tiantiankl989

不忙，so发帖。0 K; k8 }" L! b7 g6 B5 J0 S$ p
本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥
- W& G) T5 G- |. t5 c自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝
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tiantiankl989

大家一起来讨论吧~~~~~
# P3 e$ f0 t8 r: n7 H& d% N) y我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

tiantiankl989

. U4 _4 E4 C- g/ g' \1 o

, M+ J) ~# }. ^用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡. v5 O/ V, b) g* L. I9 I
突然发现自己还是挺能折腾的
- m  I! G7 h. P* a1 Q# V貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

4 j- r8 s! L3 _' B+ Y. A; P& e7 c- x6 L6 s9 {
没人气
' k4 X7 N2 K" z* \$ ^  Q1 |就当记录帖吧
+ s; ?! M" \+ s! v" T2012.06.14 早净58.05 kg6 ]# {; Y' \; H1 N# x( A5 w
早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie* o( K) |! u5 n$ {5 E) [
姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）
% q4 g: d' N- |4 F! o7 L! A据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多
  z& I/ e' `) t6 ?' g/ z推荐曼可顿的全麦纤维面包
$ ]1 d4 @: h) M1 |2 G: }

模特格格

厉害~~加油LZ

r650666

加油

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

爱宝宝AAA

我也买面包去