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要说俺也是一吃货
1 u$ ~5 k2 H; T# w1 X+ h' }6 D, e7 b只不过是一个比较懒得吃货
; C! s1 |6 M+ v& a0 i9 [7 J- a0 y一般就是看看 馋馋人家怎么吃1 B5 y& L' |7 [0 \" ?9 p* v. H
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自己很少动手
' }1 ]$ Z/ S. e7 O+ n+ U把咱的经济实惠特饮——“香蕉奶昔 ”1 R9 C; N( v. E4 ^8 i
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亮一亮——欢迎各种板砖拍过来，轻轻滴哦
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主材料：香蕉   酸奶5 V$ i& V& T! x* G1 K
辅材料：冰糖    纯净水
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔
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最经济实惠的，海河酸奶，可以配点牛奶
) c1 d% {$ \/ c( d# ?5 ?+ Y% A喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦
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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好
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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯
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夏季放点冰糖可以祛火哦. l3 Q, _9 n! |9 Z0 _. }

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把切好的香蕉和冰糖放进料理机
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有点废话哈
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依次加入酸奶  冰糖 水5 p( h; u& a1 X: k) _4 `
请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔. M9 F. K0 r9 h$ c( R7 o* n) z
夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦 口感更好的呢( L* S( u! j2 h/ d& I( n9 l- E$ M$ V

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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  
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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
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为了效果，切了个草莓点缀一下
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