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然然妈妈

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宝宝生日
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季度达人 月度达人 厨神

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发表于 2012-7-26 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-26 17:09 编辑 " t6 ~& N8 D1 n: }. N- S( T  e

  y- V( Q4 \- b0 x# R早上吃了铜锣烧,这中午就多吃点菜吧  
0 w' P2 N9 }- E
+ N3 C, q. ?: A) q* @蛋炒饭: H- d0 M* k8 g8 d3 D. ?

- G6 u7 g* K/ p材料:冷米饭一碗 胡萝卜,青豆,玉米粒,香肠,西兰花 虾仁 鸡蛋
' ?: @0 ?$ u1 k  c
      盐  黑胡椒粉
* t9 c' Z( U- v- v9 ?: f' j! L% d4 @, X: M8 R7 d/ Y. Q
过程:1.鸡蛋入米饭里,拌匀
3 H" g. a& i# Y5 Y$ `$ _9 J: [8 V: P           2.青豆,玉米粒,香肠,西兰花 虾仁焯水后,洋葱碎炝锅炒一下6 y7 D. [( I1 f; _8 ?

( t2 ^9 Y6 w, Z7 g            3.锅里放点点油,入米饭快炒,入炒过的2,入盐,黑胡椒粉
* J- U. x8 [) f5 B; `& i4 p           4.装盘上桌
+ p3 G0 X# ~8 B* D; X& J
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5 {/ _- c1 c8 b2 |- _5 r4 X; c: |
" Z) L8 q$ _4 q; c/ L宝贝上菜啦~~~
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【宝宝饭堂】+然然妈之~~中午蛋炒饭
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