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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。 7 e' y6 B3 m1 M( ?医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。. E' c* f U2 T4 x7 C+ B! L# Y' n 因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！, N H6 `& D/ |3 \" @+ A; u 。。。1 R; c: S& p- S! Z; G* B- A 为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！ 8 j2 C' c" L% w$ A! J9 p也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ 4 h" {# }" p6 v1 X0 D+ K6/23日 66。6KG) O1 k! Z" [+ k3 P% e) Y * J+ t. h8 ^& Q1 a2 D6 P努力！美食和肥胖远离我！！

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的..9 s" R% L- h; D* l0 B' v( k ! c' O z$ |) [# i& y$ P 我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤... . Y2 i1 a8 F" m6 f3 i9 H) x过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以, 6 _3 q9 ?2 p4 O: H到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜 + h2 Z. W- j& i+ ]有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻.... + w2 P7 N9 W1 L7 n平时很小吃零食,很小喝果汁饮料. $ g; k0 W: ]! V我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着..( E6 k0 {% K8 I: H 不敢吃宵夜啊.. 5 v N. @) l H" T 6 y% \2 X. m- v: }) k! E* }& R& T还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢..; @' @% D* d2 j% W7 }( K6 l 可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。 7 X/ [6 H- |$ z; W孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。0 T L7 |: P! ]- p P 6月19日，开始减肥。 ?7 v$ x: B& Z - \- t2 \7 Z+ B1 q% c+ G) L加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问