fuping34

建议食谱：+ o" C! H' l% e& s7 h$ g0 |
（小口饮水）
+ I" A) W4 I; w( Y早上：一杯豆浆+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）
5 u; Y  \% @3 s( r* m& D% H      无糖酸奶+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）
1 A- D  Q% B% n4 k. P4 C! |. ^      也可搭配鸡蛋羹、牛肉、面包等; b" p2 w( F8 w
中午：可以在鸡 鸭 鱼 兔肉 牛肉 海鲜，各类青菜，豆制品中任选，热炒凉拌均可，主食：馒头，花卷，等发面的.(肉类不可以吃皮): }" e8 T0 C8 s
晚上：7点前进食，进食前先喝无糖酸奶，以凉拌菜为主或一根黄瓜、一个西红柿任选也可搭配水果。4 m* X- ~3 _9 R$ S
经络减肥最忌讳的食物：
8 K  Z" v! y" k4 t1 s   油炸食品、动物内脏、猪肉、羊肉、土豆、方便面、汤圆、糕点、酒、碳酸饮料、零食、米类、粥、汤、 高糖食物和带有麻酱、淀粉的食品
& T% x, i0 ]* E# N% B注明：
# a5 C" v2 Z8 n( n1、        由于经络减肥需要个人在饮食方面的配合，有关个人意志能力的问题本店无从查证，因此一概不接受任何理由的退款{本店承诺为您减到标准体重为止}
5 T/ U- G9 q1 r2 z2、        经络减肥对身体没有任何副作用，只是在初期可能会有上火的症状。
0 b& }2 _8 e- h1 f: E2 p3、        瘦身结束后，您可以恢复正常饮食，但不要暴饮暴食，少吃高脂高糖的食品就绝对不会反弹+ x$ k5 L% k& i$ L
                                            

fuping34

昨天第一次去，按摩了差不都15分钟吧。肚子感觉很热。但是不知道效果如何啊。坚持中。自己本身敏感，按摩肚子感觉很紧张，有点痒痒开始。后来咬牙坚持住了！呵呵   

秀坤

等我家大宝断奶后 我就开始减肥计划啦  期待中。。。。。。

love骏骏

支持亲,我也打算去呢!

紫晓馨

期待效果

森-妈

给亲加油

田田Mum

亲这个食谱和我减肥那的食谱大同小异，但是我个人吃牛肉和苹果的时候就不减重，人家说根据每个人体质不同也不太一样呢。

fuping34

慢慢摸索着来吧。估计没几个圣人能够很长时间不吃自己喜欢的东西！

银箍咒

按照这个食谱 不去也能瘦啊7 N: E# z- v- P' ?. [' a4 [: x
这跟节食减肥有什么差别
* z+ B  N. T/ X8 k: l  i2 f! P. r. E
# ?- T5 ~) U; _+ }7 v4 _" e6 c

bright_liang

婵熙堂的具体地址在哪啊