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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。 ) w. L3 _! y% |) @" H* j医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。( T# ~9 `$ y# y3 {9 r* q 因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！6 p& r9 N9 U5 @, _* n$ S- D 。。。& H) n$ v6 G2 T. X 为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！$ {% {' ?- y% S6 R# i1 [ 也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！# a2 }% q: s! w- z, \+ Q) @ 6/23日 66。6KG! P6 E9 x# R; Y, O 1 ?- T$ r' Z( A' E 努力！美食和肥胖远离我！！

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的.. # P( T, n! q7 v9 C" k8 | 8 a& d+ Y3 t- b4 t* f我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤... 5 C& A" L& y4 ]$ G1 f& F% R过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以, $ p3 x) j5 X! m到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜) A1 F4 N# g! x6 T, C5 ?& z0 D 有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻.... - I8 E9 ` w! E! ]- `% t+ h- L9 q平时很小吃零食,很小喝果汁饮料. ( l, G: X6 P4 j' T& f我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着..' `# s' E3 ^2 {: Y/ _. L V 不敢吃宵夜啊.. ; {/ b$ O( R1 R4 z % j3 `- X! G; a" C1 M/ P还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢.. E! q: [' ~4 f! Z可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。1 R2 l: e- b+ f3 ]2 A: G 孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。2 r! t$ f* k& i' ` @ 6月19日，开始减肥。( b4 U) s" I7 n) v4 N# v7 a : W [0 L5 [, p8 O3 T2 a* ?加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问