宝贝Ю熊

　菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有止渴、消食止泻之功。可以把菠萝煮到稀饭里，或者与酸奶一起吃，好吃又开胃。如果把菠萝做成各种小吃或饮料，既美味又能起到保健作用。) h4 p& [) }- G0 n# e1 m6 k: a
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　　菠萝柠檬茶
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　　原料：菠萝汁50克，柠檬1片，白糖30克，红茶5克。* S  D+ f8 b2 l
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　　做法：取杯放入红茶，用热水冲开，加入白糖。待凉后放入菠萝汁搅匀，最后放入柠檬片，加入冰块即成。0 ~, ~: O8 `* Q7 ?

% n$ Q0 `: |' o　　功效：消食止泻。适用于胃肠炎、胃肠神经官能症等病症。" t  G5 f) M; H
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　　菠萝冻
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  ^0 h/ D! D+ h4 s! A- n; X　　原料：菠萝片150克，菠萝汁100克，琼脂10克，白糖30克。
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) I/ i! a$ p& \+ Y- l; m7 W7 O　　做法：将琼脂用沸水泡软，煮化。取锅加水，置火上烧开。加入菠萝片、菠萝汁和琼脂液，再放入白糖，用小火熬至起黏，晾凉，装容器内，放入冰箱内冷冻即成。
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　　功效：适用于厌食症等病症。
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% }) ?. X) Y! U8 M　　菠萝蜜羹
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　　原料：菠萝肉120克，蜂蜜30克。1 n$ L1 s" r' `; S; E7 f
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　　做法：将2种原料加水煎服。4 E5 p) ?  ?9 ?# a& z/ ]2 ?

/ r: D( ]3 Z. {1 R　　功效：通宣理肺，止咳。# a4 h8 j* B- k+ ^

Kitty喵喵

我觉得菠萝果冻看着不错啊. g$ `% T/ F( E# [4 m6 N