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家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
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发表于 2012-6-25 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 怜妹妹 于 2012-6-28 20:05 编辑
- D; m1 v/ |& x9 ]& F- \7 {
0 A6 r$ M  \0 a( s+ I* s我正在参加http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=689992&fromuid=6004900& J2 e( C" T% F( m5 @/ _
第四季的烤箱菜来了。
6 i/ C4 \7 X+ [4 L' g
初夏的午后,一碗刚刚烤好的蜜汁叉烧排骨静静的沐浴在自然光下,鲜艳的颜色诱惑着我的眼睛……' Y5 ]# f# p2 x0 A: ?6 V$ l
我一定要抵制住诱惑,等晚饭,和豆爸、虎哥一起享用。
% ~7 n1 D  {; z6 i) j: X( X7 m啊,还有冰箱里镇着的啤酒和凉茶……. p' k8 I- V, ^/ t% t! f8 y& [4 r
甜蜜的味道,柔韧的口感,今天我们不减肥了。哈哈哈哈% ]3 ]7 s3 V0 O3 Y' E0 a
3 s( \- K( x/ ^$ p( o

- c$ p, ?" F! X. q' [* e, F  V" s8 R8 w8 O$ Z5 `+ a

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: w% g: L% q1 k+ D4 x+ t原料:正肋排500g  李锦记叉烧酱1瓶,大葱1根,老姜1小块,蒜瓣半头,黄酒1大勺,油1大勺,蜂蜜1大勺5 v" c% x# z( f9 q
8 ?" _3 j3 z. B; q: A5 a

, i: a. Q. l; D( k* ]0 N4 w( c! Q  e( M3 a8 s) f+ }
肋排洗净沥干水,剁成1-2根骨头一块大小,葱切段,姜切片,蒜瓣略拍破/ A, P$ \6 \9 T9 r) X8 A9 R
把肋排和葱姜蒜都放入一个大的保鲜袋中
) y2 [# }* }& e( m4 Z# q

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红色番茄  饱和度过点没关系,照片看着让人惊艳,食欲大开啊  发表于 2012-7-5 22:54
美丽~灵魂  照片的饱和度有点过啦……呵呵  发表于 2012-6-26 11:09
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% D! I: i% x/ o. J! F4 A! A1 \% C4 H

3 p: n8 I3 o. [9 D5 J9 R3 |黄酒,蜂蜜,无味烹调油和一整罐叉烧酱都倒入排骨中,拌匀: X5 R5 B1 z8 n  F9 m

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# [1 }4 w+ _' e: B4 P  S% p
0 m( l, [+ B% E  t* h' U0 R' d" x/ E; x$ o. @* Q# D2 v. w  s5 d* X
扎进保鲜袋口,挼搓袋子,继续为排骨按摩入味) }5 X) h" N' c
如果用保鲜盒的话,不如用袋子,使主料和腌料接触更加紧密,我的经验是用保鲜袋子,为排骨按摩不脏手,而且可以极大的缩短入味时间% h# \& t7 ^$ S  [: C- Q

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$ }9 z! p8 K' I, L# k, \把排骨放进冰箱中冷藏12小时以上,12个小时是最低时限了,我用了24小时+ D$ C; c6 l! d" |0 I9 f& p

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: T2 J( M2 H1 I/ D; I
烤箱预热180度,把排骨排入铺了牛油纸的烤盘中,中层烤50分钟, S9 D4 u# C+ E+ m0 E& k  S; |" ~

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# T6 S% d7 L& a  ?: P; E
中间要几次翻面,刷腌排骨的汁: X" Q. |4 e2 q4 U5 N9 T* K+ N1 k
一定要用牛油纸,用锡纸的话,效果不如这个好0 A- K6 J4 J1 B% d; v

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$ ~- s3 n# v( u* ]+ R# @2 u& q% G
叉烧排骨吃的时候可凉可热,所以不管是郊游,还是看球,都是肉食动物的好选择。
) o$ {& i6 J; C: D1 N- Y9 T每次聚会,这个总是第一个盆干碗净滴,小盆友的最爱。/ f% J" ]( p1 k" U1 X

晖晖妈

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太诱人了,最爱这口儿。

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怜妹妹  谢谢晖妈捧场,我管这个菜叫做减肥克星  发表于 2012-6-26 11:31
圈圈妈

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2009-12-26 
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弱弱的问一句,牛油纸哪有卖的?

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怜妹妹  就是烘焙纸,烘焙店都有的,有的超市也有,是一卷一卷的  发表于 2012-6-26 11:32
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【我为烘焙狂】+经典叉烧排骨 ,减肥爱好者的克星 ...
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