大橘子小橘子

声明下，这个法子我是从TY看到的，有网友分享，我也是去学习的，听过很多稀奇古怪的减肥法子，但吃凉皮能减肥我还真没听过！+ d  X( g+ Z: b! C2 J6 I% {: h
话说，凉皮也不贵，5块钱一碗，一天两碗十块钱，比减肥药还有效，有想法试试了！% ~' I/ H7 U" k3 q
8 x' [4 N9 A( I7 c2 F
法子如下：　
) D+ A) `- c7 e' X十天没吃饭和饮料'一天一碗凉皮'喝冷水'瘦了二十多斤'后期反弹回十斤'维持了三年'三年里不吃早饭'晚饭吃饱饱的睡
# X) h1 U8 f: F2 e! R3 n1 l　　只吃凉皮会瘦的快。。。因为凉皮没脂肪。。相当于淀粉吧。。然后里面不是有食用胶么~~，吃了消化的慢。。。就不会觉得饿啊！！4 N, F" r$ S! _" ~3 A! k4 R
　　如果你1天1碗坚持不了，就1天2碗，都一样的。! u2 M% I5 c" h- ]1 s3 ]+ g6 t
　　多放点辣椒呗。。也是减肥的好东西啊！# m4 q: M2 q6 z
　　我赤脚168 从120瘦到88斤。。。10天，只吃凉皮，然后恢复正常饮食。。就是乱吃。。3天反弹回98斤。。维持了至少3年。
+ B) `1 Y+ p7 I* Q! e, [　　期间一发现肥了一点就开始吃凉皮啊~~，一般1星期就立刻又瘦下来了。。。! L- L; e  }  ~2 w# U; D! e  b
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美丽宝贝の可可

凉皮不都是塑料兜么？不能老吃

r650666

这么神奇

未来宝宝

连着吃十天~···我吃什么美味最多不过三顿~··

未来宝宝

连着吃十天~···我吃什么美味最多不过三顿~··

fattysheep

大概因为没啥营养吧

茹果还有明天

真的就好可 我超爱吃凉皮

肉包子她妈

帮亲顶

爱宝宝AAA

总吃不好吧

橘红色的小狐狸

我经常吃饭之余再多吃一碗凉皮，所以没发现能减肥