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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-31 21:43 编辑
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# Y6 e! k! b, ?5 _8 b& y {4 |海泰有机菜之苦瓜,交作业 http://www.4008645678.com/
! X- y' [: E6 n0 ]8 D G
: `) L$ Y* {- i/ S# S O6 B肉片苦瓜 (肉片是上次试做的培根肉,没成攻,但熏味很好)
3 H8 h- Q) Y+ ~2 C3 Q- S
t+ x& U9 f3 \, B+ D/ k材料:苦瓜,肉片
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! R. c2 B+ [' u' L* w" L7 V( o; J# K, V. n+ d
过程:3 d) z9 R. I! E i+ f$ k3 @# f% Q
1。苦瓜去瓤,切片入开水焯一下& z" g$ _% ]% F8 g
2。姜葱炝锅,入肉片,老抽 炒下,再入苦瓜 入盐,出锅4 [. A0 h3 D1 p% W0 }
3。上菜
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