怜妹妹

3 h7 |2 S" q3 h% v$ h4 d8 }. A
8 v1 }: n8 Q6 p% i: O+ E- a* J' a

+ {' K  Y: H1 I2 ej截图留念，多谢小编6 n' J  w8 @3 D) c. m6 g4 X
媛媛上午说想做肉龙吃，我许了她下午发上来，呵呵，说到做到了。
% N' }; g: B( O/ }* u* n2 F这是前些日子给豆总做的一次肉龙，用了时令的豌豆、西红柿和牛肉馅，既营养丰富又赏心悦目，味道也不错，豆豆很喜欢。3 W; R% L$ N2 q$ W

- Y9 S! @9 w1 s! ?- q
7 ^4 u5 _0 a% h! I6 l6 R* D, m) b( R6 Z0 R& k* z5 u

; s. ~, d4 e' c9 M! q! h

怜妹妹

$ P' l( m# W( O0 m9 k
豌豆加细盐，用料理机搅打成豌豆泥
- ?0 T7 `8 Y- E2 C  I. k" Y

怜妹妹

) A0 C8 m6 ~( \4 U! e

" j. w% y! ?- W8 J9 J* \
0 w8 J( W+ \# r0 r西红柿去皮去籽，切碎备用
) N- i- X1 K# I2 Z7 ~) @  S& |

怜妹妹

; A- G$ l" |3 p
牛肉馅加盐、葱姜水，黄酒，番茄汁（切西红柿的时候出的汤）搅打上劲2 y; Z1 F1 s. F( w- J# {4 I

怜妹妹

: b# t( [3 `1 X( y6 k: k) W发好的面团，多醒一会
) y7 ], J9 ^+ U; K* c, ]

怜妹妹

2 p8 _: p" l  n* Q6 y5 Q7 T/ w把发面擀成均匀的面片" |( b$ N# y  m; f# `. K0 q

怜妹妹

$ U" n, e; S5 G& K抹上豌豆蓉, N2 A1 j7 ^: J4 U

怜妹妹

9 Y. H0 X; T4 ^3 l/ {, I抹上牛肉馅( Y; K9 |$ |' k

怜妹妹

' e) m  w# [+ a! r& A5 V" R( I( X$ ]
抹上西红柿碎- D' u1 ]" X$ T' k2 S1 C" t

怜妹妹

% W1 {" w3 z  q0 q% C3 t9 h- S卷成长筒，两遍压紧，上锅蒸10分钟即可- l4 B9 S8 H" }* p