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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-31 21:43 编辑
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海泰有机菜之苦瓜,交作业 http://www.4008645678.com/$ D) S# q6 V, d6 P' a
! n0 m2 r* y* a! C$ R肉片苦瓜 (肉片是上次试做的培根肉,没成攻,但熏味很好)5 {7 _& { v h) d- K
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材料:苦瓜,肉片9 Q$ l3 d, O+ W+ M' [9 i
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过程:
; C- D, W8 C( T) o% L! r, K: L1。苦瓜去瓤,切片入开水焯一下
: v6 V: P' W& ]1 _5 p! d+ ?2。姜葱炝锅,入肉片,老抽 炒下,再入苦瓜 入盐,出锅
7 h2 y. d }8 @9 F$ H3。上菜
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