- 妈豆
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经朋友介绍办了张减肥卡,体重125斤身高160cm 3 X+ g) b- k; Z4 E/ C2 T8 J
第一天早上吃的豆腐脑和窝头 中午吃的拌黄瓜,和3片牛肉,半个馒头,晚饭吃的家里的炒菜没吃主食, - X( m5 |$ z$ \ w. n( w
第二天早上煮鸡蛋一个豆浆一杯,中午吃的炒菜和馒头半个 晚饭酸奶一杯西红柿一个 晚上去了减肥的地方称了一下哇咔咔122了瘦了3斤了 
. [5 n& O9 ~4 Z& g' c# u8 W第三天早上面包2片酸奶1杯,中午拌黄瓜和牛肉4片馒头1个,晚饭家里的炒菜没吃主食。
4 N% o/ X$ u j% i4 t( n$ C+ p第四天 早上煮玉米一1个鸡蛋1个酸奶1杯 中午拌黄瓜和炒菜馒头1个,晚上西红柿1个酸奶1杯 第二次去有点紧张上称了惊喜呀120斤了,我都有点不信了,
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