阿@萌

大宝倩倩 发表于 2012-4-24 14:29
睡觉的时候小腿千万别着凉哦~不吃钙片就多喝牛奶吧亲~早、晚各一杯最好。
...

谢谢亲。我会注意的！

阿@萌

回复 燃小妹 的帖子

谢谢亲。会注意的

小熊的洋娃娃

走路腿容易酸疼，也是缺钙的现象吗。

阿@萌

胜儿~ 发表于 2012-4-24 16:39
楼主如果可以喝奶（有人喝奶会拉肚子）的话，就多喝牛奶，
如果条件允许尽量喝巴氏奶----就是超市里那种放 ...

很谢谢亲给的建议

阿@萌

小熊的洋娃娃 发表于 2012-4-25 09:35
走路腿容易酸疼，也是缺钙的现象吗。

这个好像不是吧！如果亲想顺产建议还是多溜溜

林小虹

我每天喝一瓶酸奶，还不错。很少抽筋。快8个月了，最近胃口好像不怎么好了，铁有点缺乏了。但实在不想吃鱼、肉、什么的。。。怎么办呢？

一座陌生的城池

我也是小腿抽筋哦~~我吃了点钙片！~~

陌上の花开

一天要补1200ml的钙，光靠食补的话就是说一天至少两袋奶（大包装的纯牛奶），还要吃豆制品什么的，而且光吃是不行的，每天至少晒半小时太阳才能被吸收，不然吸收不了那么多。这个，是听课时专家讲的。
但是要吃钙片的话，如果每片的剂量比较大，是要掰开吃的，补得多了也不好

米小A啊

对吃排骨，牛尾骨

メ蝶♀戀楓

亲吃没吃复合维生素片？我一直在吃，食物上倒是没有特意喝奶，不爱喝，而且超市有些奶不含钙的，买的时候一定要看一下，我也不敢单独吃钙片，怕孩子头硬，生的时候不好生（打算顺）