美丽~灵魂

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0 w+ c5 Y! \4 M: Q; k早上吃了铜锣烧，这中午就多吃点菜吧  
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蛋炒饭6 y( Y. ~- y3 E: L, y: q

2 R3 X5 D- {. _7 C材料：冷米饭一碗 胡萝卜，青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁 鸡蛋
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过程：1.鸡蛋入米饭里，拌匀
& ?% K, r3 l6 c& `( x0 i' Q; Z           2.青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁焯水后，洋葱碎炝锅炒一下
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4 ]0 ?3 w3 x. P            3.锅里放点点油，入米饭快炒，入炒过的2，入盐，黑胡椒粉
* v3 @9 Y& f4 B5 N8 m" U+ G           4.装盘上桌3 V) n" ~( x+ K0 G' o6 G0 ^
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宝贝上菜啦～～～" e6 H3 q- p6 G6 x- \7 K5 F

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