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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。 % }: ^4 _" ~! X: S, U医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。 3 A& l# p' a; S7 {0 J+ O8 X因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！ 8 N0 n. e7 p) K- D5 n。。。 # a, I) j- K L# v [5 G' K- ?为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！ 2 L. V0 v$ ~9 Q: o也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ 3 N. t; q$ F, b1 o6/23日 66。6KG ) r+ H; X l8 o# u; ]2 `- u- d 0 ] j6 ? Q7 w" x 努力！美食和肥胖远离我！！

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的.. % h9 i: s& F- Y' u* C, O( ?( X. {2 i7 H; p+ Z 我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤... 0 ?! x: p# Q' a8 Z) x过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以, 0 v# ~5 s7 W A8 n8 J# Z到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜 ! O5 \6 ?. |# R/ \4 }( P) M有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻....$ O2 n* b; i: G 平时很小吃零食,很小喝果汁饮料. 2 m) ~' ], a8 |6 C+ @5 C# G我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着.. % \: Y, A6 |' U+ K3 v不敢吃宵夜啊.. & s# o% N6 O( l+ y 1 k/ Y: j+ X+ f$ L' _. \9 z 还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢.. : d$ ^3 O; h- _6 O4 H可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。) f& B9 v( l9 m% {* @1 l0 j7 m0 Z; {, Z 孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。 ! p# |0 V4 {: m: a! {( b' e6月19日，开始减肥。& S2 F$ v6 A7 G& E : U" H: J; p9 Z$ [ 加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问