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然然妈妈

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发表于 2012-7-26 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-26 17:09 编辑 - Z, `+ B7 L2 y+ X: q

1 P5 L. }2 B: _( \/ t$ y; V早上吃了铜锣烧,这中午就多吃点菜吧  % }) I; q1 Y/ n2 }6 W2 C

  S# `* y) J( M. a( d* o蛋炒饭3 M0 u+ @5 g. g7 v$ s( a

( ?( C# B* i4 Z3 I材料:冷米饭一碗 胡萝卜,青豆,玉米粒,香肠,西兰花 虾仁 鸡蛋! Q" B. c+ _: Z( \7 R; t5 X
      盐  黑胡椒粉
1 T/ y, n8 ^2 E- m
0 a7 x7 _* Z; u过程:1.鸡蛋入米饭里,拌匀! \/ }1 S2 t7 q* [9 |
           2.青豆,玉米粒,香肠,西兰花 虾仁焯水后,洋葱碎炝锅炒一下, T/ }1 X  ]  R0 G9 O
1 x" I8 S$ o. X+ Q
           3.锅里放点点油,入米饭快炒,入炒过的2,入盐,黑胡椒粉
5 X0 ]6 x& h' S. o; d, v           4.装盘上桌
1 H6 B" ?1 q, q, ~5 }$ V9 L% f% x) j$ t. D: G. A: q$ S

: w" T. Q  f8 H6 H$ F( y9 d' m# F- `! l$ n' }) l, {

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" }3 {0 s4 g  M- ?: p宝贝上菜啦~~~
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【宝宝饭堂】+然然妈之~~中午蛋炒饭
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