/love丽香

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4 d6 P( m$ f6 ]& {8 A) Q8 F     我在妈网抢楼活动中抢到了海泰农场提供的有机蔬菜大礼包，正好拿来做几个菜，先上集体照
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http://www.4008645678.com/
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/love丽香

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4 \! `8 J9 Q0 T; s, P2 T为了食材的营养不流失，这次先做个简单的大拌菜/ I9 R& \* X: b7 e9 A/ ~: m  U

: c$ d5 w. S  t$ B0 q  _大拌菜
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" c0 u% D; Z8 U# [, K材料： 6 r, z( {7 \# |4 A# @# D
黄瓜、紫甘蓝、卷心菜、豆皮、凉皮、火腿/ {  `8 t* `7 Z* b+ A: ?
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过程：9 I. |: G. m$ Y4 b3 o7 n
1、卷心菜切块，焯水断生，过凉水备用
$ k" _, \) y: R/ A4 P* C, Q      紫甘蓝切记不要焯水，焯水颜色就会发生变化直接切块，黄瓜切片
8 _$ m0 H4 L' @5 \! Q) T7 y      豆皮、凉皮、火腿切片& G' v- x1 r; O1 j5 M4 @( r
2、所有材料放盐 糖 醋 鸡粉 香油  拌匀   （喜欢吃辣的可以加点辣油，这次是给小朋友吃就没放）" i# _( W) a* ?& q' \. {
装盘就是这么简单，喜欢什么食材还可以自行添加，不爱吃菜的小朋友看到五颜六色的菜也会多吃几口: ~8 p% |% I" Z1 C; b

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红色番茄

沙发吗？: M9 ?2 @5 i8 t$ U4 N# W, ?' f

/love丽香

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是啊，大沙发舒服吧

枝子花

饿了

红色番茄

回复 /love丽香 的帖子+ ~" w- R4 _4 k& P. ?6 K9 H

8 T/ K" w9 c6 Q- B& L当然啦，我还是第一次坐上沙发呢，呵呵

/love丽香

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4 Z  S! r! Q3 q我这个菜可以减肥不怕胖

/love丽香

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* p9 V' L' S% L2 l& T) ?这个简单好做，天热我也来个快的

依依の妈

大热天儿的 看着就有食欲了
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