tiantiankl989

不忙，so发帖。) \3 x  ~  _' D% E. X9 I
本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥& K" v- Q# q8 B' d
自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝& u/ I8 _6 I! F  m# ?, w
; I2 K: K7 t" u# l0 A* [/ `5 b' T+ [6 |

tiantiankl989

大家一起来讨论吧~~~~~
' J& S, t  K( a1 P5 ~3 r我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

tiantiankl989

5 z5 @* I" F6 k( A& U% M2 w8 f+ U# |0 k! ?& O/ e5 x* s0 U- z
用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡
! f8 C: j  l+ k" R( m" R突然发现自己还是挺能折腾的8 B9 Z3 `; k6 j
貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

( @! |" [& ?* Z' T1 U/ Y( f( n
6 u. @8 z6 S' E- o
没人气
9 w4 u4 M! L& }* E' n( C就当记录帖吧" L; {/ }5 t* C! v; a
2012.06.14 早净58.05 kg
4 [! ?( y3 }& M8 E& |; J4 t早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie- L$ k3 l/ A1 i( F" y
姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）/ I$ V; H. O$ i& ?
据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多3 r' N9 _  G) e. m
推荐曼可顿的全麦纤维面包8 O, ]. X  Q% ^0 u1 d

模特格格

厉害~~加油LZ

r650666

加油

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

爱宝宝AAA

我也买面包去