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然然妈妈

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宝宝生日
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发表于 2012-7-30 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-31 21:44 编辑
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  ~6 G$ |% m+ G8 ?& @. {( D交作业,海泰有机菜之西兰花,胡萝卜     http://www.4008645678.com/
6 u& `' x" Z; ?' U0 v6 a3 j- W8 x/ [9 Z& S

4 R  P6 b/ a8 D3 i4 j耗油西兰花
. B  [/ ^3 E( F! |* G) s- }9 z; t% N: t3 u: K. w

: n3 W) Y. a# y/ }% h材料:西兰花   胡萝卜   泡发木耳8 l" @2 h( v" f; U  n

: A9 T0 M+ e! K* w过程:. M8 f' i. a+ J& O
1,木耳泡发,撕成小朵( d4 H# \4 f, Q8 t  u" o
2。西兰花,胡萝卜焯水
8 \( B& x0 Q, F" v0 h; D! e( h3。蒜末炝锅,入西兰花,胡萝卜,木耳炒   入盐,耗油
$ ^  ^9 S5 ]9 @1 I+ d+ x6 `* B5 k4。出锅,开吃
4 R, q/ @* N1 F) P* x
4 j5 d) r: j8 v1 O0 Y+ f* R% M+ F) Z: P& P8 z5 e6 V3 M! Q

+ R- j% Q1 R: {# r  j, x7 a) X" r6 ?4 s3 R0 E) T% B

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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-30 21:04 编辑
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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-30 13:29 编辑
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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-30 13:29 编辑 8 ]( d* o4 ~: s( \7 k' ?0 o- N& r( g

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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-30 13:31 编辑 ! F/ W5 g& e& h7 }4 |- k

! W9 ?3 d+ x! @  B" z4 Z' a! X7 {) z

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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-30 13:31 编辑 , Q. z9 L, J9 Z8 y

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我闺女也爱吃西兰花

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绿光greenlight  你们那么小 吃的了西兰花吗  发表于 2012-7-30 14:01
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海泰有机菜+然然妈之~~耗油西兰花
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