/love丽香

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     我在妈网抢楼活动中抢到了海泰农场提供的有机蔬菜大礼包，正好拿来做几个菜，先上集体照) p; R  b9 ?$ O. s
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/love丽香

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为了食材的营养不流失，这次先做个简单的大拌菜; Y6 ]% r. v, @. `! \& e

) K6 X- @1 g. ]/ J7 f7 B/ z大拌菜0 m5 F+ U: p# ]7 {
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材料： 8 ?: I& f, O6 O, t- _/ ]
黄瓜、紫甘蓝、卷心菜、豆皮、凉皮、火腿2 R" t8 ]; w/ J8 u# J% Y* A$ _
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过程：. I4 H8 }4 Y( y
1、卷心菜切块，焯水断生，过凉水备用
8 f% U: a" u1 g0 H: P" L$ h      紫甘蓝切记不要焯水，焯水颜色就会发生变化直接切块，黄瓜切片
3 D1 z, a; O: g5 Z      豆皮、凉皮、火腿切片
* d6 X5 n; D& g! a" k6 I/ c2、所有材料放盐 糖 醋 鸡粉 香油  拌匀   （喜欢吃辣的可以加点辣油，这次是给小朋友吃就没放）2 q1 j7 g' O9 v4 p2 c# h% n- x
装盘就是这么简单，喜欢什么食材还可以自行添加，不爱吃菜的小朋友看到五颜六色的菜也会多吃几口1 s* m* C# t& ]* |
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红色番茄

沙发吗？
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/love丽香

回复 红色番茄 的帖子" b1 ]- P7 N7 w' T1 E9 e7 Q

- p8 Z( T* F+ r0 _) @" `是啊，大沙发舒服吧

枝子花

饿了

红色番茄

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( N6 W  m4 ^2 e当然啦，我还是第一次坐上沙发呢，呵呵

/love丽香

回复 枝子花 的帖子# E+ D. j9 H' p: c
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我这个菜可以减肥不怕胖

/love丽香

回复 美丽~灵魂 的帖子; P' j- ?2 B1 W8 `; h# I+ K
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这个简单好做，天热我也来个快的

依依の妈

大热天儿的 看着就有食欲了
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