fuping34

建议食谱：0 O. f9 j1 c0 }# o8 [: P2 b
（小口饮水）! `. b3 _+ V1 D* x4 h1 |; V$ O
早上：一杯豆浆+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）/ v  v6 W1 g6 N, @* ~
      无糖酸奶+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）
7 x" o) {' r- q  A: @) Q0 m, S: f) _      也可搭配鸡蛋羹、牛肉、面包等
& ^) z5 Y' L' }% _/ ?, x6 t5 K. u( D中午：可以在鸡 鸭 鱼 兔肉 牛肉 海鲜，各类青菜，豆制品中任选，热炒凉拌均可，主食：馒头，花卷，等发面的.(肉类不可以吃皮)
. Z; q; y8 L1 X! q6 }. P, P晚上：7点前进食，进食前先喝无糖酸奶，以凉拌菜为主或一根黄瓜、一个西红柿任选也可搭配水果。" p/ @  w6 G- `1 S& M. P
经络减肥最忌讳的食物：! @/ M9 E  Y8 ]7 y$ ~
   油炸食品、动物内脏、猪肉、羊肉、土豆、方便面、汤圆、糕点、酒、碳酸饮料、零食、米类、粥、汤、 高糖食物和带有麻酱、淀粉的食品' h, C, M4 U8 y. D: O
注明：
+ }6 ^' S3 k4 M" t7 q1、        由于经络减肥需要个人在饮食方面的配合，有关个人意志能力的问题本店无从查证，因此一概不接受任何理由的退款{本店承诺为您减到标准体重为止}) j  D1 s" [4 @/ h4 S
2、        经络减肥对身体没有任何副作用，只是在初期可能会有上火的症状。( g9 n: q2 K% n, |& }/ X: t( }) ]7 ?; S& S
3、        瘦身结束后，您可以恢复正常饮食，但不要暴饮暴食，少吃高脂高糖的食品就绝对不会反弹
5 ]$ q9 T" B# G; O# L% a7 w                                            

fuping34

昨天第一次去，按摩了差不都15分钟吧。肚子感觉很热。但是不知道效果如何啊。坚持中。自己本身敏感，按摩肚子感觉很紧张，有点痒痒开始。后来咬牙坚持住了！呵呵   

秀坤

等我家大宝断奶后 我就开始减肥计划啦  期待中。。。。。。

love骏骏

支持亲,我也打算去呢!

紫晓馨

期待效果

森-妈

给亲加油

田田Mum

亲这个食谱和我减肥那的食谱大同小异，但是我个人吃牛肉和苹果的时候就不减重，人家说根据每个人体质不同也不太一样呢。

fuping34

慢慢摸索着来吧。估计没几个圣人能够很长时间不吃自己喜欢的东西！

银箍咒

按照这个食谱 不去也能瘦啊
: a% r9 C* S, B7 ~这跟节食减肥有什么差别) E* N2 n9 G( n
, p) `; [  g% N; d3 J' D% v

bright_liang

婵熙堂的具体地址在哪啊