- 妈豆
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经朋友介绍办了张减肥卡,体重125斤身高160cm
2 p3 `( |6 f% F4 M# T6 K4 J 第一天早上吃的豆腐脑和窝头 中午吃的拌黄瓜,和3片牛肉,半个馒头,晚饭吃的家里的炒菜没吃主食, 4 t! S0 h+ f* Y
第二天早上煮鸡蛋一个豆浆一杯,中午吃的炒菜和馒头半个 晚饭酸奶一杯西红柿一个 晚上去了减肥的地方称了一下哇咔咔122了瘦了3斤了 * P9 z6 U! B7 ~& L! Y8 I7 ?! `
第三天早上面包2片酸奶1杯,中午拌黄瓜和牛肉4片馒头1个,晚饭家里的炒菜没吃主食。' q; \+ T4 s1 ^# ~, e
第四天 早上煮玉米一1个鸡蛋1个酸奶1杯 中午拌黄瓜和炒菜馒头1个,晚上西红柿1个酸奶1杯 第二次去有点紧张上称了惊喜呀120斤了,我都有点不信了, 5 s5 n4 U- _3 d: M
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