fuping34

建议食谱：
! _: ~7 M3 R6 Y（小口饮水）# z; b5 N7 ]! Y! S, w' I. G9 ]8 w0 g
早上：一杯豆浆+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）
) r% x; h, |5 c      无糖酸奶+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）
2 P' B3 u; h2 D0 y      也可搭配鸡蛋羹、牛肉、面包等  y* u$ C4 w: |- o& z( f+ ]
中午：可以在鸡 鸭 鱼 兔肉 牛肉 海鲜，各类青菜，豆制品中任选，热炒凉拌均可，主食：馒头，花卷，等发面的.(肉类不可以吃皮)
& v  Q  U2 \2 W% {晚上：7点前进食，进食前先喝无糖酸奶，以凉拌菜为主或一根黄瓜、一个西红柿任选也可搭配水果。
, p% e/ u! |6 y7 G/ H0 S9 c经络减肥最忌讳的食物：1 Y1 I  I( [  G" H
   油炸食品、动物内脏、猪肉、羊肉、土豆、方便面、汤圆、糕点、酒、碳酸饮料、零食、米类、粥、汤、 高糖食物和带有麻酱、淀粉的食品
. u0 z+ D# G" }* @! p7 M7 G注明：
* b: g" v8 {9 @+ A1、        由于经络减肥需要个人在饮食方面的配合，有关个人意志能力的问题本店无从查证，因此一概不接受任何理由的退款{本店承诺为您减到标准体重为止}  ]/ g. T  y; C/ o4 j- S( c7 x2 _
2、        经络减肥对身体没有任何副作用，只是在初期可能会有上火的症状。3 z! E  ~7 B0 s
3、        瘦身结束后，您可以恢复正常饮食，但不要暴饮暴食，少吃高脂高糖的食品就绝对不会反弹
2 H# n6 }: o9 T                                            

fuping34

昨天第一次去，按摩了差不都15分钟吧。肚子感觉很热。但是不知道效果如何啊。坚持中。自己本身敏感，按摩肚子感觉很紧张，有点痒痒开始。后来咬牙坚持住了！呵呵   

秀坤

等我家大宝断奶后 我就开始减肥计划啦  期待中。。。。。。

love骏骏

支持亲,我也打算去呢!

紫晓馨

期待效果

森-妈

给亲加油

田田Mum

亲这个食谱和我减肥那的食谱大同小异，但是我个人吃牛肉和苹果的时候就不减重，人家说根据每个人体质不同也不太一样呢。

fuping34

慢慢摸索着来吧。估计没几个圣人能够很长时间不吃自己喜欢的东西！

银箍咒

按照这个食谱 不去也能瘦啊
% ?% W6 `2 }# I, D$ b9 K这跟节食减肥有什么差别
3 {) X( k3 X6 ^1 Q$ i; R
2 Y+ B6 z* I. ^( R

bright_liang

婵熙堂的具体地址在哪啊