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家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
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发表于 2012-6-25 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 怜妹妹 于 2012-6-28 20:05 编辑
! U4 R# Z" r) K2 o) \* D: T" G$ @! o' Y+ X& {3 ?2 d
我正在参加http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=689992&fromuid=6004900" E3 J! p. R* g1 _- @! Q7 |% I. |2 H8 V
第四季的烤箱菜来了。% y' {  Z, w- a; C- i- N8 b
初夏的午后,一碗刚刚烤好的蜜汁叉烧排骨静静的沐浴在自然光下,鲜艳的颜色诱惑着我的眼睛……8 y1 [3 l% m- W: ~9 [
我一定要抵制住诱惑,等晚饭,和豆爸、虎哥一起享用。  t2 b/ y6 `& F* n* e9 n. c; [, S
啊,还有冰箱里镇着的啤酒和凉茶……
6 d" Q& d! c4 V. g9 O甜蜜的味道,柔韧的口感,今天我们不减肥了。哈哈哈哈
' q6 H! e( V( |* `6 B$ z: B
! N1 m. L2 e% ~0 G, d& ^$ ]9 v# k
# n( U7 g/ f( t% ~2 g2 |& L' c' d, h, d  r/ X

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; h3 X$ p* q2 L  j) G
原料:正肋排500g  李锦记叉烧酱1瓶,大葱1根,老姜1小块,蒜瓣半头,黄酒1大勺,油1大勺,蜂蜜1大勺0 @' O! u& m; z4 Q

! }% J9 a9 A6 n: d! p3 L0 I6 o# L. _4 n' z6 D/ {7 ?
0 a! z/ ?! [# O7 y
肋排洗净沥干水,剁成1-2根骨头一块大小,葱切段,姜切片,蒜瓣略拍破7 O2 U. }2 f" e* U& e
把肋排和葱姜蒜都放入一个大的保鲜袋中  D9 ~! J% W9 h+ g" M" T( u5 K

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红色番茄  饱和度过点没关系,照片看着让人惊艳,食欲大开啊  发表于 2012-7-5 22:54
美丽~灵魂  照片的饱和度有点过啦……呵呵  发表于 2012-6-26 11:09
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. I1 U( Q- x& ]+ T
& c0 X3 o$ S$ N, C8 R* j0 x1 i* _% e: v; A/ d# V
黄酒,蜂蜜,无味烹调油和一整罐叉烧酱都倒入排骨中,拌匀* n! O" [* \1 t# M0 g* k1 t

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. ?# v) j, ]9 p7 K1 p
" ~' X! Y# X9 ?1 Y
  L+ F- D4 Z3 d9 ~7 o# k扎进保鲜袋口,挼搓袋子,继续为排骨按摩入味/ f% t- @2 T+ r
如果用保鲜盒的话,不如用袋子,使主料和腌料接触更加紧密,我的经验是用保鲜袋子,为排骨按摩不脏手,而且可以极大的缩短入味时间9 R( S# I# R+ P/ ?: [

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0 p# Q, D: \' O. ]把排骨放进冰箱中冷藏12小时以上,12个小时是最低时限了,我用了24小时# X" c1 ?$ ^( A

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! ?( ?5 h/ H+ ]6 r
烤箱预热180度,把排骨排入铺了牛油纸的烤盘中,中层烤50分钟" q  p# r' g% Y& x3 @/ ^

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! t) Y7 t  @3 w; S0 c8 Q
中间要几次翻面,刷腌排骨的汁& R/ B! b2 l  X* o; U9 D  K
一定要用牛油纸,用锡纸的话,效果不如这个好
! c8 }) J* a+ `# o
家有小萌兔

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/ ]  ~7 b9 a( O+ ?4 {叉烧排骨吃的时候可凉可热,所以不管是郊游,还是看球,都是肉食动物的好选择。# B& ~  X% O9 h; [% ^) O% p
每次聚会,这个总是第一个盆干碗净滴,小盆友的最爱。
- W1 ^, ~* C3 X7 `& P
晖晖妈

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太诱人了,最爱这口儿。

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怜妹妹  谢谢晖妈捧场,我管这个菜叫做减肥克星  发表于 2012-6-26 11:31
圈圈妈

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2009-12-26 
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弱弱的问一句,牛油纸哪有卖的?

点评

怜妹妹  就是烘焙纸,烘焙店都有的,有的超市也有,是一卷一卷的  发表于 2012-6-26 11:32
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【我为烘焙狂】+经典叉烧排骨 ,减肥爱好者的克星 ...
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