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家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
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发表于 2012-6-25 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 怜妹妹 于 2012-6-28 20:05 编辑
+ a& B. m6 z, K: d. J! M: ~; E+ p' c
我正在参加http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=689992&fromuid=6004900
# K1 Y( c5 V- R( v% U8 b/ Y2 {第四季的烤箱菜来了。$ R$ @& I# k5 \
初夏的午后,一碗刚刚烤好的蜜汁叉烧排骨静静的沐浴在自然光下,鲜艳的颜色诱惑着我的眼睛……& |% G( {! {- C0 p. D+ d* Y9 q7 G
我一定要抵制住诱惑,等晚饭,和豆爸、虎哥一起享用。, @- N' y9 m5 q, _* T/ |1 g
啊,还有冰箱里镇着的啤酒和凉茶……! S0 l3 p% r$ g
甜蜜的味道,柔韧的口感,今天我们不减肥了。哈哈哈哈
: C& f: ]4 t: J7 g' p& n9 V( k8 X: [% g$ Z) X
6 J6 i% S9 ~$ n) D! `0 z8 i

& B  J! Y7 l5 x; L9 ^
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% p) v3 H% {5 R原料:正肋排500g  李锦记叉烧酱1瓶,大葱1根,老姜1小块,蒜瓣半头,黄酒1大勺,油1大勺,蜂蜜1大勺
2 v! U; l/ N2 p8 w. ~) t  C# P- {6 j$ s$ \+ E. S
2 _* ?& h& s% a- j2 x. M

# s" [# L: e8 Y, U( C肋排洗净沥干水,剁成1-2根骨头一块大小,葱切段,姜切片,蒜瓣略拍破
( M& x- ?2 j( E% o把肋排和葱姜蒜都放入一个大的保鲜袋中& p; w* T* P2 o& r+ w

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红色番茄  饱和度过点没关系,照片看着让人惊艳,食欲大开啊  发表于 2012-7-5 22:54
美丽~灵魂  照片的饱和度有点过啦……呵呵  发表于 2012-6-26 11:09
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回复 怜妹妹 的帖子( O+ d& I0 Y6 }2 \" u$ k5 D0 Z

/ v. `7 }  ~$ ?; O# Y
$ W; C3 n- \0 K* B黄酒,蜂蜜,无味烹调油和一整罐叉烧酱都倒入排骨中,拌匀
& j  e/ \* r, }/ w/ X; S7 q
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回复 怜妹妹 的帖子0 e& o% o' A% o5 q, H6 W
% Y6 Z7 l1 g2 E: X8 d  m

/ @/ R" C- i2 k0 V( F& [1 k& Q扎进保鲜袋口,挼搓袋子,继续为排骨按摩入味+ f5 d" g6 B( o
如果用保鲜盒的话,不如用袋子,使主料和腌料接触更加紧密,我的经验是用保鲜袋子,为排骨按摩不脏手,而且可以极大的缩短入味时间2 c" ?, F2 j1 T( Y, l" j. M' Y- o

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把排骨放进冰箱中冷藏12小时以上,12个小时是最低时限了,我用了24小时
* I, z$ h+ e# U; f% L
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1 L# s0 E. B1 B
烤箱预热180度,把排骨排入铺了牛油纸的烤盘中,中层烤50分钟
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/ v% ]3 F3 K' `# b. ~中间要几次翻面,刷腌排骨的汁
; O8 R" H/ y% x6 \一定要用牛油纸,用锡纸的话,效果不如这个好
9 X- Z* x+ ~) w) T* q
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! A$ [. n' U) I叉烧排骨吃的时候可凉可热,所以不管是郊游,还是看球,都是肉食动物的好选择。
, S- o' w# Y5 Y2 @  f, }5 y  U每次聚会,这个总是第一个盆干碗净滴,小盆友的最爱。$ F- ]# k/ s7 k- q) ?

晖晖妈

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太诱人了,最爱这口儿。

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怜妹妹  谢谢晖妈捧场,我管这个菜叫做减肥克星  发表于 2012-6-26 11:31
圈圈妈

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2009-12-26 
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弱弱的问一句,牛油纸哪有卖的?

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怜妹妹  就是烘焙纸,烘焙店都有的,有的超市也有,是一卷一卷的  发表于 2012-6-26 11:32
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【我为烘焙狂】+经典叉烧排骨 ,减肥爱好者的克星 ...
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