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9 `: N8 P( {8 B: u, k! q6 r8 f, s+ ^, X' H! A8 c+ H: }
油豆腐镶肉。/ D- |: c" P7 M" T0 N4 w
, j r2 L" X& f7 f" Q4 K; P
买了10块钱的肉馅。一多半先活好,调好味儿。葱姜盐酱油香油。。. u; \) ]+ h8 D: X
, K+ a9 h# l& ]4 g油豆腐选长边切开,形成一个口袋。9 P" w& Q! z5 Z
装入调好味儿的肉馅备用。
0 ?5 p) M: [, K$ N$ H. N
1 s0 \& o$ E1 {) h8 `3 T2 ?锅烧热,不加油。( z0 b+ g0 w! Q* ]& S" I
' X* f6 R; `7 i
把油菜放进去煸一下。9 ]1 {: x6 T" g5 ]! S7 ~% R
% F. T" C, [) R0 Y& T煸的目的是为了去掉水分。$ d" u2 X3 N& L$ R4 f9 j
2 x" V( b2 e( K4 u
葱和蒜炝锅。
8 B6 W" ?; [& Z9 j* `3 z8 `) [1 K* o6 x
倒入肉末,酱油,蚝油,糖,盐。调好味道。
; u1 U# {4 b; [( |( r
5 B0 b& v2 T$ r! E倒入水,把镶好肉的油豆腐放入。
7 N# i3 B- E- V: ~2 a. C5 i+ ^" |# d( L0 F
炖3-5分钟后,放入油菜。
0 Z% U/ r1 v6 v9 g1 s1 i1 f w
3 |/ x$ [9 ] [$ E. n% p. f% x出锅时勾点芡。簿芡即可。: l: c* e$ y. c6 g% F v A3 B
: }& q/ d! R: i8 B; G7 s% L特写来个。. V# b9 }9 y# M: I# x0 Q0 f* E
有食欲吧。, G) t8 U8 m* {% s( q9 {5 ?6 P0 S* |
7 ~( |: [; L; x- j1 h
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