怜妹妹

* P& ^) x* S4 g& P

, R+ k% P$ C  G# R
4 H. U* e9 c& |) M( J. Tj截图留念，多谢小编
- J6 c) x, V1 U' ~* P9 q媛媛上午说想做肉龙吃，我许了她下午发上来，呵呵，说到做到了。& \8 N  x9 f) s; G
这是前些日子给豆总做的一次肉龙，用了时令的豌豆、西红柿和牛肉馅，既营养丰富又赏心悦目，味道也不错，豆豆很喜欢。; H0 ?, e) P2 k" k6 X5 H" K5 ~

/ }. p# n- r" Q9 g
7 P# n( ^9 @! Q, _$ v% l, I+ \  M; I$ J

3 `- U( b# W) n8 t4 }: I6 f% p

怜妹妹

3 @! a( u- t: n9 l
豌豆加细盐，用料理机搅打成豌豆泥
; Q' q- t3 f% s: j% f6 Z

怜妹妹

+ F, V, K1 f5 I, d
+ v& l  r9 ^- D# ^4 L5 w7 e4 I4 W$ j' d# z8 z& d' X
西红柿去皮去籽，切碎备用7 T$ Y9 E3 f; L( a

怜妹妹

8 T. Y7 f' R) o) k5 h
牛肉馅加盐、葱姜水，黄酒，番茄汁（切西红柿的时候出的汤）搅打上劲6 z! b( u  m* f# C& h' ?. m) Z8 \) g

怜妹妹

3 }" a% t" u( u6 A: h发好的面团，多醒一会3 s2 n# g! |! \) S& N

怜妹妹

9 O/ L% q4 D- T  t/ S
把发面擀成均匀的面片/ P5 K) |+ [% ]! T+ m

怜妹妹

# L! |3 r3 `9 c
抹上豌豆蓉
1 z3 q- s* i4 U$ I1 K7 Z

怜妹妹

' h+ K: P# g: \! [9 J  x, x5 |- f
抹上牛肉馅
; R* Q9 l9 ^+ F0 x% L) e

怜妹妹

' {( R3 a& t7 A# I0 }  l( N抹上西红柿碎' z7 G1 ^3 C0 ]9 V* t3 t  S

怜妹妹

4 c9 U8 q6 U; c! h( }3 y) B
卷成长筒，两遍压紧，上锅蒸10分钟即可
" }9 D8 ?% `* _6 I  ?1 N