tiantiankl989

不忙，so发帖。
' h4 ?, ~$ S$ S& ^6 r  }4 n本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥) C2 g; \& Q2 t  V0 z6 H! L
自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝
* ]. @" q: L/ m5 J+ ]
* K. t$ G. H0 g: R1 X

tiantiankl989

大家一起来讨论吧~~~~~
' Z& I0 N5 x+ m4 Y. O$ F8 \; f9 f- C我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

tiantiankl989

+ a% u! R! N$ \& d# G9 N5 L, |# T$ F

8 y" ?. y4 _% z1 d用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡3 d+ z5 g0 R. k' L+ J4 c0 N! g( Y
突然发现自己还是挺能折腾的
8 A% W5 l) o+ J貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

0 F5 J( [: `9 z5 V- [/ L, v; f7 V: t- v, m0 Z9 F
没人气
3 A$ ^8 T7 ]" l就当记录帖吧
  v6 m% `0 {* j# _) j2012.06.14 早净58.05 kg
& s! n0 C9 S6 n2 B早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie# l+ e& b' U) K  A* j, k
姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）
* L5 F' k& T) m3 H$ U; Z) r+ v# f0 ^据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多
: |9 B( z) k  D3 f" `1 P4 E推荐曼可顿的全麦纤维面包
" F6 R/ X( a& y0 E2 U

模特格格

厉害~~加油LZ

r650666

加油

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

爱宝宝AAA

我也买面包去