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家有小萌兔

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宝宝生日
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发表于 2012-6-25 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 怜妹妹 于 2012-6-28 20:05 编辑
" ~7 s. R5 w# y4 D* c7 g% P; B% `9 D) n5 E9 B7 U% e% b; V, ^
我正在参加http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=689992&fromuid=6004900
% j: s' s/ S. O) A( E3 y6 E第四季的烤箱菜来了。
* l4 p( R' s1 K! T( [
初夏的午后,一碗刚刚烤好的蜜汁叉烧排骨静静的沐浴在自然光下,鲜艳的颜色诱惑着我的眼睛……+ C3 Q# J9 E  G: G4 E
我一定要抵制住诱惑,等晚饭,和豆爸、虎哥一起享用。; E! i4 X" M3 L
啊,还有冰箱里镇着的啤酒和凉茶……
/ G' [  ]% ?1 q甜蜜的味道,柔韧的口感,今天我们不减肥了。哈哈哈哈3 c- Y# T8 N& ~8 m- M4 D2 w6 P
/ w  r; i8 f$ J, a: Y1 J
$ k  f0 T! B% ^3 }! c

! i& ]* F7 \! U' M
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5 F3 v' B( ?6 v7 |
原料:正肋排500g  李锦记叉烧酱1瓶,大葱1根,老姜1小块,蒜瓣半头,黄酒1大勺,油1大勺,蜂蜜1大勺  C7 ]: b9 W4 e9 t. D

! m) q* [1 t2 |/ l% k" g) s3 L0 Y  p! {) y8 }; f0 I/ ?+ ]1 M1 Y
7 b  \! V/ N% o8 g* h
肋排洗净沥干水,剁成1-2根骨头一块大小,葱切段,姜切片,蒜瓣略拍破
$ _* ]  R' Z# y6 P/ y1 l  C把肋排和葱姜蒜都放入一个大的保鲜袋中
; n3 z( X! A% D0 ^4 f6 U

点评

红色番茄  饱和度过点没关系,照片看着让人惊艳,食欲大开啊  发表于 2012-7-5 22:54
美丽~灵魂  照片的饱和度有点过啦……呵呵  发表于 2012-6-26 11:09
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, Y* Z& ?6 J7 G  d9 F
4 C! k, ~; w+ R  x
- Z, y" e* w  P% U, [8 X- @黄酒,蜂蜜,无味烹调油和一整罐叉烧酱都倒入排骨中,拌匀
) o: ]2 q. i) l
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% `- ?) l# g* o' ]" l/ ^3 m* D- }. }, B& {0 ]: p; J; n+ i
) W; H. F! r1 L$ m8 H8 i: n, Z
扎进保鲜袋口,挼搓袋子,继续为排骨按摩入味
- x6 `" T/ J9 {* ]如果用保鲜盒的话,不如用袋子,使主料和腌料接触更加紧密,我的经验是用保鲜袋子,为排骨按摩不脏手,而且可以极大的缩短入味时间1 j! g7 ~' Q; }, \. m1 W  e" A

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, e! x" r+ U7 P( A" Y$ `
把排骨放进冰箱中冷藏12小时以上,12个小时是最低时限了,我用了24小时
2 e8 _* e1 \- _: o: o7 m# D! l
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) O" h, r7 _$ K+ S( G9 A& b烤箱预热180度,把排骨排入铺了牛油纸的烤盘中,中层烤50分钟
3 |/ ^6 X# ~8 C" n6 q1 B" d+ h  Y
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$ x% i" B& c/ ?% j7 ^中间要几次翻面,刷腌排骨的汁
. S7 p4 l2 e% G2 |一定要用牛油纸,用锡纸的话,效果不如这个好) T$ C5 a* f9 Q! n

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叉烧排骨吃的时候可凉可热,所以不管是郊游,还是看球,都是肉食动物的好选择。
9 {, @( G/ t& m/ s" G0 N/ y每次聚会,这个总是第一个盆干碗净滴,小盆友的最爱。
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晖晖妈

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太诱人了,最爱这口儿。

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怜妹妹  谢谢晖妈捧场,我管这个菜叫做减肥克星  发表于 2012-6-26 11:31
圈圈妈

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弱弱的问一句,牛油纸哪有卖的?

点评

怜妹妹  就是烘焙纸,烘焙店都有的,有的超市也有,是一卷一卷的  发表于 2012-6-26 11:32
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【我为烘焙狂】+经典叉烧排骨 ,减肥爱好者的克星 ...
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