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乳房坚实提升5 ~5 t0 z; n* [4 Z- \1 j" C5 b
( U$ K/ s' K3 y" g- m) f( e( s2 f, B
乳房不是肌肉,而是由纤维肌肉结缔组织包围并区隔的腺体,造成乳房下垂的外在因素是:皮肤老化与过度阳光曝晒、不穿内衣或内衣太紧,洗澡水过热等;内在因素则是体重变化、怀孕期胀乳、生理期变化等。想拥有漂亮的乳房,我们可以做乳房的健美保养。8 q' f7 y# Y' P1 f# ^. O
胸肌运动是不可或缺的保养工作:双手合掌并拢,两手臂用力互朝相反方向推,胸肌会因为这股推力而挺起来,这是锻炼胸肌的方法。1 a8 r) c- k+ B- a0 N5 B( L
每天一次,用精油以画圈的动作,为整个乳房按摩。通过精油可加强胸部轮廓及胸部紧实度,再配合均衡饮食,使生理期顺畅稳定,就可拥有年轻漂亮的乳房。& q0 M& R2 z5 Z3 X/ }+ z
[适用的精油]% \ e) P. D- ?& @( i* Y
天竺葵、薰衣草、鼠尾草、洋甘菊、伊兰伊兰、茉莉花、玫瑰' E6 p4 q5 k: E* a7 X; n
[按摩]
- A5 F3 i j& F* ~3 m9 j 使用下列配方,每晚于胸部及颈部涂抹及按摩。. p1 h3 i5 y: o* {6 ]4 e
胸部紧实按摩油:" f; D$ g) P/ ]# H
天竺葵3滴+鼠尾草3滴+迷迭香3滴+薰衣草6滴+基础油30ml# S o1 Y% j, p7 @) J- ]) m+ _% S
滋养乳房的按摩油:5 |) U! |2 v. s+ B; D
伊兰伊兰4滴+玫瑰5滴+洋甘菊6滴+基础油30ml
2 x, c" {/ z9 Y: d Q! Q- z安抚乳房的按摩油:
$ ^1 X. \" M( H% g- Y 洋甘菊5滴+天竺葵5滴+薰衣草4滴+基础油30ml
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