美丽~灵魂

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" g' y1 C0 v5 r' I  q9 E早上吃了铜锣烧，这中午就多吃点菜吧  5 P8 Q/ x  n+ r8 K

& V( P0 G' g' H, I蛋炒饭' N0 J5 z  `% C/ o8 L  s
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材料：冷米饭一碗 胡萝卜，青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁 鸡蛋. \# j, N" p1 y! ~" M
      盐  黑胡椒粉. e' M2 A3 O% m: F; Q

: n* ^7 U" c$ e$ E0 j% y过程：1.鸡蛋入米饭里，拌匀
" J" g2 z' j+ N# F1 e+ O           2.青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁焯水后，洋葱碎炝锅炒一下2 p- G) M/ b5 `7 c) U! ?0 r
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           3.锅里放点点油，入米饭快炒，入炒过的2，入盐，黑胡椒粉0 W# ~0 O# ^) n0 q$ K; h
           4.装盘上桌
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宝贝上菜啦～～～
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