tiantiankl989

不忙，so发帖。
% @/ K: e/ {& W$ d1 {5 d: J本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥
. m2 M0 z4 N/ h: H  T! l自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝3 N- g6 K$ a2 L# M

% r9 G, ^7 {0 t& I

tiantiankl989

大家一起来讨论吧~~~~~
* g( |/ ^9 w1 l/ c0 a- c4 w我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

tiantiankl989

) w8 U# A0 J" l8 q4 w) }

  O$ C( A" P/ ^: v; h: a用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡0 h) a. L8 _. f
突然发现自己还是挺能折腾的
' |8 U& B5 l, F* M貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

9 }: {' U% `8 `. x/ ^' B% p$ V

- `# t( w& x4 z+ j; c$ W没人气  b1 Z9 T. E9 q  E
就当记录帖吧+ Y$ u" [5 E8 @
2012.06.14 早净58.05 kg. P* W6 d! q& ?+ u4 m
早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie
+ t2 ]3 t. o2 \# A$ D姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）
+ ~: m3 S, H% c( u, N! V据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多3 m: g. g: V! E( q6 R# d( n$ X
推荐曼可顿的全麦纤维面包+ I/ |5 @# D8 t! r$ i

模特格格

厉害~~加油LZ

r650666

加油

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

爱宝宝AAA

我也买面包去