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家有小萌兔

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宝宝生日
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发表于 2012-6-25 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 怜妹妹 于 2012-6-28 20:05 编辑
+ H. @- p% G( q
! l. d9 p& C9 ]5 T; Y) f2 M我正在参加http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=689992&fromuid=6004900
4 H# Y2 [2 \( x+ d3 o; G第四季的烤箱菜来了。
: F4 D% c# b2 ?$ ?; Q! E* e8 K- l& V
初夏的午后,一碗刚刚烤好的蜜汁叉烧排骨静静的沐浴在自然光下,鲜艳的颜色诱惑着我的眼睛……$ m5 Q  d% \+ T( f# W+ |$ q1 C& T! t& `
我一定要抵制住诱惑,等晚饭,和豆爸、虎哥一起享用。) [- o$ r' D  ?0 b3 l
啊,还有冰箱里镇着的啤酒和凉茶……
' M5 e: g+ X) s0 Z! i1 n" v甜蜜的味道,柔韧的口感,今天我们不减肥了。哈哈哈哈. G- t3 v' S3 }) U- J
" m- [, t. n, F: W; a

0 r! u+ z0 X) p$ t, b0 B$ \
& ?; D7 b  ]7 c  `3 C: J
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2 Z( ^8 O8 c! ?3 q5 `/ F5 _7 ?原料:正肋排500g  李锦记叉烧酱1瓶,大葱1根,老姜1小块,蒜瓣半头,黄酒1大勺,油1大勺,蜂蜜1大勺0 L( {0 q: k8 @% a
% {$ d  F! U& Q0 [# H2 S* U

; l4 @% t, J  n. K
( e6 n2 _; c( n0 p9 h肋排洗净沥干水,剁成1-2根骨头一块大小,葱切段,姜切片,蒜瓣略拍破; D1 j4 r4 I6 M" U: U
把肋排和葱姜蒜都放入一个大的保鲜袋中3 A2 s6 D, j2 l2 z9 v

点评

红色番茄  饱和度过点没关系,照片看着让人惊艳,食欲大开啊  发表于 2012-7-5 22:54
美丽~灵魂  照片的饱和度有点过啦……呵呵  发表于 2012-6-26 11:09
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回复 怜妹妹 的帖子4 H& h* U) O* `: `2 I( u. l; C

) W1 O9 P: m' U7 Y
& d. c0 t1 K5 t/ M: k黄酒,蜂蜜,无味烹调油和一整罐叉烧酱都倒入排骨中,拌匀( Q0 [! s6 z2 |3 P8 x: z$ Y7 J

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回复 怜妹妹 的帖子
3 M  z) k, G* ^$ _+ y
* N: i' P# G3 p  d( O" p1 n  N: T+ m8 O$ Y; Y* k% i# B
扎进保鲜袋口,挼搓袋子,继续为排骨按摩入味
- K- Q# l! g2 C% i: `如果用保鲜盒的话,不如用袋子,使主料和腌料接触更加紧密,我的经验是用保鲜袋子,为排骨按摩不脏手,而且可以极大的缩短入味时间. \# @/ W2 F5 m/ r$ z; a" a# A

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+ U# m- D% F" |* c8 z
把排骨放进冰箱中冷藏12小时以上,12个小时是最低时限了,我用了24小时
) g9 z8 ^+ ^. s5 |& m
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6 }9 L$ Q6 O8 R9 m6 q烤箱预热180度,把排骨排入铺了牛油纸的烤盘中,中层烤50分钟6 K5 P$ U0 K+ o$ n

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& J, ?/ |% ]7 l" w中间要几次翻面,刷腌排骨的汁
; X. Q8 F9 t/ [( x! N) ]/ f( A: t一定要用牛油纸,用锡纸的话,效果不如这个好, B& w( }: [5 `

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7 z" d/ p  e+ Y, |' L! C8 V
叉烧排骨吃的时候可凉可热,所以不管是郊游,还是看球,都是肉食动物的好选择。
- o% ~7 r# Y# k! M6 A' y2 Q每次聚会,这个总是第一个盆干碗净滴,小盆友的最爱。
# F3 j" `$ j/ F" p0 J2 T
晖晖妈

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太诱人了,最爱这口儿。

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怜妹妹  谢谢晖妈捧场,我管这个菜叫做减肥克星  发表于 2012-6-26 11:31
圈圈妈

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弱弱的问一句,牛油纸哪有卖的?

点评

怜妹妹  就是烘焙纸,烘焙店都有的,有的超市也有,是一卷一卷的  发表于 2012-6-26 11:32
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【我为烘焙狂】+经典叉烧排骨 ,减肥爱好者的克星 ...
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