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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。" |4 C& ^. d. ~* h+ S6 U- k$ S( \ 医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。 r! h7 ?4 _& t' \* \6 c+ `因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！ 1 u. n- @& h9 o; ~: ^& B9 o。。。+ y& ^- l2 L r9 T0 b 为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！ , q7 v# D/ n* g- b9 o# n也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ " i: ~5 T: q9 B6/23日 66。6KG * t/ `. y/ L: K- K6 l2 Z . p" J- y5 B+ X& S. D努力！美食和肥胖远离我！！

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的..4 w2 P* ?. {- R' ^6 z2 N( k6 O / w, U- i0 T: Y2 o4 g6 |# u我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤...& P1 w& V# W- U' ^$ Q) X4 O7 Z 过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以, & p5 C% g5 q" v' q& |* T到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜 ) U1 q& k7 p+ x8 K& ?" B1 u有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻....2 `* }* w7 w: G% K: c2 e l 平时很小吃零食,很小喝果汁饮料.1 y/ Q3 t2 f5 b, Z$ j 我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着.. 5 C: h7 |9 ^2 j! Z/ y+ w6 w1 w不敢吃宵夜啊.. ( d% ~( o% G Q6 [ `# S 1 t; `! e% \% L5 w+ K+ y还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢..: }2 ^! d1 g. V4 K4 n4 A+ B 可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。 % n# ?1 ~1 R; r" F3 B孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。 Z' J" `% E, L6月19日，开始减肥。" i$ Y+ c3 l: V4 c5 g: X, q " C6 J9 G$ v* W/ y, x加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问