fuping34

建议食谱：
* N/ o( S! S; r（小口饮水）
: [; I1 @, d* V早上：一杯豆浆+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）0 k9 b2 Y  c3 B9 t; W2 P
      无糖酸奶+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）0 ?& C2 ^+ r* r: s! U: y: o( v
      也可搭配鸡蛋羹、牛肉、面包等* |7 H0 ?  N' a  e( ^# q8 L
中午：可以在鸡 鸭 鱼 兔肉 牛肉 海鲜，各类青菜，豆制品中任选，热炒凉拌均可，主食：馒头，花卷，等发面的.(肉类不可以吃皮): n5 _7 a9 \9 P! H6 ^: W
晚上：7点前进食，进食前先喝无糖酸奶，以凉拌菜为主或一根黄瓜、一个西红柿任选也可搭配水果。
5 O6 M8 L- S- {8 x. g7 ]: @经络减肥最忌讳的食物：
; e+ B( s6 `7 H! @2 c" b$ a   油炸食品、动物内脏、猪肉、羊肉、土豆、方便面、汤圆、糕点、酒、碳酸饮料、零食、米类、粥、汤、 高糖食物和带有麻酱、淀粉的食品% z" n/ X: m1 E& S1 t
注明：3 Z, o) n, N$ w! M" u( c  P7 ?% Z
1、        由于经络减肥需要个人在饮食方面的配合，有关个人意志能力的问题本店无从查证，因此一概不接受任何理由的退款{本店承诺为您减到标准体重为止}
* C8 I/ B; J( J. \: k2、        经络减肥对身体没有任何副作用，只是在初期可能会有上火的症状。
3 p% ?2 P. v% L; T4 ], a9 F' Y3、        瘦身结束后，您可以恢复正常饮食，但不要暴饮暴食，少吃高脂高糖的食品就绝对不会反弹
3 `* b! W; g; K# U6 j                                            

fuping34

昨天第一次去，按摩了差不都15分钟吧。肚子感觉很热。但是不知道效果如何啊。坚持中。自己本身敏感，按摩肚子感觉很紧张，有点痒痒开始。后来咬牙坚持住了！呵呵   

秀坤

等我家大宝断奶后 我就开始减肥计划啦  期待中。。。。。。

love骏骏

支持亲,我也打算去呢!

紫晓馨

期待效果

森-妈

给亲加油

田田Mum

亲这个食谱和我减肥那的食谱大同小异，但是我个人吃牛肉和苹果的时候就不减重，人家说根据每个人体质不同也不太一样呢。

fuping34

慢慢摸索着来吧。估计没几个圣人能够很长时间不吃自己喜欢的东西！

银箍咒

按照这个食谱 不去也能瘦啊, C) C5 f3 K7 i; A/ K9 k; F( Z+ y
这跟节食减肥有什么差别" w/ \) ?: G+ ?) i, p

& g$ K& N: K6 a8 Z8 A6 Y

bright_liang

婵熙堂的具体地址在哪啊