- 妈豆
- 3857
- 昵称
-
- 经验值
- 3667
- 在线时间
- 121小时
- 注册时间
- 2012-3-12
- 积分
- 3788
- 精华
- 0
- UID
- 7586311
     
- 宝宝生日
- 2011-12-22
- 帖子
- 438
|
2 y* X- v1 y3 i+ D
# h$ R( r! N: r. C1 K# O0 A1 i
材料:西米、香芋、紫薯、炼奶、冰糖。
) H/ U9 V# ?+ j# a0 Q$ _
, G+ Y( z! p# p7 K# ~7 ` , k# {& y: u+ ?( ^- c' @
做法:1 J8 Z( c$ O' A7 v c
1.先用水把西米浸泡一会儿,然后放入烧开的水里煮10分钟;
- ~, C5 T4 W2 S4 K' z8 n5 J2.将紫薯、香芋分别切好,放入另外一锅烧开的水,煮至软熟,加冰糖后关火;
3 ^; M( _! x6 } Y# ]8 a' V$ x3.盛出香芋和紫薯,淋上煮好的西米露,再依个人喜好加入炼奶即可。很健康很营养!
" Y, }" y! {) L; ~% _$ j% B) z# N( R: G" j
& E: r. T; f5 P7 m2 \$ J+ B- j
/ Z4 G* U9 N8 t4 Z
|
|