怜妹妹

& J$ Y: `; j0 [  Y5 j% l

, x1 D) E$ `) R8 K5 E% I( D  X- H* Q  Q# T! N; x2 k; U. h
j截图留念，多谢小编! O; [- }+ R6 k3 C1 v
媛媛上午说想做肉龙吃，我许了她下午发上来，呵呵，说到做到了。
3 N( D* Z0 G; W' a, K1 g0 j/ L这是前些日子给豆总做的一次肉龙，用了时令的豌豆、西红柿和牛肉馅，既营养丰富又赏心悦目，味道也不错，豆豆很喜欢。
1 M# e1 r, e. O- V( G+ V! t
$ ]7 Y# J1 E6 E
* ~. s$ |: g" y1 i
" r$ w. I) o0 q( K) ^/ U' T' K8 ?5 i1 Y& ~& T7 f

怜妹妹

% X4 c, y3 @2 C! E( C
豌豆加细盐，用料理机搅打成豌豆泥
+ ~1 {# H" F( O" J

怜妹妹

& {" a8 U" p4 r, R/ z& T* F/ H8 w1 ~2 g( i# W
( a2 p$ q/ a6 e0 P* v8 ^0 o# J
西红柿去皮去籽，切碎备用$ E: ?, G  P2 H/ V5 W

怜妹妹

0 {* a* D, z# P- J' x. Z
牛肉馅加盐、葱姜水，黄酒，番茄汁（切西红柿的时候出的汤）搅打上劲
1 X, `6 C+ G; n) U

怜妹妹

. Y+ e, g1 S, A发好的面团，多醒一会" S8 ?2 o- E# G) x& b

怜妹妹

: U* p1 s" D5 @/ z把发面擀成均匀的面片! S7 J6 G( h0 ?2 Q% w. N

怜妹妹

/ G" k" q# E# O1 d抹上豌豆蓉
$ [  i+ c# M/ V* Z: a* [1 U

怜妹妹

( c! U; V' o6 u6 }+ L: j' n
抹上牛肉馅
  t8 p. z' T* X- C1 p1 P2 w3 K

怜妹妹

$ h' S/ ]2 l4 w/ n( {% P* R, w; \抹上西红柿碎! {8 f1 Q9 r0 ]1 g8 |/ \9 ?; s  I

怜妹妹

+ m: d  W. d, E7 L卷成长筒，两遍压紧，上锅蒸10分钟即可% ?1 f5 @1 p' \# P