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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。; N2 @7 n" [4 ?& w+ m3 e 医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。 , e4 E* { i- b5 {9 ?9 Q m因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！/ S) g3 p# h, |. N: L# H 。。。: `0 R; {* a' J 为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！ 4 ]$ h* }# M8 R L! p/ h0 C也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！: h0 ^7 ^3 \; h+ Z: T1 a 6/23日 66。6KG ( i$ b; j9 s( M$ Y - l. N2 i, I. h, b/ p 努力！美食和肥胖远离我！！

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的.. " `; v3 h7 {: M, i. o' `% p+ l1 c5 X9 Y/ R+ c- x 我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤.../ ]7 y ~8 w9 V. v 过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以, 3 M, o8 {: |3 G) S% D, d7 |2 _到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜% E V* |& Y9 n6 F 有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻.... / a, {" ]) L: |. n0 a' n& u平时很小吃零食,很小喝果汁饮料.5 O" {" I) c) N4 x2 T+ q; D 我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着..3 Z7 w3 \% I$ l: v7 }2 H 不敢吃宵夜啊.. 8 r W0 D8 g# C. W # I) W8 j) t( G还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢.. " }) w5 ?( X3 o4 u3 S( b4 t可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。2 n v& r& K. N) H 孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。2 f7 H7 { Q, d# [ 6月19日，开始减肥。 " f" J$ N! j7 S; } E$ o) C& z % c2 F: c* s/ @3 {8 R加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问