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家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
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发表于 2012-6-25 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 怜妹妹 于 2012-6-28 20:05 编辑
! V5 B& g# s- k/ H% h
5 ?! G2 }2 u, |3 B( K$ F我正在参加http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=689992&fromuid=60049009 Z* m3 G- ]1 B* d; Y& ~7 `
第四季的烤箱菜来了。/ C  c6 T5 l( R' u
初夏的午后,一碗刚刚烤好的蜜汁叉烧排骨静静的沐浴在自然光下,鲜艳的颜色诱惑着我的眼睛……- L$ F$ o; C* o2 E" _/ _2 N
我一定要抵制住诱惑,等晚饭,和豆爸、虎哥一起享用。) M4 m) D6 {; Y2 J8 ^/ l
啊,还有冰箱里镇着的啤酒和凉茶……+ B6 ^& U2 d: g: b6 R; E2 [$ T& ?
甜蜜的味道,柔韧的口感,今天我们不减肥了。哈哈哈哈
5 Y) Q2 G" _7 P# y, i$ z7 E* O6 t3 w7 t4 G! G2 ~( a! P9 A9 I

; P6 Q3 e# l0 H+ f  R
7 l% |# ~. q2 c: i8 u7 @
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5 C# _9 A$ t  M# X1 H* j原料:正肋排500g  李锦记叉烧酱1瓶,大葱1根,老姜1小块,蒜瓣半头,黄酒1大勺,油1大勺,蜂蜜1大勺
* c$ j8 @- F7 P; U$ V
) i% H) v3 f3 @& z  e: g; V, J9 T0 q* ^
, v. `+ W. `% n! d/ }
肋排洗净沥干水,剁成1-2根骨头一块大小,葱切段,姜切片,蒜瓣略拍破
% D" `( V" Y6 I! E把肋排和葱姜蒜都放入一个大的保鲜袋中
( o7 T' M- \: Y

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红色番茄  饱和度过点没关系,照片看着让人惊艳,食欲大开啊  发表于 2012-7-5 22:54
美丽~灵魂  照片的饱和度有点过啦……呵呵  发表于 2012-6-26 11:09
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回复 怜妹妹 的帖子4 `% ~. b% R9 W! }( u& B5 u0 s+ M
2 w% B+ J& k) T; I/ m8 f, W$ A- e
1 {1 U. N; }  _# D; P& R
黄酒,蜂蜜,无味烹调油和一整罐叉烧酱都倒入排骨中,拌匀
9 y# h: X! P! H' A. r/ ^* k: b) |0 Q, R
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: e; t3 F' \5 S
. w, I! z; K4 S' Y1 M2 D/ U' J; l; v' y
扎进保鲜袋口,挼搓袋子,继续为排骨按摩入味
+ l0 B% O4 `# V* j+ s如果用保鲜盒的话,不如用袋子,使主料和腌料接触更加紧密,我的经验是用保鲜袋子,为排骨按摩不脏手,而且可以极大的缩短入味时间
9 O( h% b4 G# g9 C3 r8 Q: D
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把排骨放进冰箱中冷藏12小时以上,12个小时是最低时限了,我用了24小时
  |$ h+ @! X& P9 r+ d
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) J: [/ `# @5 U# }# s: K8 N烤箱预热180度,把排骨排入铺了牛油纸的烤盘中,中层烤50分钟
3 m7 i- d, X, ]1 C! W0 l, V( J' K
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0 n7 L+ d4 c5 _! a# J
中间要几次翻面,刷腌排骨的汁% W- y7 F- ?5 ^/ |% j! `( y
一定要用牛油纸,用锡纸的话,效果不如这个好) q# x) N3 b! f+ _3 U) X

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叉烧排骨吃的时候可凉可热,所以不管是郊游,还是看球,都是肉食动物的好选择。; @1 C/ A+ E4 u" R. b
每次聚会,这个总是第一个盆干碗净滴,小盆友的最爱。" d& D7 B/ X+ M

晖晖妈

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太诱人了,最爱这口儿。

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怜妹妹  谢谢晖妈捧场,我管这个菜叫做减肥克星  发表于 2012-6-26 11:31
圈圈妈

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弱弱的问一句,牛油纸哪有卖的?

点评

怜妹妹  就是烘焙纸,烘焙店都有的,有的超市也有,是一卷一卷的  发表于 2012-6-26 11:32
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【我为烘焙狂】+经典叉烧排骨 ,减肥爱好者的克星 ...
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