- 妈豆
- 3857
- 昵称
-
- 经验值
- 3667
- 在线时间
- 121小时
- 注册时间
- 2012-3-12
- 积分
- 3788
- 精华
- 0
- UID
- 7586311
     
- 宝宝生日
- 2011-12-22
- 帖子
- 438
|
n- }- J- n/ \9 x' ^7 ~$ @
: s' c) w5 u9 I2 a
材料:西米、香芋、紫薯、炼奶、冰糖。
4 J/ U3 e H7 N9 s6 g8 ^0 k
( }' k) |: B# s( v8 t W- \' H) X ~$ E0 `7 X# H. ^
做法:
$ |* D# s9 L3 i. q5 W: e1.先用水把西米浸泡一会儿,然后放入烧开的水里煮10分钟;
_: _" r9 Q j" N0 D2 F- \3 b2.将紫薯、香芋分别切好,放入另外一锅烧开的水,煮至软熟,加冰糖后关火;1 ^! Q8 V% A7 I* O
3.盛出香芋和紫薯,淋上煮好的西米露,再依个人喜好加入炼奶即可。很健康很营养!
; s+ W% e8 Q) Z3 u% A/ ]# u5 T! v
. D* _3 {) @2 o3 b2 `/ }. m( C, r8 w0 \
- W& }$ o3 b6 }. H q+ k4 {
|
|