/love丽香

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     我在妈网抢楼活动中抢到了海泰农场提供的有机蔬菜大礼包，正好拿来做几个菜，先上集体照
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/love丽香

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为了食材的营养不流失，这次先做个简单的大拌菜7 h9 f$ f4 J2 h. ?/ ?/ |7 `
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大拌菜
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材料：
$ h  b; x$ R. ~2 v2 U% E黄瓜、紫甘蓝、卷心菜、豆皮、凉皮、火腿
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过程：( p! a5 p9 I  G9 Q1 B- J0 D
1、卷心菜切块，焯水断生，过凉水备用
! N, N+ O- a3 ^! r1 r' v2 O      紫甘蓝切记不要焯水，焯水颜色就会发生变化直接切块，黄瓜切片( S' o1 \# N  _4 p; T. c
      豆皮、凉皮、火腿切片
8 X* Q- T; w  w& t+ a7 e, ^2、所有材料放盐 糖 醋 鸡粉 香油  拌匀   （喜欢吃辣的可以加点辣油，这次是给小朋友吃就没放）
8 [& l' @* ]- U4 [& Q0 j装盘就是这么简单，喜欢什么食材还可以自行添加，不爱吃菜的小朋友看到五颜六色的菜也会多吃几口
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红色番茄

沙发吗？% Q2 R: x1 A8 Z% p- l+ o9 N* R; o

/love丽香

回复 红色番茄 的帖子! w0 ~# s3 u/ T
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是啊，大沙发舒服吧

枝子花

饿了

红色番茄

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当然啦，我还是第一次坐上沙发呢，呵呵

/love丽香

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我这个菜可以减肥不怕胖

/love丽香

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. g$ t# M& ]  Y这个简单好做，天热我也来个快的

依依の妈

大热天儿的 看着就有食欲了
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