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回复 小飞舞 的帖子% {* z/ T6 d/ X) ?4 s# K& f
, f% M: e/ b3 F8 U. ^9 g2 s1 m
油豆腐镶肉。
$ t0 Q v+ y8 K0 ` ]
. [' o6 n# p1 h买了10块钱的肉馅。一多半先活好,调好味儿。葱姜盐酱油香油。。! B4 ~7 c4 }% P% w" a% b h
3 ^7 E( {+ O+ q3 \8 X1 k, V" r5 r
油豆腐选长边切开,形成一个口袋。
/ \# o2 p7 Q* `* P3 t装入调好味儿的肉馅备用。# r3 e9 g5 n/ `/ n
8 ^9 l" t3 m3 x, d/ d7 x锅烧热,不加油。5 [8 g8 [9 I% z9 [* l: \- q" }
k8 e, M/ ~' E8 m( ?5 D7 F9 o把油菜放进去煸一下。
; ~5 R% ?/ c. Q4 F' E' R" |& i! m$ t. o/ l, x
煸的目的是为了去掉水分。+ H S5 r }% q$ J, E. o. T( i8 a
2 W% t" {( z5 f葱和蒜炝锅。
; d7 O5 S3 o" z
# k# q% @9 v2 U: d* G& P; A4 \倒入肉末,酱油,蚝油,糖,盐。调好味道。 [' }6 N" d: `
. `7 |! Q* \2 E/ v6 ?- R1 c# D# h- P
倒入水,把镶好肉的油豆腐放入。
2 o I l, \, z& S0 N; O' g- s5 W( _: F$ C8 t. s- C- I5 s+ X
炖3-5分钟后,放入油菜。' w# X- m& U- o9 J
* q, m" w' T, C5 H0 M8 O* ]出锅时勾点芡。簿芡即可。: H& i! C, J z8 `
9 ?0 m0 \( [' n/ z( u4 }
特写来个。! p0 e. L) b- r+ u: W* ^+ B2 h
有食欲吧。/ I* r G- p1 y/ F5 ^3 w3 K1 D
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