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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-31 21:43 编辑
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海泰有机菜之苦瓜,交作业 http://www.4008645678.com/$ W5 O" a5 q5 @1 q$ r2 X2 q
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肉片苦瓜 (肉片是上次试做的培根肉,没成攻,但熏味很好)3 Y2 U- S' H: u8 c
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材料:苦瓜,肉片* n5 |! i. b6 T% s$ A
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6 I; B$ d% n, \& d过程:
# f' S$ i3 Z) T1。苦瓜去瓤,切片入开水焯一下
3 P7 u: ]: j" f2。姜葱炝锅,入肉片,老抽 炒下,再入苦瓜 入盐,出锅
. S( z$ x" M) Y, D# O7 g5 Z! @3。上菜% A! O' {5 q' Z) X0 i7 Z8 v1 U
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