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材料:西米、香芋、紫薯、炼奶、冰糖。 E, W6 n$ O- k1 f
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. C& z. X. W$ e, i0 x% x做法:
* T4 Z# P: b9 `0 n4 G1 H) ]- c1.先用水把西米浸泡一会儿,然后放入烧开的水里煮10分钟;$ w( w/ p- g9 b
2.将紫薯、香芋分别切好,放入另外一锅烧开的水,煮至软熟,加冰糖后关火;
/ q7 C: e' c5 M4 e& w3 [3.盛出香芋和紫薯,淋上煮好的西米露,再依个人喜好加入炼奶即可。很健康很营养!
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