小飞舞

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5 v6 n) X3 ]- n) V儿子病了一个礼拜，刚好转，老爸又病，真是让俺心力憔悴。
# {0 m1 R8 ?& T6 r3 j* @老爸下午三点一个电话，让我五点半给送饭。还点名要吃蔬菜吃虾。我天。我给您做昂。, Y: \. v* B' J: k. g
挂了电话，赶紧跑下楼菜市场买菜，回来一看表差一刻四点了都，赶紧的吧~~
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! H. l1 `  z! U* D今天重点介绍一个茄汁虾和腊肠油菜。
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先上个全家福。1 B+ ?2 w4 y5 E, X1 ~9 e
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. |+ D5 X6 V" J) W; J点击进入俺作的其它饭饭。: q" ~  x2 C0 w; a. I7 b

7 x! k" ?% b, c& q舌尖上的厨房系列：
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2个小时作6道菜，赶时间的晚餐也美味。
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! P4 U3 @' S6 x7 R" |! w在家吃西餐——意大利肉酱面在家作. N* ^1 q* D) {2 _  r( u/ S

' _" n% r) @/ \6 e, f5 p5 o. y奥尔良烤翅、清蒸鲈鱼，晚餐丰富老公称赞。
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乡吧佬卤蛋还用买？自己动手吃得香！
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  R/ }& m% H0 T. A, l! @) y25元搞定一家人的晚饭——吉野家的招牌牛肉饭。& [4 `2 L" m! X) k7 p$ x

& W+ X% H/ j0 W( s不去KFC，在家也能被蛋卷。手把手教你作被蛋卷。8 o# ~, b! e, H* `( L0 w# {

. f" |% B; A% F9 T亲手作晚饭，舌尖上的厨房。
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小飞舞

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. ]7 F7 e/ U) l( o$ h& \腊肠油菜
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% h6 E* H& _1 k油菜和香菇。) m  @( ]# e) g6 T; D

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二厂的甜腊肠。
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/ Q7 C) G9 K2 o& o蚝油和料酒，盐糖鸡精。
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! v9 }( R$ v) H2 a9 k/ v洗干净的油菜，
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" ], N/ _8 m9 l* s$ `放锅里，不放油，把油菜的水逼出来。0 G* O& B9 n& B% J+ Z0 q5 r
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0 G  q5 y$ w! P& I2 C5 \3 b; w# t6 x看，油菜塌下去了，水出来了，盛碟备用。! l- Q$ d$ L0 P* k

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& p. Y: F5 ~' C- L
) `; b7 r& Z4 O6 z- @热锅冷油，葱花炝锅。
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/ Q" }' L9 h2 l' {4 s& G放入腊肠，煸炒。9 N7 W+ O; e2 ^, {: s

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1 m* `: I5 U1 C2 f- }' n倒入香菇。: h. s/ w" Y2 N+ \. M
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倒入大量的料酒烹一下。
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1 n. d5 N0 r7 A. x  R倒入二勺蚝油烧一会。让香菇入味。然后再把先前准备好的油菜倒入。加少许盐糖鸡精。: w3 l+ k1 W9 E0 `$ Z
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成品出锅，这样做的油菜不怎么出汤。所以没勾芡。
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小飞舞

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  }& s8 j& ~* L+ ]茄汁虾。
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7 E( |% Q8 ^, I# S虾洗净，去须去脚。
3 }1 h( Y5 T" {* p准备一张纸，一个空碗。* b6 P, N2 O% R7 v: W, B( Z

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快乐生活一点通教亲不用开背取虾线。
' q5 D& b; D8 ?3 r+ L- o2 T. D" `$ O把虾弯过来，取倒数第三节和第四节中间。
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% `+ I( e# j4 l4 k插入牙签，俺们家这次买的牙签质量不好，总断，我就拿了个水果叉挑了。$ K7 P1 }! P& B

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挑出虾线。
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虾线抹纸上，虾放碗里。# u) R+ n4 z" s& O" @8 b
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好了，全处理好了。1 w6 r, X1 `4 _6 s1 H8 }
这次买的虾是25一斤的，这是一斤。18个。  ]4 @2 E0 W+ i; X
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5 g9 }- R# q$ _5 `8 h把虾煎熟。8 y8 N! D& V$ p* W% |
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8 q& l% B- L% G/ }% m反个面。7 l" x) d! V6 J2 h
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* _! W& p) e- |( h+ x6 E' u8 {都煎好了，盛碟备用。$ O& h- c: r# f+ D3 q6 J7 o: C  m
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: y+ r6 V2 ^! C3 T- C4 g# V姜片，葱花炝锅。. X( A! d8 k+ Y6 w2 ~% u

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倒入蕃茄酱，我这是二袋。（利民一块钱一袋的）因为不想勾芡。
6 W: W# ~8 x' p" r而且每次吃虾，老公都要醮汤儿~二袋酱做完汤儿就多些。而且很浓。) T3 |+ ?2 L, `
放入鸡精和少放盐。' w% r; x% m) g/ l! i

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; M& w9 n3 Y- h+ V放入三勺醋和三勺糖。
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' Q1 l3 f/ V4 m. V$ n熬一会儿，放点水。
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) W6 K. \, L8 x: D+ H% ^0 }  N虾倒里，入入味儿~~
) _0 [! ^/ g2 \$ ^7 n5 {5 t小火多靠会儿！~
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成品！~, J# n) J+ _( w& v0 D0 t
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蚝油生菜。
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! g9 L: N# k! P6 Q4 {# \跟油菜一样，干锅先煸一下，逼出水来。
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水出来后，倒掉水，生菜盛碟备用。1 a8 V- Q5 W, ~- i% H! _' t

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蒜片炝锅。倒入蚝油，倒入生菜。2 e; ], f; ]; ?- U7 z% h8 {3 w

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9 r1 [* P; B; X$ A0 t+ B加少许盐和鸡精调味儿盛碟。
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辣子炒肉片。# R* q) D- k2 R' U: G

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9 U/ F" H% l; D葱花呛锅，倒入五花肉片。
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4 K0 ^) i8 }+ v# z把肉片里的油煸出来。! q, E, i# I! W

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倒入辣椒翻炒。& h6 T3 R4 ]" H7 Q; {' r5 F
辣椒塌下去点了就熟了。
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倒入酱油，盐，鸡精。; {( Y0 Z8 V$ o( |. Y9 }
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# G( Z% Q# k0 C成品！~
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芹菜肉末以前介绍过了。, y6 W% A. n& I  W$ R* ^' W8 y- j0 g
砂锅里是拿高压锅炖了50分钟的排骨，我又放砂锅里加了点冰糖炖了会儿~~% R, B( Z+ d9 H( w6 [

' _2 ~1 H; b& r8 Q+ _  c赶赶赶，终于五点半左右给老爸把饭送到了。. h( e9 \5 a6 T1 p6 D: R+ F( Y

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宝园妈妈123

饿了，本来不想吃饭的，看亲的美食又饿了，

瑞瑞滴宝宝霖

我挺你希望亲的宝宝和老爸快点恢复健康，三天前我儿子半夜发烧快40度，也病了，希望他们都快点恢复。另外再做啥能不能提前预告一下啊，好准备东西啊，呵呵

明明l老妈

能人啊！

小飞舞

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+ X  C6 h  _, B+ J' ?' S1 I- X9 \
我晕你家宝宝怎么了？

瑞瑞滴宝宝霖

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1 O9 _. u- Z/ M; K7 B7 F5 n9 s9 `可能是我成天开空调有点着凉，吃了一次药已经不烧了