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家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
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发表于 2012-6-25 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 怜妹妹 于 2012-6-28 20:05 编辑
  j6 ~7 d* s, H% f; x. J* U1 U2 w
' a( @; z; r9 h& V) c. c我正在参加http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=689992&fromuid=6004900" \% c& c( u0 s  v' p6 `
第四季的烤箱菜来了。
3 D6 L7 K- L8 q4 f0 }9 X. M
初夏的午后,一碗刚刚烤好的蜜汁叉烧排骨静静的沐浴在自然光下,鲜艳的颜色诱惑着我的眼睛……+ x8 l" z# w9 ^1 b# Y
我一定要抵制住诱惑,等晚饭,和豆爸、虎哥一起享用。
' s* Z1 e. q, X- b! u+ F啊,还有冰箱里镇着的啤酒和凉茶……
$ ?5 a# E. K0 p, K甜蜜的味道,柔韧的口感,今天我们不减肥了。哈哈哈哈
6 B* K/ \8 M7 p  E
2 }  ^- z2 V! g: d7 l1 [
  s$ M; W% k( N* a( k. M* y0 k( d) e# C& V' K2 d  E- \

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, t$ i, v! K0 q0 \
原料:正肋排500g  李锦记叉烧酱1瓶,大葱1根,老姜1小块,蒜瓣半头,黄酒1大勺,油1大勺,蜂蜜1大勺: }# P3 f& n) A/ Z" n$ P

" R' ?  u$ n! n6 D4 p: Y: Y/ s& V
# G1 I8 [$ S& d' u/ C2 s1 K% A6 @7 b6 B+ w) D/ R  W% |
肋排洗净沥干水,剁成1-2根骨头一块大小,葱切段,姜切片,蒜瓣略拍破/ b, E5 V7 F0 l! U9 B& U6 M
把肋排和葱姜蒜都放入一个大的保鲜袋中
: z; N. E" _# Z6 E, }7 f

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红色番茄  饱和度过点没关系,照片看着让人惊艳,食欲大开啊  发表于 2012-7-5 22:54
美丽~灵魂  照片的饱和度有点过啦……呵呵  发表于 2012-6-26 11:09
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回复 怜妹妹 的帖子6 h* W5 [7 h% j
: ]5 X; H$ d/ T' c/ e
6 g) i0 J9 d( D" R
黄酒,蜂蜜,无味烹调油和一整罐叉烧酱都倒入排骨中,拌匀
$ p/ j; n) o9 p, ]* l4 e% }+ ^
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回复 怜妹妹 的帖子: s1 r; K- s6 R- x
1 O4 r/ D2 r8 k3 `8 }

/ R( |0 X' C, t6 Q' X  o扎进保鲜袋口,挼搓袋子,继续为排骨按摩入味
& l$ @/ i. M3 i+ ?$ Y如果用保鲜盒的话,不如用袋子,使主料和腌料接触更加紧密,我的经验是用保鲜袋子,为排骨按摩不脏手,而且可以极大的缩短入味时间* [- H% }! j  V( t

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3 C# K3 D- a4 B! x8 x" o/ r把排骨放进冰箱中冷藏12小时以上,12个小时是最低时限了,我用了24小时
2 K4 F0 Q4 q* j3 O, D/ a0 K& `
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' b  C9 I+ J3 b! Z" q3 a烤箱预热180度,把排骨排入铺了牛油纸的烤盘中,中层烤50分钟- b) G. w% W* r

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6 o. g7 O0 a  ]中间要几次翻面,刷腌排骨的汁8 c4 D- E5 ~8 a2 z3 {/ ]
一定要用牛油纸,用锡纸的话,效果不如这个好
( F$ ?" |9 {3 v% Z
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: k6 D8 B6 j: ~, ^1 S1 b叉烧排骨吃的时候可凉可热,所以不管是郊游,还是看球,都是肉食动物的好选择。
- l% e- q" e- Z- B9 o: U6 W每次聚会,这个总是第一个盆干碗净滴,小盆友的最爱。
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晖晖妈

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太诱人了,最爱这口儿。

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怜妹妹  谢谢晖妈捧场,我管这个菜叫做减肥克星  发表于 2012-6-26 11:31
圈圈妈

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弱弱的问一句,牛油纸哪有卖的?

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怜妹妹  就是烘焙纸,烘焙店都有的,有的超市也有,是一卷一卷的  发表于 2012-6-26 11:32
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【我为烘焙狂】+经典叉烧排骨 ,减肥爱好者的克星 ...
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