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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。+ g4 H$ E2 m' _8 A 医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。 2 p5 ?! V* _# B/ T; c因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！ ! A- G% f% p: B; q$ s。。。3 w4 h1 X5 ]$ G8 k% ] 为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！. I. o Z7 [" b8 A 也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ / }5 Q2 y3 X; J' U: P6/23日 66。6KG7 b: V5 Q$ _" r ' t/ R0 j4 G. k努力！美食和肥胖远离我！！

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的.. . L0 H7 D- r2 ^4 b* E1 U 6 {# A$ e. q4 ?我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤... 4 ?9 M8 v2 ^0 ]过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以,; q' W6 X3 H0 X& a2 m4 A8 g 到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜; e+ g) C" @- d& ]+ P! s, I 有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻....5 G( Q+ p; L& k* l+ I 平时很小吃零食,很小喝果汁饮料. / c1 |9 O9 H; N% A我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着..8 k9 ]+ z: D. @3 L4 L4 d 不敢吃宵夜啊.. % ?' I( \7 V; A; ^6 L + J- y# @7 n, Y' k+ S! M" r# Y还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢..1 g' `: t4 {% _0 g+ \ 可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。 , l3 a* O$ W1 O g6 |孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。 ! k- \: {* z! Z7 S6月19日，开始减肥。; n7 e& k5 k* l! s0 t& \- X 1 |+ P. X1 k. z t8 Z) x 加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问