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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。 4 w' l; b3 L# r6 H l u# U1 |医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。 T$ \7 o4 O0 g; N/ g 因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！( n+ `" b' P! C' E. a 。。。 8 }' O) B5 K' z6 B, u) x为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！ 1 M( P1 {- t7 [4 T' h$ G% K3 c9 K也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ ( K' R# k4 U% U# C6/23日 66。6KG 8 R0 G& P4 p# t3 [& d0 H& H 6 E) J- ~$ q* b努力！美食和肥胖远离我！！

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的.. 1 m4 O8 r' P9 g+ W6 ]5 W: C4 O% c6 q! Q1 @3 F 我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤... 9 k+ F, k& x) R: [2 l3 A! O' d3 F, o' `* B过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以,3 K B" H6 ?1 G3 ~( P 到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜 4 a& W' [3 H% C. _9 ?" j% ~有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻.... 0 m. ]- c6 K0 L( z平时很小吃零食,很小喝果汁饮料. $ r0 q" Z& |) `' N0 @我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着.. 7 @4 }* @! {+ ?& p不敢吃宵夜啊.. ' A2 r& J" P/ k0 P ; x4 l- d) N) M( R还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢.. # W0 P+ Q4 n$ A2 z/ o7 X/ f& J! Z3 K可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。 . ]5 Q z5 K2 x2 t+ V孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。& Z5 O& a2 ~% V; s2 ` 6月19日，开始减肥。! E' L8 K% d4 X* f! w$ r3 J * ]' }/ }- W. g3 {' ? 加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问