小飞舞

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儿子病了一个礼拜，刚好转，老爸又病，真是让俺心力憔悴。
  I7 U  j# A* w: {5 B老爸下午三点一个电话，让我五点半给送饭。还点名要吃蔬菜吃虾。我天。我给您做昂。
$ L8 o  d5 ~/ K( c9 {- d挂了电话，赶紧跑下楼菜市场买菜，回来一看表差一刻四点了都，赶紧的吧~~! O. @! p2 I3 ?* Q

8 V' d4 L, i6 h: n5 d今天重点介绍一个茄汁虾和腊肠油菜。0 |5 O) d# m# ]; ]

0 w6 `' Y5 p' Y" _先上个全家福。4 u# F6 C$ |# G) |8 o4 L
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点击进入俺作的其它饭饭。( d' P1 q( O/ y% c# Q

$ P) P+ \4 Q* g* M" `舌尖上的厨房系列：
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2个小时作6道菜，赶时间的晚餐也美味。
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在家吃西餐——意大利肉酱面在家作1 D5 j6 B0 U& l& M$ q
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奥尔良烤翅、清蒸鲈鱼，晚餐丰富老公称赞。0 L7 b8 A- b' X! y
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乡吧佬卤蛋还用买？自己动手吃得香！- V! V# n  P5 \
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25元搞定一家人的晚饭——吉野家的招牌牛肉饭。9 Y! @5 E" R' a( e' \4 ]& @

8 ]* B9 ^* e) o1 l. k4 \4 r4 i不去KFC，在家也能被蛋卷。手把手教你作被蛋卷。
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* k1 E9 ?1 o* V- c: C- ?& r亲手作晚饭，舌尖上的厨房。$ s) l( I2 j/ k6 r% P+ d& k( X

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小飞舞

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& L. ]6 u1 p- j2 ?' c腊肠油菜
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; \7 Z2 c1 _$ |* w: j9 a油菜和香菇。! s( F) @9 c* E; c7 a! g. x1 E1 z

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二厂的甜腊肠。
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* W- a+ \$ k+ f( o( l蚝油和料酒，盐糖鸡精。
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( P3 }' b" R/ W% l- ~' C洗干净的油菜，, t/ e" O# d9 N& j
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8 P$ ^" P0 L( Z' c8 K6 H放锅里，不放油，把油菜的水逼出来。
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看，油菜塌下去了，水出来了，盛碟备用。
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; D4 @! }: {% y
; q! a5 V4 P7 |$ C7 i热锅冷油，葱花炝锅。
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放入腊肠，煸炒。
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( f& K9 ~5 q4 ?" j' f倒入香菇。/ f8 K+ d3 t% |% ~- P% h! e

  n! h; J# j) J; D2 O& H倒入大量的料酒烹一下。" c7 f* h0 |+ q1 m2 q+ u8 {

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  b+ x5 u- s7 {8 h( R倒入二勺蚝油烧一会。让香菇入味。然后再把先前准备好的油菜倒入。加少许盐糖鸡精。& h& a& M$ Y( R8 f/ s& }; T

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成品出锅，这样做的油菜不怎么出汤。所以没勾芡。8 n) w+ z: [' l0 D  G
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小飞舞

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) H( C1 m4 g/ W* d茄汁虾。4 k1 K4 p. ~: m" d  d
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虾洗净，去须去脚。
7 i( V6 X1 Y9 L; O0 G) b, C准备一张纸，一个空碗。
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快乐生活一点通教亲不用开背取虾线。3 t9 J; k7 l3 G- h; u3 [" N5 ?
把虾弯过来，取倒数第三节和第四节中间。
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插入牙签，俺们家这次买的牙签质量不好，总断，我就拿了个水果叉挑了。
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  T. f& Y; F7 L: i+ B8 S挑出虾线。
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, \3 D9 u/ Z7 Y1 T# `; e虾线抹纸上，虾放碗里。
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好了，全处理好了。9 |8 J0 ]9 |9 B8 y- }
这次买的虾是25一斤的，这是一斤。18个。
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9 @# i9 U7 d* {! Q( D( \把虾煎熟。. o, n0 O# ~9 F- t

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反个面。8 A" V, K& M( t5 u1 f

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都煎好了，盛碟备用。! \. f7 [% I. N8 Y
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/ N+ c) N. _  y. s% g/ b, o姜片，葱花炝锅。9 V- f7 V9 u% ], Y
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倒入蕃茄酱，我这是二袋。（利民一块钱一袋的）因为不想勾芡。+ k7 x, ?$ q+ q, ]) E% X
而且每次吃虾，老公都要醮汤儿~二袋酱做完汤儿就多些。而且很浓。5 ^: K2 W' Z  P: ?! P5 ]) r# S7 Y
放入鸡精和少放盐。2 j8 W0 K4 U* C6 s* F5 X+ M

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: j5 o+ ~5 e1 S( a8 f) A放入三勺醋和三勺糖。8 [; e' x% u) o! @, u9 R7 h
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熬一会儿，放点水。
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虾倒里，入入味儿~~2 Y! C+ F( B% X7 }) |7 K% ?
小火多靠会儿！~
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: T4 X% \) Z% c5 ]. A; |6 T) {2 k9 c1 S8 t( _6 Z5 E2 L2 [5 W
成品！~
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7 q4 g, ?: ^+ l  b% J5 U$ r7 }蚝油生菜。! Y8 u  L2 a. O2 q. I
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跟油菜一样，干锅先煸一下，逼出水来。- H# b1 j& ~! w% L5 H  ?) E  N

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4 W1 M$ s* i) p$ r  p6 F9 O+ P水出来后，倒掉水，生菜盛碟备用。
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蒜片炝锅。倒入蚝油，倒入生菜。) k! u' J- u, r% k& ?6 l
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  c. f2 D6 K5 s+ [; {加少许盐和鸡精调味儿盛碟。# ^) `5 J$ d0 ~" `+ g$ e' ^) |/ D
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辣子炒肉片。/ P/ S. _& F5 x4 ^& P5 \" W
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" u& A0 Q9 B, Z% h0 G9 X% q葱花呛锅，倒入五花肉片。
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把肉片里的油煸出来。
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倒入辣椒翻炒。  {' \& u7 {0 ]1 T, b0 w
辣椒塌下去点了就熟了。
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1 P& T% z5 V; r' |6 Q: Y. ~1 K倒入酱油，盐，鸡精。
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6 Z& j! I( T4 @7 a& j1 N% `( M
0 a- \9 w8 v* M! D7 F3 Z成品！~1 ^" n, Y/ t( S1 m0 S
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1 e9 t& W+ N7 X5 v芹菜肉末以前介绍过了。
4 u* }/ p$ w. ?砂锅里是拿高压锅炖了50分钟的排骨，我又放砂锅里加了点冰糖炖了会儿~~
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( M8 M& ]! t% F! s$ D赶赶赶，终于五点半左右给老爸把饭送到了。
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" y: C6 @9 b  D5 N& O4 p) s" K- C: @

宝园妈妈123

饿了，本来不想吃饭的，看亲的美食又饿了，

瑞瑞滴宝宝霖

我挺你希望亲的宝宝和老爸快点恢复健康，三天前我儿子半夜发烧快40度，也病了，希望他们都快点恢复。另外再做啥能不能提前预告一下啊，好准备东西啊，呵呵

明明l老妈

能人啊！

小飞舞

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我晕你家宝宝怎么了？

瑞瑞滴宝宝霖

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" q$ V$ I. I4 f5 ~可能是我成天开空调有点着凉，吃了一次药已经不烧了