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1.保健汤,老少咸宜:灵芝+竹丝鸡+龙眼肉 ! T# q/ D3 y( j2.保肝养肝,预防肝炎:灵芝+瘦肉+北芪+鸡骨草 . l9 c' d' \' p" n* T7 D7 W7 t# o3.化痰止咳,平喘顺气:灵芝+鹌鹑+罗汉果 , ?% @: ]/ v. Q5 O4 v( g4.过敏性鼻炎,鼻敏感:灵芝+瘦肉+辛夷花 l F% ~& d3 x# Q 5.滋补壮阳,肾水不足:灵芝+瘦肉+何首乌. X4 n, N5 N+ v; i 6.降血脂,降胆固醇,糖尿病,高血压:灵芝斋煲水作闲时茶饮用,加少量甘草+ G! I$ b$ D/ w+ G* d 7.美容养颜,平衡内分泌:可煲灵芝雪耳糖水,热饮加冰糖,冷饮加蜜糖 * V8 ?7 o$ X3 p! W; U/ z分量:一个人约为一手指位,配料适量 - M, I. v5 r. N保存:避免潮湿,通风干爽地方最佳.