蕉太狼

原报名帖：

【为未来做准备】这个周末我们一起走进恒河之灵瑜伽馆，想要备孕二宝的妈妈们不要错过

http://www.tjmama.com/thread-697603-1-1.html

       练瑜伽有利于女人怀宝宝，不知道这个说法你赞同吗？虽然瑜伽不是让你做妈妈的灵丹妙药，但它却能减轻你的压力。实际上，压力是会防碍受孕的，因此可以说瑜伽的平静放松效果也许能增加你受孕的机会。而今天我们走进了“恒河之灵”瑜伽体验馆，让我们真正的深度了解瑜伽的魅力！而今天到得“蜜月妈咪”童鞋，也算是真正的体味了一次vip至圣滴服务啊！因为今天她会和老师进行面对面的接触哦~咱们闲话少叙，让我们看看她的庐山真面目吧！

       很年轻很美丽啊，有木有？但是，你肯定想不到，这可是为了家中的二宝而准备的哦！已经是一个宝宝的妈妈啦~保养得灰常不错哦~~

蕉太狼

等待着蜜月妈咪到来滴期间，小编可是要更早滴来到这里哦~话说，地点灰常的美貌啊！灰常的好找，来到奥城的商业区，走到C4座上了五楼就看到啦~而且那字体相当的醒目哦！

其他的不多说，这瑜伽馆到底好不好的，还不仅仅在于这装修滴华丽丽~更重要的还是这瑜伽馆内的教练们是否过硬哦~看看这里的皂片，我们就更加坚信这里的专业度灰常高啦！都是过往滴活动照片哦~很华丽丽的各种展现呢！

而刚刚小编也提到了这里的华丽丽~看看真正到了馆内，是神马样子吧~各种泰式风情哦~还有优雅的音乐陪伴~小编也随着安静了下来呢~

这时老师也带领着大家慢慢的要开始进入状态了哦~

蕉太狼

       "瑜伽"这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。常练习瑜伽，对我们身心带来更多意想不到的乐趣。所以，今天老师在给我们带来真正的体验之前，别忘记先精华一下身心~让我们跟随老师一起，先来一段“诵经”，记得身体下沉，放松，进入宁静状态，双手合十

此时，才真正开始我们的瑜伽运动~

老师也是灰常滴认真哦~不仅仅每个动作都会做出示范，同样，还有很多需要矫正的地方，老师都会一一进行指导修正滴

而往常我们看起来高难度的动作，想不到今天也是在老师的指导下很容易的达到标准了哦

不一会儿，我们的蜜月妈咪同学，就已经大汗淋漓啦~脸已经泛红了哦~很卖力气，很认真呢！呱唧呱唧

但是，蜜月妈咪同学每个动作都会完成的灰常认真，虽然这是第一次来进行瑜伽运动，但是这表现可是出乎意料的不错哦

很多动作都是灰常难达到的，但是通过小编的观察，其实需要的就是坚持那么一下下，其实每个人都可以达到的哦~当然，老师的各种高难度动作更是令小编更为惊叹的哦~

很快，一个多小时的运动，虽然不及跑步的距离长，不如跳操的动作多，但是，每个动作都是有难度的哦~也需要多多调节啦~老师慢慢的再次放慢步伐，拉上窗帘，进入我们尾声的部分哦

这时，恒河之灵也有毛巾准备，给每一位会员盖上，让我们彻底的放松，而此时的放松可以很明显的同最开始的状态区分哦

静静的睡过了5分钟过后，我们的身心完全的不一样了，而柔韧度也是更加的舒畅了~已不再需要老师过多的指导啦！

最终，我们的感谢这个世界，感谢周遭，使得我们真正的放下生活的压力，回归最原始的那个心态，来迎接未来的希望哦~

而我们的活动，也到这里结束啦！再来归纳一下今天的动作哦~有些动作是专门促进骨盆的血液循环的，有的动作是专门开胯的，有的练习脊椎，有的活动颈部，等等等等。。。。然而，不要忘记我们的最终目的，就是记住这些简单而又复杂的动作，来迎接一个健康的未来~让我们放下一起压力，来做好一个充分的准备吧！也希望妈妈网所有的备孕姐妹们，随时关注妈网的其他备孕活动哦~

^_^会眨眼的星星

看上去好美妙呀！

龙龙啊小龙龙

这个瑜伽馆在哪里呀？

细雨微澜

环境看着不错哦，是在哪里的呢？

蕉太狼

这个瑜伽馆在哪里呀？

亲爱的，就在时代奥城哦~看看活动的发起贴，都有活动的地点呢

蕉太狼

环境看着不错哦，是在哪里的呢？

亲爱的，活动报名帖里，都有详细的地址哦