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要说俺也是一吃货
8 o* ~5 {' Y& k& t& @只不过是一个比较懒得吃货
3 {  {2 c% f- B一般就是看看 馋馋人家怎么吃
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自己很少动手 " N5 k! M7 k9 o# X
把咱的经济实惠特饮——“香蕉奶昔 ”3 g# {( i! ^" d
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亮一亮——欢迎各种板砖拍过来，轻轻滴哦
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主材料：香蕉   酸奶
" V4 s2 p5 {. }9 Q$ o* K. Y辅材料：冰糖    纯净水
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔6 f" V5 `( J7 l6 V  e: U( k: t
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最经济实惠的，海河酸奶，可以配点牛奶+ z) L1 [; M0 I/ n. W! n
喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦6 Q! b- F& H# Q( Z* }

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好
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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯
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: c! p, P2 f! ~" E. w1 \夏季放点冰糖可以祛火哦
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机5 A. b1 V: m( g# V5 A+ P' X, |! y

, x& t, a. E4 ? 有点废话哈
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依次加入酸奶  冰糖 水3 v* a' ^2 H$ F* h- D  H
请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔
  ], O6 O0 G) x) W. Y# B7 u( k+ n夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦 口感更好的呢4 B; x/ N, U) Y$ z1 l0 ?
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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  
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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下& O) M. [/ y! U6 ]( B8 ?
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' X% s3 e3 h2 P$ x4 o为了效果，切了个草莓点缀一下
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