- 妈豆
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经朋友介绍办了张减肥卡,体重125斤身高160cm
8 z; P2 c- \8 n9 ?1 N( s/ I* ` 第一天早上吃的豆腐脑和窝头 中午吃的拌黄瓜,和3片牛肉,半个馒头,晚饭吃的家里的炒菜没吃主食,
' D( j, M) N8 }3 Z第二天早上煮鸡蛋一个豆浆一杯,中午吃的炒菜和馒头半个 晚饭酸奶一杯西红柿一个 晚上去了减肥的地方称了一下哇咔咔122了瘦了3斤了 
$ ?5 h0 K+ ]1 q) s5 O) e* J4 b第三天早上面包2片酸奶1杯,中午拌黄瓜和牛肉4片馒头1个,晚饭家里的炒菜没吃主食。
2 p: Q }" P, Z3 n6 x第四天 早上煮玉米一1个鸡蛋1个酸奶1杯 中午拌黄瓜和炒菜馒头1个,晚上西红柿1个酸奶1杯 第二次去有点紧张上称了惊喜呀120斤了,我都有点不信了, ) a8 f5 V$ N, n( ]! Z% b7 D: N" r
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