美丽~灵魂

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+ a( f/ }% V! Q5 \: R* T+ V2 U# T海泰有机菜之苦瓜，交作业   http://www.4008645678.com/
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肉片苦瓜    （肉片是上次试做的培根肉，没成攻，但熏味很好）" O; X5 u& d) v- g- o# k( Y' v

" b  X1 o8 `* [3 e& V# U材料：苦瓜，肉片
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) B9 z4 |8 ~( D" g! E. y  B过程：
% Q1 h3 `1 s$ U) N! a6 a, }1。苦瓜去瓤，切片入开水焯一下
$ z5 i3 o- H  B- F+ v' _2。姜葱炝锅，入肉片，老抽   炒下，再入苦瓜   入盐，出锅8 e$ q3 n6 h* c. s7 h$ l) ]
3。上菜
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绿光greenlight

真漂亮~苦瓜做完还苦吗

果宝妈2011

介个去暑阿

刘焕男

我做的凉拌苦瓜，可惜没照成品图