- 妈豆
- 3857
- 昵称
-
- 经验值
- 3667
- 在线时间
- 121小时
- 注册时间
- 2012-3-12
- 积分
- 3788
- 精华
- 0
- UID
- 7586311
     
- 宝宝生日
- 2011-12-22
- 帖子
- 438
|
. L4 H* Z1 S! z, Z7 G- r c! i: C# F9 X% K8 w
材料:西米、香芋、紫薯、炼奶、冰糖。8 B1 \6 ~1 u, H. y) L/ h9 x( \- ~
# O8 K- Z5 q4 e5 V9 r , t; w* L" L- r0 R/ ^" [6 n
做法:9 C6 \# G+ W4 K2 P. \
1.先用水把西米浸泡一会儿,然后放入烧开的水里煮10分钟;7 f5 a5 R3 |! v _, \8 g4 v
2.将紫薯、香芋分别切好,放入另外一锅烧开的水,煮至软熟,加冰糖后关火;; z/ a: b3 y' E* E, q" l3 l
3.盛出香芋和紫薯,淋上煮好的西米露,再依个人喜好加入炼奶即可。很健康很营养!
2 i' _7 H9 U( A
# l" P- p3 ~2 i8 h) j | Y( o) c' _- B* h
" k% T8 \% x, T1 a
|
|