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9 {. q( ~7 a5 p* A材料:西米、香芋、紫薯、炼奶、冰糖。
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# ]! U2 J, i- _, q k8 K1 q做法:( F- v: a* [7 @2 S% I/ ^1 g
1.先用水把西米浸泡一会儿,然后放入烧开的水里煮10分钟;
, B( [: U* f9 @$ c9 \# Q: W* U, n& F" r2.将紫薯、香芋分别切好,放入另外一锅烧开的水,煮至软熟,加冰糖后关火;& B* v% w: N! L: k; ^
3.盛出香芋和紫薯,淋上煮好的西米露,再依个人喜好加入炼奶即可。很健康很营养!
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