美丽~灵魂

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4 @" z) q: ^3 a# c$ a5 ^早上吃了铜锣烧，这中午就多吃点菜吧  ( r' j  R1 E; l' h; n* e6 C4 e
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蛋炒饭# l+ C& ~! k! b7 ^: [' J

7 ~/ r, |) Y4 n: d, V2 u4 i/ G材料：冷米饭一碗 胡萝卜，青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁 鸡蛋, G: D  e# n2 N, N
      盐  黑胡椒粉
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过程：1.鸡蛋入米饭里，拌匀' u% H, j( I$ A& I) J3 w  Y. y
           2.青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁焯水后，洋葱碎炝锅炒一下- @& F) w5 c9 v% b0 X  h: c4 w' z

1 g- {$ X: v5 n! [            3.锅里放点点油，入米饭快炒，入炒过的2，入盐，黑胡椒粉; P+ ?! P$ o+ Q8 R0 ~
           4.装盘上桌
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$ K& L( W! \6 c1 b! X! P宝贝上菜啦～～～
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