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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。 ' Z3 H1 E! h. D% a医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。5 c; z+ @ b! Y 因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！) L* |6 `; ?# z7 u7 ^2 R" o, T* C 。。。 & n6 L7 u! v0 T& u为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！/ R3 Y+ ^: R# U% Y- w1 k! d 也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ $ O5 J/ }4 i ?6/23日 66。6KG ; [! o" V3 }. `: g# z3 h , i$ [6 z" ?& |& d) G2 K: w9 L 努力！美食和肥胖远离我！！

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的..- X( T: z9 E; a; s" ]) L) i $ t" [! B# ?( z* a 我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤...5 ~! [2 Q8 H' ?1 [* a0 I* j# W! T 过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以,4 o. L, H4 S% p, N 到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜 ' \: S Z! N* ^( o3 A& R4 |有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻....' K$ A+ X, ]+ X 平时很小吃零食,很小喝果汁饮料.. k/ W- S) J7 Y8 e- |( } 我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着..& ~; S- f5 Q' g9 X6 y2 k9 D 不敢吃宵夜啊.. . P# L, z3 k2 p5 b: | 2 z8 H& c5 F* I1 m0 b还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢..9 C5 l$ Z) m. G 可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。; ^7 H" T2 X0 O 孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。 . k# [' O5 V7 V: P' p6月19日，开始减肥。 6 j5 w6 e& e7 l6 z; @- ]9 ^8 G. h X% V/ U, u# U2 D加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问