/love丽香

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3 M8 K9 A7 U1 f' b7 F& K7 n     我在妈网抢楼活动中抢到了海泰农场提供的有机蔬菜大礼包，正好拿来做几个菜，先上集体照
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http://www.4008645678.com/
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/love丽香

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为了食材的营养不流失，这次先做个简单的大拌菜
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大拌菜- F% W' k) ^* [* _9 Y
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材料：
9 T8 d- x7 z; _黄瓜、紫甘蓝、卷心菜、豆皮、凉皮、火腿
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9 Q4 y5 y. D% f7 y4 |7 |" K过程：
2 H) `/ E' ?+ I* D1、卷心菜切块，焯水断生，过凉水备用0 ~% ]4 n5 f$ k* u# p, J
      紫甘蓝切记不要焯水，焯水颜色就会发生变化直接切块，黄瓜切片
2 c& D2 |/ y2 s2 e) f. `$ @      豆皮、凉皮、火腿切片
  Y: Y$ h% C1 c' J. Y) N2、所有材料放盐 糖 醋 鸡粉 香油  拌匀   （喜欢吃辣的可以加点辣油，这次是给小朋友吃就没放）
% w* G2 X, L; z6 e( \装盘就是这么简单，喜欢什么食材还可以自行添加，不爱吃菜的小朋友看到五颜六色的菜也会多吃几口
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红色番茄

沙发吗？
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/love丽香

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, X9 X3 E# B8 a# G$ |是啊，大沙发舒服吧

枝子花

饿了

红色番茄

回复 /love丽香 的帖子: A1 I+ b4 L: |$ _/ Y  f

% ]* Y; n6 R0 t8 x当然啦，我还是第一次坐上沙发呢，呵呵

/love丽香

回复 枝子花 的帖子5 Y0 _; E- R8 c# j8 O: i: Q

( c3 K8 m, Q; m我这个菜可以减肥不怕胖

/love丽香

回复 美丽~灵魂 的帖子' G. ^6 Q' W; ?5 g

0 c( Y6 l' M! N5 {* Z: t- |- d5 A这个简单好做，天热我也来个快的

依依の妈

大热天儿的 看着就有食欲了
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