fuping34

建议食谱：
: H# S' m1 M) k3 M8 z" k（小口饮水）  |7 K3 K7 P3 A
早上：一杯豆浆+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）& i# m% I9 {2 w  L8 g7 D  U" P
      无糖酸奶+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）( F& r) n; p" o7 S
      也可搭配鸡蛋羹、牛肉、面包等
/ H/ i/ Q+ }. \# P中午：可以在鸡 鸭 鱼 兔肉 牛肉 海鲜，各类青菜，豆制品中任选，热炒凉拌均可，主食：馒头，花卷，等发面的.(肉类不可以吃皮)
$ G4 t1 J& d" B晚上：7点前进食，进食前先喝无糖酸奶，以凉拌菜为主或一根黄瓜、一个西红柿任选也可搭配水果。1 ~6 ~: W, p3 `: l/ S) m/ r6 A. t
经络减肥最忌讳的食物：! R" ^+ n; Z/ O$ U6 }! V8 y' `
   油炸食品、动物内脏、猪肉、羊肉、土豆、方便面、汤圆、糕点、酒、碳酸饮料、零食、米类、粥、汤、 高糖食物和带有麻酱、淀粉的食品
3 [7 \6 {9 N" @. {& K( E注明：& P' ~* P8 m$ ~( I
1、        由于经络减肥需要个人在饮食方面的配合，有关个人意志能力的问题本店无从查证，因此一概不接受任何理由的退款{本店承诺为您减到标准体重为止}
0 k  @' n$ |6 H$ ~2、        经络减肥对身体没有任何副作用，只是在初期可能会有上火的症状。
8 v2 [, f8 h* K& `- O+ g) Z( }3、        瘦身结束后，您可以恢复正常饮食，但不要暴饮暴食，少吃高脂高糖的食品就绝对不会反弹
- N# H4 ?) |8 F9 O                                            

fuping34

昨天第一次去，按摩了差不都15分钟吧。肚子感觉很热。但是不知道效果如何啊。坚持中。自己本身敏感，按摩肚子感觉很紧张，有点痒痒开始。后来咬牙坚持住了！呵呵   

秀坤

等我家大宝断奶后 我就开始减肥计划啦  期待中。。。。。。

love骏骏

支持亲,我也打算去呢!

紫晓馨

期待效果

森-妈

给亲加油

田田Mum

亲这个食谱和我减肥那的食谱大同小异，但是我个人吃牛肉和苹果的时候就不减重，人家说根据每个人体质不同也不太一样呢。

fuping34

慢慢摸索着来吧。估计没几个圣人能够很长时间不吃自己喜欢的东西！

银箍咒

按照这个食谱 不去也能瘦啊  }8 g  H, b( r) I$ @1 m3 s
这跟节食减肥有什么差别
9 ^) i1 \1 g6 B2 _8 W3 T7 w- h* `. x8 @# I& d

bright_liang

婵熙堂的具体地址在哪啊