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9 ^* T; X' r* r, B. j4 E材料:西米、香芋、紫薯、炼奶、冰糖。) ?2 ?% t# W# c4 g% t
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$ n& H* z) A1 G q. Z做法:6 W) U! H. F( X8 f3 L1 ~" z$ A
1.先用水把西米浸泡一会儿,然后放入烧开的水里煮10分钟;! _) g0 C) n: i5 J( l7 M' Z
2.将紫薯、香芋分别切好,放入另外一锅烧开的水,煮至软熟,加冰糖后关火;3 \- A2 _3 c* d, a- d7 M
3.盛出香芋和紫薯,淋上煮好的西米露,再依个人喜好加入炼奶即可。很健康很营养!% `& N9 \5 V1 t& x: z9 a
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