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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。5 B/ ~ z8 I4 |# i3 y, ` 医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。# ?) k) c ]5 @) c5 X- U& G2 {; i 因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！& r! i/ |* I0 ~: C/ g4 u9 k1 s! J 。。。0 n K4 a4 i. C 为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！ ; A$ }! \( d5 u也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ 6 q8 E( ?. ~* f- P5 q6/23日 66。6KG 1 d6 Y' T, {8 k; E% _ 0 e+ i" k. k1 m; L$ Z) Q: T# R努力！美食和肥胖远离我！！

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的.. k9 k9 c0 [1 [" f2 A/ P! {/ Q! h) o 0 P0 A2 Q4 g& ^+ h; \6 O, K我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤... 1 ]& Y; z' n I$ o0 N过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以,& c4 z' ^' g: q1 q l6 w9 B 到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜5 A+ e) g- i' d2 {, ]7 p8 p( W 有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻.... . f( y @6 w) T/ Z4 {5 [平时很小吃零食,很小喝果汁饮料. 2 W3 P6 C6 Y& O我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着.. t# ]; A3 u) W0 `; | 不敢吃宵夜啊.. - Q$ O, J; n4 q( e* x( P - X/ r) {& ^; b7 I) j+ \) T还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢..% a/ N0 x5 n9 J+ _8 O4 X 可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。1 F3 o6 r- M& R8 f- {7 L( T 孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。 ) T3 _8 n: t! H9 E; E2 x/ ^) F& q6月19日，开始减肥。3 ^/ r" o, T8 Z! F* X: R 7 ^- {- x/ {9 z5 A 加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问