/love丽香

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; U8 ]& x5 E" W6 X     我在妈网抢楼活动中抢到了海泰农场提供的有机蔬菜大礼包，正好拿来做几个菜，先上集体照  E) |6 g4 W3 t3 K8 V0 I4 v' v
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/love丽香

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为了食材的营养不流失，这次先做个简单的大拌菜9 p2 p# p' r4 X2 {% \
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大拌菜
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% c# D0 }) d! o9 e, w! o: B' t材料：
+ R% q: M( c$ p) T. R黄瓜、紫甘蓝、卷心菜、豆皮、凉皮、火腿
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过程：
0 {9 _; i/ w1 r6 P6 ^1、卷心菜切块，焯水断生，过凉水备用
; D2 n/ C) i  r  D      紫甘蓝切记不要焯水，焯水颜色就会发生变化直接切块，黄瓜切片
! N$ _, ?: I; [/ b; }) n* i$ q      豆皮、凉皮、火腿切片5 d( {, U& W% k- P
2、所有材料放盐 糖 醋 鸡粉 香油  拌匀   （喜欢吃辣的可以加点辣油，这次是给小朋友吃就没放）, L" c. Y! J% [8 Q" y! D
装盘就是这么简单，喜欢什么食材还可以自行添加，不爱吃菜的小朋友看到五颜六色的菜也会多吃几口& _, J; G: V1 \$ V/ ~5 `9 V
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红色番茄

沙发吗？
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/love丽香

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6 i5 g7 b3 C6 x) A0 o5 w$ ^是啊，大沙发舒服吧

枝子花

饿了

红色番茄

回复 /love丽香 的帖子% T2 a/ M8 c: x) Q
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当然啦，我还是第一次坐上沙发呢，呵呵

/love丽香

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我这个菜可以减肥不怕胖

/love丽香

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) p, R/ U8 a# g- w) }2 x8 k这个简单好做，天热我也来个快的

依依の妈

大热天儿的 看着就有食欲了 " D" z; |3 P4 [' D* x: ^7 V; h9 V