fuping34

建议食谱：0 e. q: R& I& ?( |  U
（小口饮水）
! Z' `" S; W$ p  L( H0 r早上：一杯豆浆+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）: C: a' u( {, g
      无糖酸奶+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）9 [) g% K; e  s: p* a9 h
      也可搭配鸡蛋羹、牛肉、面包等
! e0 w( E. e4 V" |# f$ S中午：可以在鸡 鸭 鱼 兔肉 牛肉 海鲜，各类青菜，豆制品中任选，热炒凉拌均可，主食：馒头，花卷，等发面的.(肉类不可以吃皮)
% S' S- N  W) O+ Q: s2 m晚上：7点前进食，进食前先喝无糖酸奶，以凉拌菜为主或一根黄瓜、一个西红柿任选也可搭配水果。* [: m+ L* v7 s; e% U, a- L
经络减肥最忌讳的食物：7 s, a: S1 d* Y" Q2 s" V+ A
   油炸食品、动物内脏、猪肉、羊肉、土豆、方便面、汤圆、糕点、酒、碳酸饮料、零食、米类、粥、汤、 高糖食物和带有麻酱、淀粉的食品
3 Z+ {; _1 ~8 P. o" B: z: T+ d) d注明：1 _' E& Y  h! b( X, g' L3 [
1、        由于经络减肥需要个人在饮食方面的配合，有关个人意志能力的问题本店无从查证，因此一概不接受任何理由的退款{本店承诺为您减到标准体重为止}7 W. S  ~: e0 p! }- _/ t" q1 u
2、        经络减肥对身体没有任何副作用，只是在初期可能会有上火的症状。
1 v: R& A2 ~9 \: K5 d1 J) g) K7 o! _3、        瘦身结束后，您可以恢复正常饮食，但不要暴饮暴食，少吃高脂高糖的食品就绝对不会反弹# Y, A7 ]" b. n3 }2 G9 ~
                                            

fuping34

昨天第一次去，按摩了差不都15分钟吧。肚子感觉很热。但是不知道效果如何啊。坚持中。自己本身敏感，按摩肚子感觉很紧张，有点痒痒开始。后来咬牙坚持住了！呵呵   

秀坤

等我家大宝断奶后 我就开始减肥计划啦  期待中。。。。。。

love骏骏

支持亲,我也打算去呢!

紫晓馨

期待效果

森-妈

给亲加油

田田Mum

亲这个食谱和我减肥那的食谱大同小异，但是我个人吃牛肉和苹果的时候就不减重，人家说根据每个人体质不同也不太一样呢。

fuping34

慢慢摸索着来吧。估计没几个圣人能够很长时间不吃自己喜欢的东西！

银箍咒

按照这个食谱 不去也能瘦啊( X- W  p/ Y- B5 w; ?2 T
这跟节食减肥有什么差别
, q$ g# R* C) v1 G. \( j) o
! O* G" a" F4 i0 F6 u& s

bright_liang

婵熙堂的具体地址在哪啊