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乳房坚实提升4 E( U; a9 u ?- n 2 _6 W- V- w+ r. \* o; m7 A6 \ 乳房不是肌肉，而是由纤维肌肉结缔组织包围并区隔的腺体，造成乳房下垂的外在因素是：皮肤老化与过度阳光曝晒、不穿内衣或内衣太紧，洗澡水过热等；内在因素则是体重变化、怀孕期胀乳、生理期变化等。想拥有漂亮的乳房，我们可以做乳房的健美保养。 + g; j1 @- n" @* d 胸肌运动是不可或缺的保养工作：双手合掌并拢，两手臂用力互朝相反方向推，胸肌会因为这股推力而挺起来，这是锻炼胸肌的方法。& _1 A9 O6 m$ E9 W 每天一次，用精油以画圈的动作，为整个乳房按摩。通过精油可加强胸部轮廓及胸部紧实度，再配合均衡饮食，使生理期顺畅稳定，就可拥有年轻漂亮的乳房。: n# p! M/ D9 }2 A1 e [适用的精油]! q+ I( p& j# t. x& C9 p 天竺葵、薰衣草、鼠尾草、洋甘菊、伊兰伊兰、茉莉花、玫瑰) S- U7 P' w- x+ T+ y [按摩]* @( k8 W: Y9 M4 \ 使用下列配方，每晚于胸部及颈部涂抹及按摩。 - T& \$ ^7 ~; E/ l' Q* ?胸部紧实按摩油： P- d# i Z5 u+ \ 天竺葵3滴+鼠尾草3滴+迷迭香3滴+薰衣草6滴+基础油30ml 3 b8 C8 {. \+ |! ~+ c. a滋养乳房的按摩油： 5 f0 a8 V' o1 i4 |0 | 伊兰伊兰4滴+玫瑰5滴+洋甘菊6滴+基础油30ml/ _ G9 h1 ~1 o+ f! r: u 安抚乳房的按摩油：9 B' W& d* e- }) J, E 洋甘菊5滴+天竺葵5滴+薰衣草4滴+基础油30ml

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自己顶下哦!木瓜是新来的希望和所有爱美丽的妈妈一起来研究探讨怎样在带好自己宝宝的同时可以把自己打扮的美美的哦!做个漂亮的妈妈!

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