/love丽香

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     我在妈网抢楼活动中抢到了海泰农场提供的有机蔬菜大礼包，正好拿来做几个菜，先上集体照
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, c* q+ C9 Q. chttp://www.4008645678.com/
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/love丽香

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8 ?6 N: e. k4 }# t为了食材的营养不流失，这次先做个简单的大拌菜" L' U3 E& E( d  f+ c( b
4 B, T) ^8 Q7 w1 ?6 P5 f
大拌菜2 G* S- a: ~; G

# U% `; p. J1 Y材料：
! X/ o6 A7 B& t: `5 e, R, t黄瓜、紫甘蓝、卷心菜、豆皮、凉皮、火腿
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过程：- k. Z" e7 u' V5 W9 ?
1、卷心菜切块，焯水断生，过凉水备用2 X1 E4 d: O7 `% k
      紫甘蓝切记不要焯水，焯水颜色就会发生变化直接切块，黄瓜切片
1 B6 z9 L$ G" W. F8 U3 |3 |      豆皮、凉皮、火腿切片
  S: Y. f+ q0 A' p2、所有材料放盐 糖 醋 鸡粉 香油  拌匀   （喜欢吃辣的可以加点辣油，这次是给小朋友吃就没放）
4 Z# w) x, L2 o- k7 f4 f装盘就是这么简单，喜欢什么食材还可以自行添加，不爱吃菜的小朋友看到五颜六色的菜也会多吃几口4 d( ~  V# [* ]1 J
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红色番茄

沙发吗？% q6 s8 {, y" X3 }3 L2 e

/love丽香

回复 红色番茄 的帖子$ p! c4 Z6 ]2 u

% Z' Z0 E  m. Z% h4 c是啊，大沙发舒服吧

枝子花

饿了

红色番茄

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当然啦，我还是第一次坐上沙发呢，呵呵

/love丽香

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9 w  b( t# V; Z我这个菜可以减肥不怕胖

/love丽香

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1 W" W5 U& ?: v% N: m. X这个简单好做，天热我也来个快的

依依の妈

大热天儿的 看着就有食欲了 2 H8 d: `; k  X8 ~* y, S