/love丽香

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     我在妈网抢楼活动中抢到了海泰农场提供的有机蔬菜大礼包，正好拿来做几个菜，先上集体照
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/love丽香

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为了食材的营养不流失，这次先做个简单的大拌菜$ ?$ M9 ^0 L* x4 U0 P; j% k

1 v5 }) T/ O# t2 K1 M! d4 l3 I8 K大拌菜+ O1 W" s9 e/ M( B& Y1 A, l

- w! ?% r# z# I材料：
2 Z! ]3 v. G: @2 h' @  p黄瓜、紫甘蓝、卷心菜、豆皮、凉皮、火腿
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0 V/ L/ u  i8 }+ O! t+ ?1 e" |过程：
! X+ a+ W3 G, G0 w1、卷心菜切块，焯水断生，过凉水备用
5 E" T% j& y( D3 V      紫甘蓝切记不要焯水，焯水颜色就会发生变化直接切块，黄瓜切片! a! V7 A( c7 }% M( L" W5 X# z# M. K; w
      豆皮、凉皮、火腿切片. o& t  N+ O' J( O
2、所有材料放盐 糖 醋 鸡粉 香油  拌匀   （喜欢吃辣的可以加点辣油，这次是给小朋友吃就没放）! H0 u6 |- k% w+ t
装盘就是这么简单，喜欢什么食材还可以自行添加，不爱吃菜的小朋友看到五颜六色的菜也会多吃几口) V7 Z6 o. `3 H

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红色番茄

沙发吗？7 C* |! H1 N2 w1 ], l

/love丽香

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% P7 S( q0 d+ y# R5 f$ {, W是啊，大沙发舒服吧

枝子花

饿了

红色番茄

回复 /love丽香 的帖子# ^! z, Q3 P1 z& l( ~) o/ H

; Q* Q4 b$ T$ j  p4 Q5 J% p8 l当然啦，我还是第一次坐上沙发呢，呵呵

/love丽香

回复 枝子花 的帖子- I. o) H6 H, p
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我这个菜可以减肥不怕胖

/love丽香

回复 美丽~灵魂 的帖子1 ~$ ]  b/ D, D' V; }
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这个简单好做，天热我也来个快的

依依の妈

大热天儿的 看着就有食欲了
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