fuping34

建议食谱：
6 u+ l" g' J+ X: b7 t! O0 g（小口饮水）8 W4 e7 Y3 q( g" I. Y
早上：一杯豆浆+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）
1 _  ?7 Q& l. e7 v& H, g      无糖酸奶+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）( Q) U8 k, z) m( |& d# m+ T0 e
      也可搭配鸡蛋羹、牛肉、面包等
5 N4 @2 k7 q% T. U) @$ `中午：可以在鸡 鸭 鱼 兔肉 牛肉 海鲜，各类青菜，豆制品中任选，热炒凉拌均可，主食：馒头，花卷，等发面的.(肉类不可以吃皮)
7 c# b4 K: i6 ]# ~! u( n- G晚上：7点前进食，进食前先喝无糖酸奶，以凉拌菜为主或一根黄瓜、一个西红柿任选也可搭配水果。
; n0 g4 a, P  Q3 g  t; s经络减肥最忌讳的食物：' P  T( ?# @6 W% z' P
   油炸食品、动物内脏、猪肉、羊肉、土豆、方便面、汤圆、糕点、酒、碳酸饮料、零食、米类、粥、汤、 高糖食物和带有麻酱、淀粉的食品1 u3 g$ c( ~; X
注明：9 H5 d0 |5 W, A. u
1、        由于经络减肥需要个人在饮食方面的配合，有关个人意志能力的问题本店无从查证，因此一概不接受任何理由的退款{本店承诺为您减到标准体重为止}
: b& u5 `4 X  @! q$ c6 y& b2 O( z2、        经络减肥对身体没有任何副作用，只是在初期可能会有上火的症状。
! r2 t! u4 i' t& S, f# h8 C3、        瘦身结束后，您可以恢复正常饮食，但不要暴饮暴食，少吃高脂高糖的食品就绝对不会反弹' L& p0 m0 k! e3 c1 B2 Z
                                            

fuping34

昨天第一次去，按摩了差不都15分钟吧。肚子感觉很热。但是不知道效果如何啊。坚持中。自己本身敏感，按摩肚子感觉很紧张，有点痒痒开始。后来咬牙坚持住了！呵呵   

秀坤

等我家大宝断奶后 我就开始减肥计划啦  期待中。。。。。。

love骏骏

支持亲,我也打算去呢!

紫晓馨

期待效果

森-妈

给亲加油

田田Mum

亲这个食谱和我减肥那的食谱大同小异，但是我个人吃牛肉和苹果的时候就不减重，人家说根据每个人体质不同也不太一样呢。

fuping34

慢慢摸索着来吧。估计没几个圣人能够很长时间不吃自己喜欢的东西！

银箍咒

按照这个食谱 不去也能瘦啊' I2 `6 x* y  X0 ?; _+ O! E
这跟节食减肥有什么差别
- I1 I3 P* a' ]5 k$ [0 h9 x
4 S9 T# s: c1 B- L, T

bright_liang

婵熙堂的具体地址在哪啊