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家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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发表于 2012-6-25 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 怜妹妹 于 2012-6-28 20:05 编辑
( e7 ?3 _: c4 U. w" B+ p+ R. C8 L  J$ w* m/ G1 ?4 L
我正在参加http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=689992&fromuid=6004900& M) M# P% I- X  S* P
第四季的烤箱菜来了。7 e1 K: `, t9 Y+ Z+ T: ^
初夏的午后,一碗刚刚烤好的蜜汁叉烧排骨静静的沐浴在自然光下,鲜艳的颜色诱惑着我的眼睛……
+ b9 _, z1 U/ i6 q1 }- T) m. B我一定要抵制住诱惑,等晚饭,和豆爸、虎哥一起享用。
4 W7 {  t# l  G啊,还有冰箱里镇着的啤酒和凉茶……
/ c; t' W# C, \. q7 f8 ~0 K甜蜜的味道,柔韧的口感,今天我们不减肥了。哈哈哈哈. l8 X* h8 n! c% m9 C# J, g  ?
7 w, K, m; u% B5 {8 K9 Z' T6 {

2 E6 T8 u& w7 p* B, m! x) V7 d; S1 W- c; x' t3 _3 C5 o

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! d9 k9 G  i: _0 X
原料:正肋排500g  李锦记叉烧酱1瓶,大葱1根,老姜1小块,蒜瓣半头,黄酒1大勺,油1大勺,蜂蜜1大勺
) X( f/ z7 K1 U! y  M8 Y5 t0 V# u; i* W2 p" j, g

1 Y( {% I  j& \4 R& Q8 d# {& ~# r# V4 S( L3 w) T9 J5 S, }
肋排洗净沥干水,剁成1-2根骨头一块大小,葱切段,姜切片,蒜瓣略拍破
- g. T% _0 B5 d- i把肋排和葱姜蒜都放入一个大的保鲜袋中
# J. T) b+ v8 d3 Z

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红色番茄  饱和度过点没关系,照片看着让人惊艳,食欲大开啊  发表于 2012-7-5 22:54
美丽~灵魂  照片的饱和度有点过啦……呵呵  发表于 2012-6-26 11:09
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回复 怜妹妹 的帖子- ^8 Q% A, W9 G4 i' N
) a- L& b1 q5 d+ ^) a; ~

0 i. ^, o8 T. K黄酒,蜂蜜,无味烹调油和一整罐叉烧酱都倒入排骨中,拌匀& X- d7 V+ ?' Q# Z& e4 c0 u. x  c( `

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回复 怜妹妹 的帖子* C  `1 q; J& w
8 G! B5 x# N1 p' {4 m

* q1 k# X  g9 {+ M扎进保鲜袋口,挼搓袋子,继续为排骨按摩入味
9 S# F9 @* p. V4 n如果用保鲜盒的话,不如用袋子,使主料和腌料接触更加紧密,我的经验是用保鲜袋子,为排骨按摩不脏手,而且可以极大的缩短入味时间
. A8 ]  }4 Y' r6 K; t/ C
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: _9 D% _- d3 m
把排骨放进冰箱中冷藏12小时以上,12个小时是最低时限了,我用了24小时
! \: ~' R0 p' N. Z" u: V$ @) C
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9 d4 k+ J8 T; {5 \
烤箱预热180度,把排骨排入铺了牛油纸的烤盘中,中层烤50分钟
; D) j: x6 ~# X! {) G& q4 ^- z( W0 W
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; F2 e% j6 [! n6 r( Y8 Z7 r
中间要几次翻面,刷腌排骨的汁* l) ?' ~1 ~, j; n' j5 D8 v( Z
一定要用牛油纸,用锡纸的话,效果不如这个好9 g) Z! s$ _7 b& c& Z2 j. u4 M

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) g5 Q4 k6 o; U+ ]6 d
叉烧排骨吃的时候可凉可热,所以不管是郊游,还是看球,都是肉食动物的好选择。. |0 j' a) ?% y1 \
每次聚会,这个总是第一个盆干碗净滴,小盆友的最爱。
+ J# M4 v7 ^& g- o# h
晖晖妈

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太诱人了,最爱这口儿。

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怜妹妹  谢谢晖妈捧场,我管这个菜叫做减肥克星  发表于 2012-6-26 11:31
圈圈妈

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弱弱的问一句,牛油纸哪有卖的?

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怜妹妹  就是烘焙纸,烘焙店都有的,有的超市也有,是一卷一卷的  发表于 2012-6-26 11:32
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【我为烘焙狂】+经典叉烧排骨 ,减肥爱好者的克星 ...
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