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然然妈妈

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宝宝生日
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季度达人 月度达人 厨神

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发表于 2012-7-30 13:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-31 21:43 编辑 3 D. r' ^6 o# x2 D9 O4 n7 D& I9 h
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; V, W& V8 _+ R3 z/ ?
海泰有机菜之苦瓜,交作业   http://www.4008645678.com/, O' J* |0 O% p, |: [+ O- o/ l' n
2 d8 s2 D8 S; _2 c1 n6 ^, p
肉片苦瓜    (肉片是上次试做的培根肉,没成攻,但熏味很好)7 j( S: N" d& B1 f& ~
& L1 Q: s9 O5 D/ ]3 f8 z6 n
材料:苦瓜,肉片& G  O5 W9 p* e  n0 f
8 b8 p% o" `& s' `- K- w) e" y# V
4 ~5 G  Y1 b! d; T+ g4 g# [) f
过程:& D, X) s* [6 _2 e# d- a8 b. D% b
1。苦瓜去瓤,切片入开水焯一下
3 I. a. F' B& }& t2。姜葱炝锅,入肉片,老抽   炒下,再入苦瓜   入盐,出锅0 r: p. c' @+ {2 h; c6 c! ]
3。上菜
9 H. w% B1 {. p7 ~  E' ^: Q
- ^; d8 f+ |8 r$ _6 q2 Q: ]
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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-30 13:26 编辑
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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-30 13:27 编辑
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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-30 13:27 编辑
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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-30 13:27 编辑
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能能妈

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2010-10-05 
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真漂亮~苦瓜做完还苦吗

点评

美丽~灵魂  里面白膜去了,再焯水就不苦啦  发表于 2012-7-30 14:01
果宝宝

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2011-09-27 
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介个去暑阿
浠浠妈

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宝宝生日
20110307 
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我做的凉拌苦瓜,可惜没照成品图
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海泰有机菜+然然妈之~~肉片苦瓜
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