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家有小萌兔

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宝宝生日
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发表于 2012-6-25 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 怜妹妹 于 2012-6-28 20:05 编辑 * V/ x3 J5 ^  D- @

. B( }% L; ^6 R3 d我正在参加http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=689992&fromuid=6004900
3 ?+ Q7 B$ h& `/ u" ^第四季的烤箱菜来了。  m8 E0 u7 N. s
初夏的午后,一碗刚刚烤好的蜜汁叉烧排骨静静的沐浴在自然光下,鲜艳的颜色诱惑着我的眼睛……
3 z. J7 }$ C' Z. M0 j: c我一定要抵制住诱惑,等晚饭,和豆爸、虎哥一起享用。' T* A- w) |! f6 V
啊,还有冰箱里镇着的啤酒和凉茶……& A# k& C) L4 `. T5 \( Q
甜蜜的味道,柔韧的口感,今天我们不减肥了。哈哈哈哈* e0 C- m( @' ]- O/ `3 p: Y+ O

) B7 M/ |& ?5 L$ k# x% I7 X) _# Y6 o3 K. V. i- O) Z7 \
; Q. G/ F) n1 S% b% S# x6 G

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/ X/ t4 \4 o5 |原料:正肋排500g  李锦记叉烧酱1瓶,大葱1根,老姜1小块,蒜瓣半头,黄酒1大勺,油1大勺,蜂蜜1大勺
$ J& u! _) c* T: C/ |" i; l2 C3 {
9 h, {* \. L, G' N7 Q3 }. B1 H& o
7 L$ c* u5 @7 s# C' G
" A  _7 e% b. E肋排洗净沥干水,剁成1-2根骨头一块大小,葱切段,姜切片,蒜瓣略拍破9 P/ A7 q/ u8 F7 @/ M  D. T# s5 A
把肋排和葱姜蒜都放入一个大的保鲜袋中1 l/ C; v; g+ l( D) t) U) _- g

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红色番茄  饱和度过点没关系,照片看着让人惊艳,食欲大开啊  发表于 2012-7-5 22:54
美丽~灵魂  照片的饱和度有点过啦……呵呵  发表于 2012-6-26 11:09
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回复 怜妹妹 的帖子! C% U. i: I& g: \/ X, [

0 x. M# ]' U  v& @0 _. A" J# g9 c! s  F1 Y
黄酒,蜂蜜,无味烹调油和一整罐叉烧酱都倒入排骨中,拌匀5 X, |4 X5 o! T1 |& |* ]

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回复 怜妹妹 的帖子
  n- \6 i# E- @9 w( q
; c+ F: w, f* D% i: r* g
2 D& \2 y2 a3 w7 S' D6 `扎进保鲜袋口,挼搓袋子,继续为排骨按摩入味& L- X1 a8 u3 ]0 t4 J
如果用保鲜盒的话,不如用袋子,使主料和腌料接触更加紧密,我的经验是用保鲜袋子,为排骨按摩不脏手,而且可以极大的缩短入味时间6 {* W7 D0 ~4 ]" M

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! f! P5 H* Q1 F9 }' j! w/ i把排骨放进冰箱中冷藏12小时以上,12个小时是最低时限了,我用了24小时
+ V" p- b3 [" Z( _# B+ Z% B
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3 d3 n- i( i& Z2 Y烤箱预热180度,把排骨排入铺了牛油纸的烤盘中,中层烤50分钟2 q; \  }1 `" B1 {( R5 n

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+ S9 K! E% [, n9 m中间要几次翻面,刷腌排骨的汁- n  T4 m+ q) _8 e5 U$ m& Q# w: |' z3 L
一定要用牛油纸,用锡纸的话,效果不如这个好
) s* z0 U8 P( l8 p' `1 x, V( r0 h
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( v& c. g* r! B" O. s2 S# m% X1 @$ f叉烧排骨吃的时候可凉可热,所以不管是郊游,还是看球,都是肉食动物的好选择。8 y2 k/ |4 p8 b. K
每次聚会,这个总是第一个盆干碗净滴,小盆友的最爱。0 F: y' h  g: K0 C9 t' U6 @

晖晖妈

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太诱人了,最爱这口儿。

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怜妹妹  谢谢晖妈捧场,我管这个菜叫做减肥克星  发表于 2012-6-26 11:31
圈圈妈

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2009-12-26 
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弱弱的问一句,牛油纸哪有卖的?

点评

怜妹妹  就是烘焙纸,烘焙店都有的,有的超市也有,是一卷一卷的  发表于 2012-6-26 11:32
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【我为烘焙狂】+经典叉烧排骨 ,减肥爱好者的克星 ...
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