kkk

因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。 3 ]" n/ O/ o4 s3 z医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。 1 H+ B: x) Z6 p2 U& i9 F7 k+ U5 y! a因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！8 M- [" v) K6 ^9 A: \& y 。。。 - _" |' [$ L4 E" l( t) }为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！0 `& u1 I4 g9 m, U6 {# u 也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ - B+ V, Q0 c) M4 X+ |5 c6/23日 66。6KG ) o# `2 y- M' z8 k; S; l# a- V, u % o F( n8 M3 [$ n8 g% \) A$ {1 a/ U 努力！美食和肥胖远离我！！

kkk

嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的.. 5 V/ o" n" s8 \' Y) Q * ^3 a6 H7 s$ Y, l/ i6 s5 }我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤...8 H, Q' \" T, V) I( Z 过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以, % {6 q" ?" S5 ^4 {到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜 5 k- M6 l, S) ?( C1 I" y" Z有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻..... C/ W2 T& S7 U3 w- i' s 平时很小吃零食,很小喝果汁饮料. 9 [ P$ n, o2 f我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着../ M3 N3 e# _5 ~) B: z 不敢吃宵夜啊.. 7 d" }! x1 R! N1 o$ \ F. Q3 E% V 5 B0 R3 d! N( p 还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢.. / ?% _$ [. _( |8 S可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

kkk

宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。 7 x$ `0 b5 b5 d3 L/ C% k% J: a孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。 l, b5 Y3 [- G# c/ ~2 D6月19日，开始减肥。 4 o# H a2 \4 j2 u/ b& l" C G: C3 k8 e$ K: W# {* X 加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问