‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 13 | 浏览: 4383 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
null 
帖子
358 
1
发表于 2012-5-15 16:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 樱桃小辣子 于 2012-5-15 16:18 编辑
" O  ?- y: K  }! a& O9 \, |" Z  m! f/ y) e! b8 u3 o
抓住大赛的尾巴 来一个健康的素油饼干
; s5 o# q+ c* f, T天太热了 老爸也有轻度的三高 我打算实验一个低油低脂的饼干' W5 q/ z# t6 ]) c( X
原料:鸡蛋1个 糖35克 玉米油60克 低粉155克
( q; g9 r. Y% G# T% W& y+ r         蔓越莓适量 还有杏仁片忘记拍照了1 E$ `9 X: a2 `- ^0 Y  ]6 r

' g0 l  X, g' h9 N
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
暖洋洋@TJ + 88

总评分: 妈豆 + 88   查看全部评分

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
null 
帖子
358 
鸡蛋加入玉米油搅拌 要完全搅拌均匀 蛋黄成乳化状态  [) D' V& E- n7 k# G) I0 ?

2 e. i, ?2 G  N4 V- a! s! M% i

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
null 
帖子
358 
搅拌完全均匀加入糖 打得液体浓稠2 `: |, l' {' o. B

2 ?/ M' U. ]0 E4 O8 H) J/ p1 Y& v! a5 O, f9 @7 {/ t

6 `/ [# `7 D7 D. F! h$ o

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
null 
帖子
358 
加入面粉
& t: P- X$ ~$ p0 J0 S1 g6 ?5 i: V

8 N  U; l1 S. U; e; W然后加入蔓越莓和杏仁片用手搓匀
& V: x% b& M& n' C+ z因为手上都是油没法拍照了
- c& e1 b! P: B2 T  b" e

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
null 
帖子
358 
用手搓圆 按平4 K7 e8 w1 h2 Q6 |3 \2 X
: w5 [* n$ C4 W. y
尽量把蔓越莓和杏仁片裹在面里
! Y1 f' q$ m9 }  K% I 4 f) J1 i# f7 H# J0 I
180度 中层 15分钟; Q) z6 T- G+ x7 w

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
null 
帖子
358 
成品 很酥脆 不油腻 个人感觉还可以在加30克低粉  J) [: ]/ ~3 I& V$ {8 v
' H7 k  Q% Z9 s- Q: i% A/ ^% Z
- X, Z* J6 d, D" O5 f, h
我烤了18分钟 我家喜欢吃稍微火大一些的! z- K  Y' L6 y$ t5 S" m
这个饼干 小朋友吃也很健康
* Z7 v% ~7 B9 [: M! r- O% `4 Q
8 c& i+ U4 Z5 Z' H  F3 M% d
* G1 V5 X% h/ Q7 X! Y. l

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
null 
帖子
358 
筒子们 这个饼干一共用时20多分钟
/ p( s* c8 l! {5 T" G! r/ G, Y而且最最最最最让人欣慰的是..................
9 y% S6 E+ j( X! c; D8 T5 o8 ?我们要刷的只有一个盆和一个手动打蛋器  G2 }. V: d/ \7 o2 G

+ O0 B) o* Y. o# S& {
家有小萌兔

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-03-19 
帖子
4657 
樱桃,真不错哦,低油低糖,很健康,看着也很脆,薄脆

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
null 
帖子
358 
这大热天儿的的 吃点儿素的 还是不错滴
: f* e; J, N/ V4 [1 u# z再说少洗一些盆子 碗的多省水( |+ E* e, L; _, {/ n
咱也算是为环保爱地球做贡献啦
* E# I! ]) I. h# G9 D% \

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
1565 
樱桃小辣子 发表于 2012-5-15 16:38 1 M+ t3 m# e+ P; N
筒子们 这个饼干一共用时20多分钟
2 r# D, L6 |7 E而且最最最最最让人欣慰的是..................
' b7 r! i# _" z1 W我们要刷的只 ...

$ P) E" d3 L& u0 K7 Y真的是好简易的饼干
. u# S1 V- d( F营养还丰富
) t; `" j2 x5 Q5 H: h+ L" }
‹ 上一主题|下一主题
【我为烘焙狂】原创健康+快手的 蔓越莓杏仁片素油饼干 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部