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1.保健汤,老少咸宜:灵芝+竹丝鸡+龙眼肉 ! [7 b7 r) N7 ^2.保肝养肝,预防肝炎:灵芝+瘦肉+北芪+鸡骨草) z* g+ c( j3 b0 @6 ]4 R9 j! z 3.化痰止咳,平喘顺气:灵芝+鹌鹑+罗汉果) a5 \' J- R7 D 4.过敏性鼻炎,鼻敏感:灵芝+瘦肉+辛夷花 9 T: H. D1 m% { U$ H& q5 r5 u5.滋补壮阳,肾水不足:灵芝+瘦肉+何首乌( m/ q% Z& o5 Q 6.降血脂,降胆固醇,糖尿病,高血压:灵芝斋煲水作闲时茶饮用,加少量甘草8 T( v. L f% q, x+ _ 7.美容养颜,平衡内分泌:可煲灵芝雪耳糖水,热饮加冰糖,冷饮加蜜糖 9 o" G; K k" C8 V @分量:一个人约为一手指位,配料适量! }$ q) Z/ _4 e+ y- r 保存:避免潮湿,通风干爽地方最佳.