fuping34

建议食谱：5 M$ q3 A- Q( \: D
（小口饮水）+ V9 V, l) Z; [  Y0 N" Z; F6 U
早上：一杯豆浆+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）4 {$ b5 ~+ c1 f0 t6 r
      无糖酸奶+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）
' N/ K0 @" ~! P! F5 \. k$ a      也可搭配鸡蛋羹、牛肉、面包等
. w5 F. `# x/ f% H中午：可以在鸡 鸭 鱼 兔肉 牛肉 海鲜，各类青菜，豆制品中任选，热炒凉拌均可，主食：馒头，花卷，等发面的.(肉类不可以吃皮)
7 ]4 F. d+ C" x( X晚上：7点前进食，进食前先喝无糖酸奶，以凉拌菜为主或一根黄瓜、一个西红柿任选也可搭配水果。
7 `) M. p. p/ y+ h8 t# H经络减肥最忌讳的食物：
  g. n& [5 @; O! u, H# H   油炸食品、动物内脏、猪肉、羊肉、土豆、方便面、汤圆、糕点、酒、碳酸饮料、零食、米类、粥、汤、 高糖食物和带有麻酱、淀粉的食品) S+ E! y6 O2 Y' F) A5 ^( O1 j
注明：
! O5 O4 f; E9 e. `5 @1、        由于经络减肥需要个人在饮食方面的配合，有关个人意志能力的问题本店无从查证，因此一概不接受任何理由的退款{本店承诺为您减到标准体重为止}
3 ?0 S* a) m6 T$ l& h+ y3 C" x2、        经络减肥对身体没有任何副作用，只是在初期可能会有上火的症状。; A9 L; {) q( N7 X6 Z2 \) ?
3、        瘦身结束后，您可以恢复正常饮食，但不要暴饮暴食，少吃高脂高糖的食品就绝对不会反弹
& D3 L$ u% q; l( ~                                            

fuping34

昨天第一次去，按摩了差不都15分钟吧。肚子感觉很热。但是不知道效果如何啊。坚持中。自己本身敏感，按摩肚子感觉很紧张，有点痒痒开始。后来咬牙坚持住了！呵呵   

秀坤

等我家大宝断奶后 我就开始减肥计划啦  期待中。。。。。。

love骏骏

支持亲,我也打算去呢!

紫晓馨

期待效果

森-妈

给亲加油

田田Mum

亲这个食谱和我减肥那的食谱大同小异，但是我个人吃牛肉和苹果的时候就不减重，人家说根据每个人体质不同也不太一样呢。

fuping34

慢慢摸索着来吧。估计没几个圣人能够很长时间不吃自己喜欢的东西！

银箍咒

按照这个食谱 不去也能瘦啊+ e$ G/ \6 l1 v! E
这跟节食减肥有什么差别% s1 H4 d( R% G4 e7 Y3 B3 L% W2 Y
- N" F2 L- t% |% p. h- o) T

bright_liang

婵熙堂的具体地址在哪啊