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要说俺也是一吃货% t( {: J  U8 i/ H! w3 m3 b
只不过是一个比较懒得吃货! a% ]* {5 V+ E) @( t
一般就是看看 馋馋人家怎么吃1 i4 s' a# `  u& |7 C1 t2 K4 B
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自己很少动手
4 I/ \' A$ ^% @  Y* ]& v把咱的经济实惠特饮——“香蕉奶昔 ”
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9 ?6 y7 f, u9 `# d, y/ n亮一亮——欢迎各种板砖拍过来，轻轻滴哦
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  y$ b$ I8 O! [) _% U4 a8 ?主材料：香蕉   酸奶
, s1 {' m1 R$ o; m辅材料：冰糖    纯净水
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1 E! Q! Q; X9 X表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔0 A- `# k3 F6 F# D8 L. u/ j2 D

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最经济实惠的，海河酸奶，可以配点牛奶. B, m# J' l: {+ e; F
喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦& K& B6 D2 U9 `1 K1 Q$ N. q
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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好
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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯, d: ]9 k# ?+ R. q  E
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夏季放点冰糖可以祛火哦
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机3 @1 f. M) ^% B; O1 V' A3 d) V
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有点废话哈& \( i- @# {# K& m* ?  Q
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依次加入酸奶  冰糖 水' \0 ^/ I7 m# r; X% [9 G/ k
请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔
1 v* k$ [9 J4 i$ `5 `4 M) ^夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦 口感更好的呢" W5 ~) d! _! c) y: u

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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  
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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下' y' s5 F  P5 y8 V* P* ?
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为了效果，切了个草莓点缀一下3 _/ C/ |& R7 }" c

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