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要说俺也是一吃货3 j# U1 m/ ^# w9 Y, y* B
只不过是一个比较懒得吃货
6 `4 Z) `+ s0 J+ O# o* e% O8 \一般就是看看 馋馋人家怎么吃5 O6 j3 K3 x  M: \8 u- U  ]

4 \$ f5 k. X5 s9 o5 b5 v自己很少动手 ) R/ e. }4 V; f; J
把咱的经济实惠特饮——“香蕉奶昔 ”8 {- F4 ~& Z+ p# a' \- T, S
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亮一亮——欢迎各种板砖拍过来，轻轻滴哦& T( d3 a/ e2 q; u
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主材料：香蕉   酸奶
! h; y( t9 }: }2 I$ t辅材料：冰糖    纯净水
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔
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最经济实惠的，海河酸奶，可以配点牛奶
, f' n) c2 u9 e7 S& S# B6 M喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦! {& f, _6 g5 i, ?4 S8 V4 R0 Y7 A
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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好
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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯
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" P! Y- h1 f) r: m$ x夏季放点冰糖可以祛火哦
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机
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* x4 y3 x- S2 W1 S; m4 c7 f 有点废话哈
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依次加入酸奶  冰糖 水
. Y8 b8 d6 C. n6 A5 }1 u请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔
! w; Y. H' f0 C# V% s夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦 口感更好的呢
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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  
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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
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为了效果，切了个草莓点缀一下2 t0 H: d  V0 j. z$ l* I6 e% ~- s

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