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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。 1 ~1 B. \0 Q& m" U) e# o6 v医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。 * O- g0 d8 Y* C% G! |7 M; X因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！1 \" i. s9 J9 g 。。。 " ~$ B* \; P: g" z$ Z为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！2 c' \! E# _ k5 _3 y 也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！7 N1 a9 y& S; `* [4 s2 a 6/23日 66。6KG ( i& B& e8 u. G; M 7 B4 R1 s$ B! A' u5 b/ S 努力！美食和肥胖远离我！！

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的.. ( b5 e: [+ U- q( N$ _7 g / }+ ]# Q% g* K5 I我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤..., x6 t% x( D% |2 p: _ 过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以,7 V/ a( ?5 t( I1 s h' n. K 到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜 \7 ]! ?9 T7 A: T+ ~% q, Y) g* ^ 有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻....$ F* i& G$ ] @! z9 |: U) r5 J% K. l 平时很小吃零食,很小喝果汁饮料. " x6 H8 F0 B2 h1 E8 a0 C7 n" [( F$ G我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着.. ' b9 l6 w7 ^9 j- l0 P' m7 X不敢吃宵夜啊.. ; p( N9 |: u' S/ u' U0 }+ P ) B( u, o9 ]) ~8 o6 ^ 还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢.. - |, |+ L3 Y/ F; D' C* F: f可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。* {/ x6 R6 F: c! D 孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。 / h8 k) x( ~. [7 _6 E7 j6 M, {6月19日，开始减肥。- y3 G, V1 `% v5 P/ p( w0 G/ ~ 2 C! _- \" a1 c5 l ^: c 加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问