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家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
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发表于 2012-6-25 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 怜妹妹 于 2012-6-28 20:05 编辑 % \. O4 s1 T) z4 x! Q7 o+ ~
) Y" r; z! T! X) q: K$ ]# ]
我正在参加http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=689992&fromuid=6004900
2 a: h  i! p9 t# _# x第四季的烤箱菜来了。7 ^  n3 U3 ?" f- n$ f  J
初夏的午后,一碗刚刚烤好的蜜汁叉烧排骨静静的沐浴在自然光下,鲜艳的颜色诱惑着我的眼睛……+ `/ n  D& r0 B, r
我一定要抵制住诱惑,等晚饭,和豆爸、虎哥一起享用。4 K# [0 M$ {. o7 s1 F
啊,还有冰箱里镇着的啤酒和凉茶……' v" H% h% f/ H# {( \
甜蜜的味道,柔韧的口感,今天我们不减肥了。哈哈哈哈
& R/ p/ a. \7 s' `" _$ |, K: L& m& D

* ]& N) Y& |, L  I1 k. l) ^- ^' p7 k$ u1 ^3 m2 |

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; u9 a: f( R, Q7 R& H! l2 V* }
原料:正肋排500g  李锦记叉烧酱1瓶,大葱1根,老姜1小块,蒜瓣半头,黄酒1大勺,油1大勺,蜂蜜1大勺* F" e7 M' v& S7 n8 E- O

# U3 [9 V8 F2 s4 C0 v$ f  A3 r! m* |( G; p* g; W

/ `; Z, S! q6 j) n$ N肋排洗净沥干水,剁成1-2根骨头一块大小,葱切段,姜切片,蒜瓣略拍破5 H9 [- V: l9 Z; e8 D
把肋排和葱姜蒜都放入一个大的保鲜袋中
# v( V7 D, I- F  D$ v' z  d: ]

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红色番茄  饱和度过点没关系,照片看着让人惊艳,食欲大开啊  发表于 2012-7-5 22:54
美丽~灵魂  照片的饱和度有点过啦……呵呵  发表于 2012-6-26 11:09
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回复 怜妹妹 的帖子2 h8 G- `$ @( t2 T) f  U  J6 u

3 E: G0 d3 ~* x
7 M4 Q. P1 M" K+ T5 X# w/ A. C黄酒,蜂蜜,无味烹调油和一整罐叉烧酱都倒入排骨中,拌匀* E+ o6 ]8 v# e( g1 s( k; m

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回复 怜妹妹 的帖子
* u  s5 ~/ t! X7 L& p; Y, m. c/ @0 O( X1 I2 @# x: t7 Q" ~& b* L
/ Q' G; y1 V* O# d
扎进保鲜袋口,挼搓袋子,继续为排骨按摩入味
/ D7 I! k5 E4 s: U7 e如果用保鲜盒的话,不如用袋子,使主料和腌料接触更加紧密,我的经验是用保鲜袋子,为排骨按摩不脏手,而且可以极大的缩短入味时间( V2 T) J( f  Y5 l$ R

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+ r7 X9 T) V" b4 L' t3 r9 T( Q. s; q
把排骨放进冰箱中冷藏12小时以上,12个小时是最低时限了,我用了24小时& v0 t  f' w3 X: e, C, J# X- \

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* ~4 ]  _8 J, \) Y1 v% G" k+ o1 y- o
烤箱预热180度,把排骨排入铺了牛油纸的烤盘中,中层烤50分钟  m& |% A4 F2 G, U

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! ]$ ~7 R1 s/ a2 N. U) c4 _
中间要几次翻面,刷腌排骨的汁
+ a& [4 r6 N  J一定要用牛油纸,用锡纸的话,效果不如这个好8 Z# S7 X% H1 [7 u( w

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- P$ [9 q% O( }
叉烧排骨吃的时候可凉可热,所以不管是郊游,还是看球,都是肉食动物的好选择。
* w; w! C; W- z% I$ Z0 g每次聚会,这个总是第一个盆干碗净滴,小盆友的最爱。/ @* q% }; W2 R! [/ U! N# _9 `

晖晖妈

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太诱人了,最爱这口儿。

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怜妹妹  谢谢晖妈捧场,我管这个菜叫做减肥克星  发表于 2012-6-26 11:31
圈圈妈

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2009-12-26 
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弱弱的问一句,牛油纸哪有卖的?

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怜妹妹  就是烘焙纸,烘焙店都有的,有的超市也有,是一卷一卷的  发表于 2012-6-26 11:32
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【我为烘焙狂】+经典叉烧排骨 ,减肥爱好者的克星 ...
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