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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。) A5 O+ @1 ^0 C+ W( b 医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。 " \$ A3 q- U* \' W1 a. @" u因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！( Y% E- q* o s/ d! `! g& y 。。。 : l F) ?* o8 @. R为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！ " a8 M: d4 K: J- s; r; Q也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ ~0 o9 k. E" m9 I 6/23日 66。6KG; G& m8 h, ?- F; V+ y3 S3 a& N3 A 6 y8 Q$ |5 u% k0 {: w努力！美食和肥胖远离我！！

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的.." b Y. i4 t q) o: p; Y & v4 |) D* X( r/ Q% f我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤...) Z2 H+ g5 }# M! s: ? 过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以, B: h, e; L6 M8 m9 r8 d2 ? 到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜 * F; s% b) B% k9 U有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻.... 6 O; O$ V, `% O. U2 G1 S平时很小吃零食,很小喝果汁饮料. 7 }, Y) d R; R9 x8 b/ ]% ^我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着..0 o% G& c/ S9 r/ z& V1 q 不敢吃宵夜啊.. 8 q# b3 s6 c Q( j& y- N& C 5 g- ]& y f1 _( R2 X 还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢.. 7 }, S+ C" [ V6 H L! g可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。 + w8 N" f2 m0 u孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。 8 X2 t/ F d3 e0 w! w4 U6月19日，开始减肥。 ; v% }& l) k( F* Z! I0 c6 x) K- |" g( y P" Z+ W9 h, j 加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问