fuping34

建议食谱：
/ Z. a1 ^7 U3 w+ y6 \" f9 p/ ^. E% [+ z（小口饮水）$ [* R0 t$ k3 b, j6 R7 m! n
早上：一杯豆浆+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）7 V& A: Q  V- ~
      无糖酸奶+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）
1 t# |# L! ~$ R0 F& ^- V; {      也可搭配鸡蛋羹、牛肉、面包等2 O8 E" B5 T4 r  U; X
中午：可以在鸡 鸭 鱼 兔肉 牛肉 海鲜，各类青菜，豆制品中任选，热炒凉拌均可，主食：馒头，花卷，等发面的.(肉类不可以吃皮)4 r  p% N% I6 e* t
晚上：7点前进食，进食前先喝无糖酸奶，以凉拌菜为主或一根黄瓜、一个西红柿任选也可搭配水果。
2 P- g0 @6 A+ W9 t经络减肥最忌讳的食物：
" h" }( D5 l) m1 u0 m' O/ x- h8 U   油炸食品、动物内脏、猪肉、羊肉、土豆、方便面、汤圆、糕点、酒、碳酸饮料、零食、米类、粥、汤、 高糖食物和带有麻酱、淀粉的食品, ]" E$ H) \4 o, a5 E# R6 d
注明：0 E7 O1 z$ n5 T' \0 l
1、        由于经络减肥需要个人在饮食方面的配合，有关个人意志能力的问题本店无从查证，因此一概不接受任何理由的退款{本店承诺为您减到标准体重为止}/ `9 ^; L  b. s
2、        经络减肥对身体没有任何副作用，只是在初期可能会有上火的症状。  H! l; x3 |2 o! ]5 l2 Y# n4 ]
3、        瘦身结束后，您可以恢复正常饮食，但不要暴饮暴食，少吃高脂高糖的食品就绝对不会反弹
- p: K/ }0 O9 h  I# j- c% o: r, W                                            

fuping34

昨天第一次去，按摩了差不都15分钟吧。肚子感觉很热。但是不知道效果如何啊。坚持中。自己本身敏感，按摩肚子感觉很紧张，有点痒痒开始。后来咬牙坚持住了！呵呵   

秀坤

等我家大宝断奶后 我就开始减肥计划啦  期待中。。。。。。

love骏骏

支持亲,我也打算去呢!

紫晓馨

期待效果

森-妈

给亲加油

田田Mum

亲这个食谱和我减肥那的食谱大同小异，但是我个人吃牛肉和苹果的时候就不减重，人家说根据每个人体质不同也不太一样呢。

fuping34

慢慢摸索着来吧。估计没几个圣人能够很长时间不吃自己喜欢的东西！

银箍咒

按照这个食谱 不去也能瘦啊- E: B' t, @; D; @2 ^* Z/ D! f
这跟节食减肥有什么差别
2 g% O2 S& N2 O6 p3 W: w
- v+ m# d- @1 u/ I( q7 p

bright_liang

婵熙堂的具体地址在哪啊