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家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
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发表于 2012-6-25 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 怜妹妹 于 2012-6-28 20:05 编辑
7 p) l2 Y/ N* W7 A: \) T1 }3 ]& ~6 l1 t/ ~  M
我正在参加http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=689992&fromuid=60049005 W1 x0 \! s& p+ g9 }. ?$ ?
第四季的烤箱菜来了。; x+ q) C" D# O" U
初夏的午后,一碗刚刚烤好的蜜汁叉烧排骨静静的沐浴在自然光下,鲜艳的颜色诱惑着我的眼睛……
2 x; {" Y9 K. F4 e/ }- \我一定要抵制住诱惑,等晚饭,和豆爸、虎哥一起享用。
5 k- M: p4 f; a9 V- _9 U* J4 Y& }; ?啊,还有冰箱里镇着的啤酒和凉茶……
5 `" g; Z4 f' g. e3 y甜蜜的味道,柔韧的口感,今天我们不减肥了。哈哈哈哈
" {. E0 F8 ]3 `& @8 L0 ~# G: m/ ~) E4 N
9 T* S* ]: \' Q9 T/ P

# Y1 W+ X  n, C7 u) ?$ a7 A) Q
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! @# f/ }! ]0 A; M# f- R# V' q
原料:正肋排500g  李锦记叉烧酱1瓶,大葱1根,老姜1小块,蒜瓣半头,黄酒1大勺,油1大勺,蜂蜜1大勺
; j# U& Y9 p, Q4 W* K4 Z2 P7 C/ |2 W9 A% F  Q1 a! }, ]

) z8 [: B% p' y0 A* W3 _# `/ J8 l$ [. I! I
肋排洗净沥干水,剁成1-2根骨头一块大小,葱切段,姜切片,蒜瓣略拍破* l  P0 {8 @  r& K1 y- t+ ?, p- k
把肋排和葱姜蒜都放入一个大的保鲜袋中
" b6 |; K, d. L3 e: s# R" @

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红色番茄  饱和度过点没关系,照片看着让人惊艳,食欲大开啊  发表于 2012-7-5 22:54
美丽~灵魂  照片的饱和度有点过啦……呵呵  发表于 2012-6-26 11:09
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回复 怜妹妹 的帖子& B& Q. K0 I; A. {( b, N

2 e0 O( E+ _' S( K' I2 ^) t4 `# A
% N) w: C5 v; P. U# K黄酒,蜂蜜,无味烹调油和一整罐叉烧酱都倒入排骨中,拌匀: f4 h, C# p* ?- N

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回复 怜妹妹 的帖子$ C' {( e, Q" Z" h4 x3 S
  a* |, f' n! ~6 [: h$ M
  R! S* Z8 {5 X; q+ t* J
扎进保鲜袋口,挼搓袋子,继续为排骨按摩入味3 W1 z: r; D) h& \) D+ L' L
如果用保鲜盒的话,不如用袋子,使主料和腌料接触更加紧密,我的经验是用保鲜袋子,为排骨按摩不脏手,而且可以极大的缩短入味时间
( x4 p6 c4 q$ w) A
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8 x6 @2 b& t) ^# v/ g& ~4 D把排骨放进冰箱中冷藏12小时以上,12个小时是最低时限了,我用了24小时
$ W6 O+ u+ V& Q' F8 {6 b; M8 P' ]
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4 L% h1 ?; d9 j( m4 p; e" Y: j烤箱预热180度,把排骨排入铺了牛油纸的烤盘中,中层烤50分钟/ t: R+ E0 l; m4 o/ @, f5 n

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! A. L: p# @5 e
中间要几次翻面,刷腌排骨的汁5 c# ^5 D( ^" I( C$ f' e- K+ P  Z
一定要用牛油纸,用锡纸的话,效果不如这个好
6 Q6 ?3 y- W1 s2 Q. e% B0 P5 k
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) _- E: c/ b0 S0 q' e$ r叉烧排骨吃的时候可凉可热,所以不管是郊游,还是看球,都是肉食动物的好选择。
2 A! U) k& x" N, X每次聚会,这个总是第一个盆干碗净滴,小盆友的最爱。1 S# Q4 @! T0 ~$ C

晖晖妈

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太诱人了,最爱这口儿。

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怜妹妹  谢谢晖妈捧场,我管这个菜叫做减肥克星  发表于 2012-6-26 11:31
圈圈妈

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弱弱的问一句,牛油纸哪有卖的?

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怜妹妹  就是烘焙纸,烘焙店都有的,有的超市也有,是一卷一卷的  发表于 2012-6-26 11:32
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【我为烘焙狂】+经典叉烧排骨 ,减肥爱好者的克星 ...
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