tiantiankl989

不忙，so发帖。
  X% t! p8 b( z* W9 @4 M* T: h1 o# X本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥
/ f6 W( D3 P: t( S自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝
6 x( N6 q- l4 `8 A+ o; {6 i   m3 Q. U' M) \9 c6 t

tiantiankl989

大家一起来讨论吧~~~~~
3 s! B, s/ z- n4 ]. z, P我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

tiantiankl989

7 U* s) u3 F. g  o
* l) _9 P) @* {) j
用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡
. i, e. R: C5 P: e( b6 r突然发现自己还是挺能折腾的. W1 w, w3 @- s, C: Q' N
貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

7 D1 F9 O; i" e4 u" D
( B% I' @, S4 O3 t3 W! t6 m1 ~
没人气
3 w. k4 L) Y7 i1 \3 J6 C0 I就当记录帖吧; D0 c6 V8 V% {
2012.06.14 早净58.05 kg
9 \; y% a: X( x% T* \) E- V早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie
: v1 m: S9 s) \8 U+ O3 T姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）% e* I, \9 e6 p2 s: v
据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多+ L" o* N8 _, X( P
推荐曼可顿的全麦纤维面包
: O' s7 F/ ~) C: q( O+ G5 D

模特格格

厉害~~加油LZ

r650666

加油

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

爱宝宝AAA

我也买面包去