依依の妈

大热天儿的 看着就有食欲了
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