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乳房坚实提升3 D) G( Q# b6 T, X
) U' h1 D; H, [& K6 `/ u乳房不是肌肉,而是由纤维肌肉结缔组织包围并区隔的腺体,造成乳房下垂的外在因素是:皮肤老化与过度阳光曝晒、不穿内衣或内衣太紧,洗澡水过热等;内在因素则是体重变化、怀孕期胀乳、生理期变化等。想拥有漂亮的乳房,我们可以做乳房的健美保养。
$ D. ]% ?& h! q" P1 O' h 胸肌运动是不可或缺的保养工作:双手合掌并拢,两手臂用力互朝相反方向推,胸肌会因为这股推力而挺起来,这是锻炼胸肌的方法。8 y! p0 \6 c$ n
每天一次,用精油以画圈的动作,为整个乳房按摩。通过精油可加强胸部轮廓及胸部紧实度,再配合均衡饮食,使生理期顺畅稳定,就可拥有年轻漂亮的乳房。3 K8 n% I5 L' L$ i8 s
[适用的精油]7 P4 r7 Z$ s8 ^8 K4 n! ~
天竺葵、薰衣草、鼠尾草、洋甘菊、伊兰伊兰、茉莉花、玫瑰( @1 R& A3 a+ l) X4 [: [
[按摩]4 ?, C8 {; t0 M/ n$ |, _ H
使用下列配方,每晚于胸部及颈部涂抹及按摩。* ?" h" E2 X5 f, U
胸部紧实按摩油:
0 R1 [8 o' h% u3 [/ e4 L: U' g! s. q 天竺葵3滴+鼠尾草3滴+迷迭香3滴+薰衣草6滴+基础油30ml; ?6 X" r8 S; g B: T! Z# |- z
滋养乳房的按摩油:9 e6 l% A$ s5 p0 d9 }+ c5 |9 H
伊兰伊兰4滴+玫瑰5滴+洋甘菊6滴+基础油30ml
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) g9 y0 \* X8 i 洋甘菊5滴+天竺葵5滴+薰衣草4滴+基础油30ml
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