宝贝Ю熊

　菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有止渴、消食止泻之功。可以把菠萝煮到稀饭里，或者与酸奶一起吃，好吃又开胃。如果把菠萝做成各种小吃或饮料，既美味又能起到保健作用。- `1 i* |& u1 ?$ e/ U

' i8 K" |- Y4 o/ l　　菠萝柠檬茶" |9 v/ W% T8 n) e, ]
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　　原料：菠萝汁50克，柠檬1片，白糖30克，红茶5克。
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2 U) m) A. h3 \　　做法：取杯放入红茶，用热水冲开，加入白糖。待凉后放入菠萝汁搅匀，最后放入柠檬片，加入冰块即成。# X, R1 [; \/ h' @# q. t

* d" D: `/ H" R, g& w6 ]% c% O: [  m　　功效：消食止泻。适用于胃肠炎、胃肠神经官能症等病症。- p) h" W3 _8 f6 i. X9 z  ~

4 `# R2 T, m' W6 |, c　　菠萝冻
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　　原料：菠萝片150克，菠萝汁100克，琼脂10克，白糖30克。
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. ]: C" e% ]: q　　做法：将琼脂用沸水泡软，煮化。取锅加水，置火上烧开。加入菠萝片、菠萝汁和琼脂液，再放入白糖，用小火熬至起黏，晾凉，装容器内，放入冰箱内冷冻即成。0 a$ ]% S2 P" @' K1 I
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　　功效：适用于厌食症等病症。4 t# e! ?, c. ^0 L

/ r2 p3 l. i0 C2 \% ^　　菠萝蜜羹4 r% O% s8 [5 Q2 U% j7 s  v5 l

, ~! l( ]8 R& V$ _+ j7 a2 P/ x1 n　　原料：菠萝肉120克，蜂蜜30克。: y4 ~( {$ X! }; p6 z  z
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　　做法：将2种原料加水煎服。& c) I( R2 `) F. T, T  ?- \
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　　功效：通宣理肺，止咳。6 P' p1 @! [0 ^

Kitty喵喵

我觉得菠萝果冻看着不错啊; M8 x& N+ b) F2 C