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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。 / _/ v# s4 l9 g' e1 V) y+ {6 ^. c医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。! U% o: s5 q* e& d: y, a 因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！ 5 q) L& A0 f/ V$ {* W0 a& H+ V。。。 - E" S9 f3 S; L为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！! x" X- T" m, s5 N 也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ 3 W% P5 e% b8 M1 P6/23日 66。6KG ( X/ W" X1 j, ?( @) {7 W5 o 8 l' O& S9 F; e$ n8 ^努力！美食和肥胖远离我！！

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的.. , L# G4 D3 D( @8 S8 ^( y G, i , ?4 j" Z& ^- a2 C; N我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤.../ S0 J1 c9 z& \0 \, { 过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以,* A& j: [" E y9 I 到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜 + ]( T# J2 H/ N2 u9 L9 y, t! j有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻.... : o, ]1 g7 S s) P7 }平时很小吃零食,很小喝果汁饮料.( b6 w: Q! ]6 x, T2 Y 我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着.., I, \% |0 r1 F' e8 `1 L 不敢吃宵夜啊.. : S! G0 q/ r7 ~0 |7 c 9 d8 \& A8 D6 H: C% S 还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢..8 P) d8 h, q5 ^& g& k( p 可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。# ?4 q% e+ a ?) l 孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。: z4 g/ h p% i4 B- f$ l! g5 b 6月19日，开始减肥。 5 L( i. j$ ]$ r, W & T7 @7 X, v+ }' R( N6 ]8 X加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问