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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。 , K% {5 t+ h- m# g5 D医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。 + V# U5 x( Y8 x" r' I因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！ ! G3 v! A/ z' n/ E+ p( C。。。 & O% C' v, E" f1 a为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！ * j0 N8 m6 o0 C# n. Z- t0 O也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ 4 g- ]+ G9 K7 u( h; N) x P7 V8 J2 I6/23日 66。6KG; [6 M- R9 k3 T" |+ [. G; ` 6 X4 W+ s2 e1 ?( H& y1 v8 U努力！美食和肥胖远离我！！

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的..* s# ?3 r; ?5 c# \! c5 k # F. ~ ?* h$ U" | 我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤.... B9 e3 h X2 I/ c& r 过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以, b: O2 ^4 v/ G4 o/ ^! W 到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜, x: ~% x6 R; e6 H 有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻....* h1 L* p3 X! }4 s+ [7 }8 l5 d3 E 平时很小吃零食,很小喝果汁饮料.$ H4 M# c( G" |* h$ s& v 我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着.. + U/ {% d+ o6 H l% |不敢吃宵夜啊.. 7 a. b, g4 O/ o9 e3 w* N) M7 I! P 0 F5 o d1 }8 I* E$ f还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢.., M9 h- u, @( d: h6 G 可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。 - K) P+ {9 |5 y9 B. k* T孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。; q+ _* H) t. Z2 M- b 6月19日，开始减肥。 ! p! C D/ s# G" X& G! D / d* ]& J) a6 c( G5 T# m加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问