tiantiankl989

不忙，so发帖。
3 v7 w9 y# v3 @4 Q0 k& l  R本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥0 `6 t" ?7 r4 V9 D, K
自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝
$ v/ V' ?# P2 v4 F ; Y& P- B9 x9 f9 H7 z/ q

tiantiankl989

大家一起来讨论吧~~~~~
5 W4 S9 a+ V1 j" K! d. j) [我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

tiantiankl989

, b, C) K' K( Q6 h5 |9 n. X4 V& m
7 O" ^( V" X% {; r7 G* P
用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡
! N1 Y/ i9 B+ B( `8 g$ I2 I- r突然发现自己还是挺能折腾的- C( C" M* M7 t, o
貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

/ J, t7 @! ^) e. k! u5 q9 y  W
6 j* A& E& i1 ?+ [; ?+ v2 |% `
没人气
. e6 P( ^6 I" ?1 u7 k9 r& d就当记录帖吧' P: `, P& g* d7 Y. d6 _: j
2012.06.14 早净58.05 kg
/ w1 Z- l# t8 f+ M, }& L+ i早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie
3 F4 ~% ?2 F# ~: Y( `' N0 Q姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）
* k2 @/ E8 O* c, ?. A据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多
/ T8 G4 a3 ~9 C4 R  z" b4 D推荐曼可顿的全麦纤维面包4 Y* w2 Q2 J( i

模特格格

厉害~~加油LZ

r650666

加油

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

爱宝宝AAA

我也买面包去