美丽~灵魂

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; k$ v- D8 |$ f" ]+ b6 B早上吃了铜锣烧，这中午就多吃点菜吧  
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蛋炒饭! ]  o6 @$ v6 G3 D3 Y9 H+ P6 s
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材料：冷米饭一碗 胡萝卜，青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁 鸡蛋2 T( J! x" R  [$ i
      盐  黑胡椒粉8 F" R7 |* _( L" `% d1 L
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过程：1.鸡蛋入米饭里，拌匀; K# H* X7 C" m2 a
           2.青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁焯水后，洋葱碎炝锅炒一下0 n9 Z) ]# C  K- s* e

. _2 K  S; c$ \% E            3.锅里放点点油，入米饭快炒，入炒过的2，入盐，黑胡椒粉( x& K! i! F- y: B% r2 J  z  I, ^
           4.装盘上桌8 k' N+ W( g5 Z3 T5 E

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  S% _# ]# j* s: W  ?/ A" B: P4 F" k宝贝上菜啦～～～
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