怜妹妹

" x+ M: S/ }1 U! z
; K7 i. g5 J" V2 b: d# G3 i

1 n  ^) s8 T2 y( ~& E, U+ Fj截图留念，多谢小编) h- s/ E; B- a; ]5 z) Z
媛媛上午说想做肉龙吃，我许了她下午发上来，呵呵，说到做到了。
1 {5 i: Q5 `3 q& ]- B( ]9 F这是前些日子给豆总做的一次肉龙，用了时令的豌豆、西红柿和牛肉馅，既营养丰富又赏心悦目，味道也不错，豆豆很喜欢。
' K/ T% R; p' S" w0 g9 y
8 K* e$ [) J: y5 x+ x: A+ I
5 |; ^  x$ d: J( e9 ^: O4 _( \( J/ }1 Z' S
4 `8 r9 E: r' E; X

怜妹妹

) K( [) b+ |2 A6 }9 c0 `
豌豆加细盐，用料理机搅打成豌豆泥
* n4 A( z# D4 n

怜妹妹

5 O' m5 h' ~4 R

5 [/ P( R$ R" c- c
* o9 M4 ?, G* y西红柿去皮去籽，切碎备用
3 r: `% ?! T  q, ]% ~. g! \( m

怜妹妹

* F; o8 Y$ Z0 ^7 w' B* i牛肉馅加盐、葱姜水，黄酒，番茄汁（切西红柿的时候出的汤）搅打上劲
; e$ C7 Q8 k" u. F" P' i+ `+ f$ Z

怜妹妹

% K3 c. p5 s/ r0 |: b
发好的面团，多醒一会
% b* E2 X  c. H" f+ U% s

怜妹妹

7 P# a* x- o6 c: z/ J/ @, T( G
把发面擀成均匀的面片& x# C, i' u$ X7 q1 j7 p

怜妹妹

5 ^: J( n5 _: w3 ~; k2 M抹上豌豆蓉& `+ a9 [0 K5 L& z# d! p* T

怜妹妹

' {+ [/ U9 R: r) _% i8 k% }4 d& Q
抹上牛肉馅! u+ g8 Z- n. f) b7 }

怜妹妹

* \/ l& m5 t1 g5 d5 z
抹上西红柿碎
- |% t0 `6 f' |1 ]& r+ W& y

怜妹妹

4 ~' ^: P7 S' _
卷成长筒，两遍压紧，上锅蒸10分钟即可' O; D% c/ d6 |  u