美丽~灵魂

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早上吃了铜锣烧，这中午就多吃点菜吧    }' ~2 }8 A( a$ f/ [
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蛋炒饭# D8 v* N# p' U: v1 n4 y) K+ G
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材料：冷米饭一碗 胡萝卜，青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁 鸡蛋
. A! N' }" f5 f+ O      盐  黑胡椒粉, c# L- g7 N5 d6 ]# I

# K% J5 S9 g" S. j1 O* T4 J1 _& S过程：1.鸡蛋入米饭里，拌匀
  y5 o) g- z9 W/ Q0 ^6 t3 ^           2.青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁焯水后，洋葱碎炝锅炒一下
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           3.锅里放点点油，入米饭快炒，入炒过的2，入盐，黑胡椒粉
/ F# E4 {2 v. B" z3 o( ^           4.装盘上桌0 Y2 z5 ~# k4 k6 G

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; s7 W' X% F# z. K6 a! i% R宝贝上菜啦～～～  v4 H" T: N  J
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