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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。# f8 q% [+ Q! A/ i) g 医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。 + W/ B6 h: ?/ v/ Q( e: j因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！: {& o# M/ r. N8 W 。。。 # y& J D$ B" n8 a& L @为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！ % M0 f9 A' O5 L5 D. P, Y( S( ]- Y- J也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！5 E8 r f0 k2 d4 E) [. ?" S4 G7 q3 ] 6/23日 66。6KG 4 G" c- K0 t6 a+ R& ] 7 O2 q7 C7 _3 [ 努力！美食和肥胖远离我！！

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的..& I# u- }8 l1 H9 ?7 I / x( T, f6 w2 J我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤... ( y) G) j$ L8 ^$ [过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以,* H: W; P3 d8 T: }/ y 到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜% X, z% \5 c' n' A 有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻....0 s5 L" C+ I$ D" R 平时很小吃零食,很小喝果汁饮料./ @& }: `4 ], c9 [4 } 我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着..3 O+ ]. y, u, J2 u+ x4 {: m. K1 m0 M 不敢吃宵夜啊.. 3 G4 l3 |+ e( q. W( {. g 3 n/ m+ }1 \' K# y. y& T+ r还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢.. G; e5 x3 W! X- J. e* h1 k& s2 I 可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。 . ~& o: k: y( r+ W孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。 . B, t4 @! k) Y I5 n1 \$ [6 h6月19日，开始减肥。 6 R1 Q$ I* r% F) r8 P 2 W; r) a) ]. {" X2 R% _加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问