美丽~灵魂

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早上吃了铜锣烧，这中午就多吃点菜吧  
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# L7 q! x3 f- Y3 A/ E蛋炒饭
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. C  P3 q% ^" G9 L/ s9 K材料：冷米饭一碗 胡萝卜，青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁 鸡蛋
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& L5 a* E$ Z' {% v( a过程：1.鸡蛋入米饭里，拌匀$ [( Y# u3 E: p2 j. r; r- ]
           2.青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁焯水后，洋葱碎炝锅炒一下2 [- l4 m* _8 H, [' O1 M7 D' ]
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           3.锅里放点点油，入米饭快炒，入炒过的2，入盐，黑胡椒粉
$ |4 m- Q5 @) [1 X           4.装盘上桌' g+ `/ R& }$ T/ N9 Z
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$ J% y% h5 ?. c- t宝贝上菜啦～～～* {8 l/ F- u& d& }! O7 _. W7 U
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