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家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
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发表于 2012-6-25 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 怜妹妹 于 2012-6-28 20:05 编辑 " J# p* E+ `6 K2 v* p+ h  t  u

# \! Z, O2 F) g2 |  N我正在参加http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=689992&fromuid=60049007 R& g& Z0 ^8 X6 @. E8 T
第四季的烤箱菜来了。3 Z6 o4 P" t% x
初夏的午后,一碗刚刚烤好的蜜汁叉烧排骨静静的沐浴在自然光下,鲜艳的颜色诱惑着我的眼睛……- ?2 ?) y1 Z# ^( x; u- h+ ?
我一定要抵制住诱惑,等晚饭,和豆爸、虎哥一起享用。
2 I: m+ X" Q- Y& C啊,还有冰箱里镇着的啤酒和凉茶……7 V) ?2 s8 L) U; W
甜蜜的味道,柔韧的口感,今天我们不减肥了。哈哈哈哈
6 G& o( C( M. d  y# i! @6 w3 b" a( ?  Y8 t

# Q  p2 ^9 H) G: e0 F! c/ W  L& \( b: v' m

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2 ?: @- _8 P$ ^  H1 W
原料:正肋排500g  李锦记叉烧酱1瓶,大葱1根,老姜1小块,蒜瓣半头,黄酒1大勺,油1大勺,蜂蜜1大勺
2 Z' R' j% _' `: Z& e$ ^
9 O8 q, C8 z2 P& J8 W! x
1 i; T7 E2 G6 p$ h: F
' a3 P. t( R& t4 G% @( O' I, H肋排洗净沥干水,剁成1-2根骨头一块大小,葱切段,姜切片,蒜瓣略拍破9 U0 r; b+ S: X/ [8 R1 L
把肋排和葱姜蒜都放入一个大的保鲜袋中; E, b* q& j+ ], i7 d, l

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红色番茄  饱和度过点没关系,照片看着让人惊艳,食欲大开啊  发表于 2012-7-5 22:54
美丽~灵魂  照片的饱和度有点过啦……呵呵  发表于 2012-6-26 11:09
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回复 怜妹妹 的帖子8 G6 D9 L% K8 ?5 c: @& \  I
" U- b: h9 D9 k& @
) w& }" w: J- K% |
黄酒,蜂蜜,无味烹调油和一整罐叉烧酱都倒入排骨中,拌匀" q0 l/ j8 I9 ?- ]( M

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回复 怜妹妹 的帖子3 s, i) }4 r* ?6 D, q: K0 ]
3 s& {; l% m/ Q! m& U0 s/ k
) K9 @" T- O; n  r7 W
扎进保鲜袋口,挼搓袋子,继续为排骨按摩入味0 F& z! d  F1 Q& W% M; f
如果用保鲜盒的话,不如用袋子,使主料和腌料接触更加紧密,我的经验是用保鲜袋子,为排骨按摩不脏手,而且可以极大的缩短入味时间. g4 c4 n( R2 C) R2 t

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6 o7 r3 b+ h1 Z, V7 o把排骨放进冰箱中冷藏12小时以上,12个小时是最低时限了,我用了24小时
0 p- h: \  A  k5 D
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5 n+ d0 _5 P$ ]3 T$ e
烤箱预热180度,把排骨排入铺了牛油纸的烤盘中,中层烤50分钟7 R- l0 N% j1 n- r7 t- k

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: m: `: [7 {( `$ l6 A" [
中间要几次翻面,刷腌排骨的汁
. a) C) |6 I7 M. S' f+ N. M一定要用牛油纸,用锡纸的话,效果不如这个好
( g& E: }: P4 a$ n7 e, C) I, q& |
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& q' G1 o6 S* f0 U- |叉烧排骨吃的时候可凉可热,所以不管是郊游,还是看球,都是肉食动物的好选择。
$ ~7 W/ s- o  Z1 h! J4 z& I! z每次聚会,这个总是第一个盆干碗净滴,小盆友的最爱。
/ V6 {6 ?: _6 {, z9 a3 k
晖晖妈

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太诱人了,最爱这口儿。

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怜妹妹  谢谢晖妈捧场,我管这个菜叫做减肥克星  发表于 2012-6-26 11:31
圈圈妈

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弱弱的问一句,牛油纸哪有卖的?

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怜妹妹  就是烘焙纸,烘焙店都有的,有的超市也有,是一卷一卷的  发表于 2012-6-26 11:32
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【我为烘焙狂】+经典叉烧排骨 ,减肥爱好者的克星 ...
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