♀茗玥蒿燳♀

     前两天看到朵朵妈发表的【春装搭配日记】------{从170斤到110斤的华丽转身}之ˇ朵朵妈咪ˇ∩滴百变造型，羡慕不已，从出生到现在从来没有下定决心减肥，但是感觉朵朵妈减肥秘籍非常适合我（不是做广告呀！）。选择此秘籍理由：第一，前四天不能喝水：这个难不倒我，本身就不爱喝水，曾经2周上班时间没有喝一口水（天天忘记带水杯）。第二，第一天不能喝水不能吃任何食物：昨天妈妈过生日，晚上吃了好多东西。反正到目前为止还没有饿的感觉。第三，此减肥秘籍里没有涉及运动方面：我承认我比较懒，运动的话肯定坚持不下来。第四，LZ和她的好几个同事都使用过这个方法，并且都有效果。一个月后希望我也能成功。

♀茗玥蒿燳♀

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记录每天体重变化3 B, D) M5 q* @( o
4月11日：73.3KG     ' O+ w" h& i6 X1 t
4月12日：72.9KG

♀茗玥蒿燳♀

太讨厌了，刚给宝宝爸打电话告诉他这几天不要攒饭局，他却告诉我这几天的都已经攒好了，郁闷死了- x$ @4 u1 d7 G; w6 u9 L

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ttgu

给亲加油来啦！！4 |. J+ E. }( ~4 K
减肥不是一两天的事，循序渐进才不会伤害身体哈亲！. \9 j) v, h3 Y* q5 `( g+ E

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♀茗玥蒿燳♀

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$ K- w2 [* q) j0 c& v. v; J. n  O/ F: |( L7 K- d2 c
非常感谢，我还以为没有人看呢，身体是革命的本钱嘛，我肯定不着急慢慢的减。

ttgu

回复 ♀茗玥蒿燳♀ 的帖子/ M3 }; K( J+ J7 `
# g5 O- E0 }* C- a4 t3 g$ y
不客气亲耐的！同是减肥道中人，相逢何必曾相识- O2 f3 Q! i  }9 S1 n- X3 r- E
其中我觉得吧，减肥万变不离其中，没有捷径。就俩字儿——“饿着”, p% y7 x; h/ w% s% J" z4 t! Z2 F5 j
话说前两天和闺蜜小聚，见她着实瘦了不少！！
. L5 H8 `& {7 U9 b- y3 b: w) M  k才知道，这姐姐正中医针灸减肥呢！
/ ?3 t' ]5 x3 F' q- x4 q别说！还真见效，她8天瘦了10斤！
7 \) S; h) o$ P+ f- ^) s' C所谓针灸减肥，感情也得节食！" c" |/ f1 G6 p/ M
她说：下午3点以后，不能进食不能喝水
# X; e: W& I0 n, [, Z然后我就说：那还用针灸干吗？！只要能坚持下来3点后不吃东西，都能瘦！* T/ A2 i% O" l3 G. J
她说：人家针灸就是让你感觉不到心慌，通俗点就是觉不出饿来！  m1 q9 {1 h! n
我这才恍然大悟~~~- [  u( ^( w+ k3 \$ g4 t
但我受不了太极端的方式，还是慢慢来吧！# ~; C2 x9 \0 l" |% F

♀茗玥蒿燳♀

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, o( h( @. n+ q# Z. O5 W9 |主要这个减肥方法就4天不吃食物，要是真让我天天3点以后都不吃东西非得神经了。) l# N/ G6 ~- ^3 D  k2 M: O- S

ttgu

回复 ♀茗玥蒿燳♀ 的帖子2 P6 @& g2 ]6 q, j
6 T, X6 M% b" H: W" f; ~$ l- j& _+ g& E
是呢
& R6 a+ y" b0 m一起加油吧亲耐滴！坚持就是胜利！
! R9 G+ F0 C- p有空也去看看我的搭配帖，帮顶哈
: S, u( G) T+ o$ o; ^. R9 J$ n8 P

大眼娃娃曉夢冉

加油加油~！亲爱滴，O(∩_∩)O~呵呵，坚持就是胜利者

大眼娃娃曉夢冉

(∩_∩)O~呵呵。亲，如果有时间的可否帮我顶下，要回复贴哦~！谢谢9 v9 U8 d* x9 F# @8 n6 i; T
我参加了【春装搭配日记】http://www.tjmama.com/thread-556599-1-1.html