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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。 4 `. l7 o- a- V+ N$ u医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。: `+ p% g7 l5 ^7 |4 S 因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！7 o( ~5 e" E$ `' {, ?; \ 。。。 " N8 Q* O& ]& y" G* f8 C h为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！ ( d* f# N8 a' I" q( v5 @( R2 N也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！; Z6 {$ D8 b' {$ O2 t% x- D 6/23日 66。6KG ) f. O. e8 K; Z8 ~0 h+ g% J , l& X8 h) s3 P 努力！美食和肥胖远离我！！

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的... k' G( ^ @$ O2 _ 4 j4 t) z- m$ ], z9 _7 @我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤... 1 h- l8 d: N) ?$ t" C过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以, 6 K( K0 Q4 [1 O- j @到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜 ) @) s% B) n. \& p ]: w0 e有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻....6 u+ q+ z* z- f+ n8 }" h) F- y0 t 平时很小吃零食,很小喝果汁饮料. * y& v; ~: ^/ l/ @我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着..% Z1 B9 s. L, X) r$ f 不敢吃宵夜啊.. $ }& O3 @5 B% D7 a' k) C 5 H0 }1 k3 f( H还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢.. 4 [# e7 d! L7 D, `" ~5 e可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。& @% o7 f2 L9 c- q* O, z q 孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。 . y* m* ^6 K9 Q% {2 Q6月19日，开始减肥。. G% }$ [6 v" E7 z8 s' j7 L( E" s ! J* O5 S4 d! u. j. v. j: C 加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问