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然然妈妈

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发表于 2012-7-26 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-26 17:09 编辑
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" g' y1 C0 v5 r' I  q9 E早上吃了铜锣烧,这中午就多吃点菜吧  5 P8 Q/ x  n+ r8 K

& V( P0 G' g' H, I蛋炒饭' N0 J5 z  `% C/ o8 L  s
, V) P4 Q  F6 ?+ m3 D+ E
材料:冷米饭一碗 胡萝卜,青豆,玉米粒,香肠,西兰花 虾仁 鸡蛋. \# j, N" p1 y! ~" M
      盐  黑胡椒粉. e' M2 A3 O% m: F; Q

: n* ^7 U" c$ e$ E0 j% y过程:1.鸡蛋入米饭里,拌匀
" J" g2 z' j+ N# F1 e+ O           2.青豆,玉米粒,香肠,西兰花 虾仁焯水后,洋葱碎炝锅炒一下2 p- G) M/ b5 `7 c) U! ?0 r
& T* ]5 g4 x( \/ C4 U) K1 n+ o
           3.锅里放点点油,入米饭快炒,入炒过的2,入盐,黑胡椒粉0 W# ~0 O# ^) n0 q$ K; h
           4.装盘上桌
0 @0 Y- T( Y! @2 z+ V, l& a; C: ~% z5 R" k

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宝贝上菜啦~~~
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【宝宝饭堂】+然然妈之~~中午蛋炒饭
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