小飞舞

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) Q0 b! u6 c( x& c5 w3 S' G% z儿子病了一个礼拜，刚好转，老爸又病，真是让俺心力憔悴。1 S8 f/ A% Y8 v
老爸下午三点一个电话，让我五点半给送饭。还点名要吃蔬菜吃虾。我天。我给您做昂。, m) H  z/ W) D  z3 y- h+ D
挂了电话，赶紧跑下楼菜市场买菜，回来一看表差一刻四点了都，赶紧的吧~~
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今天重点介绍一个茄汁虾和腊肠油菜。
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先上个全家福。5 {7 j/ m5 }: L9 ?5 w6 e# e

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6 l5 A! Y+ w, F点击进入俺作的其它饭饭。9 A; X  {6 @0 K1 t$ Y
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舌尖上的厨房系列：$ O& |/ M% V3 ?# f/ h9 I$ H

; ?5 {( K- c+ n; W2个小时作6道菜，赶时间的晚餐也美味。- m6 ]- P1 a  `* h6 r1 G8 }# R4 H6 O

' |  G2 P' u% R2 k( R$ j: V) [在家吃西餐——意大利肉酱面在家作
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奥尔良烤翅、清蒸鲈鱼，晚餐丰富老公称赞。
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3 S0 i! L* Q+ ^8 S乡吧佬卤蛋还用买？自己动手吃得香！
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25元搞定一家人的晚饭——吉野家的招牌牛肉饭。
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不去KFC，在家也能被蛋卷。手把手教你作被蛋卷。; s5 Z  {1 s" m

( v' @8 ^! C; I: s) I# f2 _! x亲手作晚饭，舌尖上的厨房。% i1 {  r3 A3 r6 ^' u, d

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小飞舞

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腊肠油菜( ]" Y/ u" L0 ~: _5 ~" B6 ?

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6 T8 {! I% U: B2 z油菜和香菇。
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二厂的甜腊肠。& K1 ]- `6 v" t1 `6 T

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蚝油和料酒，盐糖鸡精。
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9 i0 C  r4 l6 Q洗干净的油菜，
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放锅里，不放油，把油菜的水逼出来。$ C& N, j/ l1 L

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& ]- F2 @8 m+ L! l$ |看，油菜塌下去了，水出来了，盛碟备用。
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热锅冷油，葱花炝锅。: q) x  N) [2 i1 V
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( Y! g' D& N% r1 |: b/ q放入腊肠，煸炒。1 K; z+ d6 q8 |0 [4 t' a

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$ o0 U  v" a+ K7 M+ T* _倒入香菇。) x: F( Q% E/ s3 f$ j2 w
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倒入大量的料酒烹一下。
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倒入二勺蚝油烧一会。让香菇入味。然后再把先前准备好的油菜倒入。加少许盐糖鸡精。
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; W0 v0 R  u5 Q! M成品出锅，这样做的油菜不怎么出汤。所以没勾芡。
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小飞舞

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茄汁虾。4 |& W& U; C2 r

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虾洗净，去须去脚。2 C% z( R8 Y) t6 V+ k2 y3 e
准备一张纸，一个空碗。
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9 z6 o3 X, E$ Z# ^快乐生活一点通教亲不用开背取虾线。6 z% m3 D) E& \3 u
把虾弯过来，取倒数第三节和第四节中间。: M8 s7 j4 W; e& a% p

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; E  `* R/ O  R/ t! P( g9 q2 V插入牙签，俺们家这次买的牙签质量不好，总断，我就拿了个水果叉挑了。
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) G' d- @( [2 d7 d7 K# i4 q8 S' Z挑出虾线。. `  M6 m4 e8 A6 W. M
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虾线抹纸上，虾放碗里。8 X7 c6 F( Z, Q

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好了，全处理好了。
1 N8 {' i. y  G! m% B! Z这次买的虾是25一斤的，这是一斤。18个。! ]" n4 o# p  N" x' x& u

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把虾煎熟。
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反个面。* ]  a. ^2 V3 Z9 N

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都煎好了，盛碟备用。6 v2 @+ }' h( D# l1 {* o0 D  W
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姜片，葱花炝锅。
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" Z, s2 g& _" y' t$ V5 ]; O倒入蕃茄酱，我这是二袋。（利民一块钱一袋的）因为不想勾芡。
# L9 e0 u; G/ h; I$ {: F6 |( T  g7 @而且每次吃虾，老公都要醮汤儿~二袋酱做完汤儿就多些。而且很浓。) j, \, b5 Y6 r" c
放入鸡精和少放盐。
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- t8 K) \+ y* ~0 y放入三勺醋和三勺糖。0 D* y1 o; ^4 P4 s1 A* l6 K

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熬一会儿，放点水。5 y, R4 R; E# T& b
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虾倒里，入入味儿~~
# n! m/ I) {" v小火多靠会儿！~# [2 f2 o0 i% B% y
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成品！~
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( ]- d0 U- m2 [/ E  W( P+ ?蚝油生菜。
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. U; n. r) E5 {6 \+ T跟油菜一样，干锅先煸一下，逼出水来。
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2 ]) i6 y- @# E# u3 p+ c$ i水出来后，倒掉水，生菜盛碟备用。
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蒜片炝锅。倒入蚝油，倒入生菜。. X, O+ o1 y3 F* R
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0 j' _9 W/ e" H; R- u3 E加少许盐和鸡精调味儿盛碟。
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  X! E& U' Q1 J0 o辣子炒肉片。& X9 ^8 H. g6 b7 E# c

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# ~4 l/ o# @+ M; F8 S葱花呛锅，倒入五花肉片。6 ~, ]: @- _2 f$ y+ i
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把肉片里的油煸出来。2 C2 Y5 A4 ^* k$ Q1 h/ E5 F

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倒入辣椒翻炒。
: U1 ]8 `/ D( W0 s- V4 q1 I辣椒塌下去点了就熟了。$ U. F3 {* u' G5 z) k

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倒入酱油，盐，鸡精。
: J+ r+ W2 |8 [9 I- i" a( W+ A% Q1 K8 H2 t' u% ]

9 I! |9 `9 H( e4 _成品！~& T8 D) t# i' Q

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芹菜肉末以前介绍过了。
0 F& a, D+ e+ i  _9 z; |6 R砂锅里是拿高压锅炖了50分钟的排骨，我又放砂锅里加了点冰糖炖了会儿~~# T, R0 L8 s+ ?2 E; M0 s6 X
# K8 o+ P3 e+ f3 m, t4 F. `( B
赶赶赶，终于五点半左右给老爸把饭送到了。" t2 I# l* x5 C+ p. W

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宝园妈妈123

饿了，本来不想吃饭的，看亲的美食又饿了，

瑞瑞滴宝宝霖

我挺你希望亲的宝宝和老爸快点恢复健康，三天前我儿子半夜发烧快40度，也病了，希望他们都快点恢复。另外再做啥能不能提前预告一下啊，好准备东西啊，呵呵

明明l老妈

能人啊！

小飞舞

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# k( W' S) }7 p$ Q5 |" M我晕你家宝宝怎么了？

瑞瑞滴宝宝霖

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可能是我成天开空调有点着凉，吃了一次药已经不烧了