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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。 1 P+ |" z# b, ~$ b+ F医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。2 c- c$ D u: ?) G 因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！ 7 ` {8 L9 h5 x。。。 9 a5 c4 o0 J8 @ e! K为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！ ' E6 x: u8 d1 `9 Q) z也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ : y$ l, b: u- C6/23日 66。6KG8 u; B" F& Z1 O ' F9 C0 w# W+ X y) v努力！美食和肥胖远离我！！

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的..+ i' w, |- U8 M' U. a2 R, z8 S " I, @ E3 B! J# {! y 我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤..." v( A7 J/ ]* F) V9 R( m 过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以,- D1 L4 {7 B" R2 z/ D8 w 到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜 7 A3 s) y9 d+ Y" ~有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻....- H$ q' F. B; c1 G 平时很小吃零食,很小喝果汁饮料. ; p6 C/ ]+ r( c$ d0 B8 p& Z5 s我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着.. & }, b- f4 a6 {不敢吃宵夜啊.. 2 \ d- }1 R% V( N* s ' M' d9 l( q: T# H3 ^: F# o4 h( O3 S还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢.. 7 F# m \" a+ {! X2 i3 v可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。4 W* A) a+ b' z9 I$ M 孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。$ ~+ l5 K4 s6 F; N- p! i% G 6月19日，开始减肥。 3 t2 W# ?4 H) V" L: u% W9 U9 N. ^- ]) n7 g 加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问