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乳房坚实提升6 G; B5 E9 a% H. t; J
2 y( W+ z5 d( A乳房不是肌肉,而是由纤维肌肉结缔组织包围并区隔的腺体,造成乳房下垂的外在因素是:皮肤老化与过度阳光曝晒、不穿内衣或内衣太紧,洗澡水过热等;内在因素则是体重变化、怀孕期胀乳、生理期变化等。想拥有漂亮的乳房,我们可以做乳房的健美保养。% | `- C( a% l2 B/ D+ y
胸肌运动是不可或缺的保养工作:双手合掌并拢,两手臂用力互朝相反方向推,胸肌会因为这股推力而挺起来,这是锻炼胸肌的方法。( p7 q, f4 } {
每天一次,用精油以画圈的动作,为整个乳房按摩。通过精油可加强胸部轮廓及胸部紧实度,再配合均衡饮食,使生理期顺畅稳定,就可拥有年轻漂亮的乳房。
5 M# S( P4 I, \9 Z& p; J3 s* u7 r+ ^[适用的精油]
" U2 V8 T/ _; F! D! a9 { 天竺葵、薰衣草、鼠尾草、洋甘菊、伊兰伊兰、茉莉花、玫瑰5 C. a- F2 F: M
[按摩]3 U, ?; `. p2 ]
使用下列配方,每晚于胸部及颈部涂抹及按摩。
7 }$ ~ `) W3 Y! x& ^胸部紧实按摩油:/ T5 @3 f1 K8 [
天竺葵3滴+鼠尾草3滴+迷迭香3滴+薰衣草6滴+基础油30ml
+ ?' ^ g5 d. X) R2 v滋养乳房的按摩油:
2 b' @8 P8 g+ q% \. V$ } 伊兰伊兰4滴+玫瑰5滴+洋甘菊6滴+基础油30ml: F5 H& B. b4 s O7 ^8 R4 R+ O
安抚乳房的按摩油:& l' s/ _" n: H1 Z% s* ]
洋甘菊5滴+天竺葵5滴+薰衣草4滴+基础油30ml
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