tiantiankl989

不忙，so发帖。
# g3 g' c: o% T5 i- v( B  D$ b# I8 @: F本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥
4 y- Y. O+ `% S, p自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝
" m) m% t9 H+ [7 Q  ?! m
; Z1 u1 t5 W7 v. D

tiantiankl989

大家一起来讨论吧~~~~~
9 N  U. U: F3 n4 Y2 n# E我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

tiantiankl989

; H, {7 Q; L8 E- X( Q% ^' @* w
' d: ?1 f; D0 w' D+ K用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡
" b/ m! A5 P5 M! ^0 {0 F突然发现自己还是挺能折腾的# A4 m- r% s  F8 |3 k
貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

& |  q0 y% x5 S+ p/ l' Q9 C5 P9 R1 @$ u/ m0 k
没人气" ~2 u  j) T1 M3 w
就当记录帖吧
5 H' f2 E' W( i" A* d. `) [2012.06.14 早净58.05 kg
1 L' O% p$ [) u4 F' ]6 e早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie
$ W! X0 s$ Q& o. G: z3 x! Y姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）" [/ v$ D) ~! E. H7 X. R/ w
据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多) y+ X6 n6 M& z; m
推荐曼可顿的全麦纤维面包0 U+ _  M8 s6 U! t8 ]) u

模特格格

厉害~~加油LZ

r650666

加油

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

爱宝宝AAA

我也买面包去