美丽~灵魂

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! O. q9 R7 T2 P, D( K) M3 t海泰有机菜之苦瓜，交作业   http://www.4008645678.com/( P- F" e$ @& l; H

& k( o# o5 c" `! k肉片苦瓜    （肉片是上次试做的培根肉，没成攻，但熏味很好）0 P# }( R8 n8 G1 {) w. q$ }6 I* m
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材料：苦瓜，肉片" R" S4 R* H5 y% Y" w2 d+ _
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过程：/ X9 n5 x5 `$ a* Z/ ]( ^1 A
1。苦瓜去瓤，切片入开水焯一下
6 R* b6 ]) f8 M- l' y1 Z2。姜葱炝锅，入肉片，老抽   炒下，再入苦瓜   入盐，出锅
% u" v* A1 R/ g6 J3。上菜0 Z/ x- u. c; U1 m, b

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绿光greenlight

真漂亮~苦瓜做完还苦吗

果宝妈2011

介个去暑阿

刘焕男

我做的凉拌苦瓜，可惜没照成品图