♀茗玥蒿燳♀

     前两天看到朵朵妈发表的【春装搭配日记】------{从170斤到110斤的华丽转身}之ˇ朵朵妈咪ˇ∩滴百变造型，羡慕不已，从出生到现在从来没有下定决心减肥，但是感觉朵朵妈减肥秘籍非常适合我（不是做广告呀！）。选择此秘籍理由：第一，前四天不能喝水：这个难不倒我，本身就不爱喝水，曾经2周上班时间没有喝一口水（天天忘记带水杯）。第二，第一天不能喝水不能吃任何食物：昨天妈妈过生日，晚上吃了好多东西。反正到目前为止还没有饿的感觉。第三，此减肥秘籍里没有涉及运动方面：我承认我比较懒，运动的话肯定坚持不下来。第四，LZ和她的好几个同事都使用过这个方法，并且都有效果。一个月后希望我也能成功。

♀茗玥蒿燳♀

) T% l, S# C) M7 _' G0 T' Y$ l/ y6 m8 f/ P2 ~
记录每天体重变化7 |5 r* O) h' _9 A6 C
4月11日：73.3KG     
4 l( D1 m4 ~: D4 K  O& p4月12日：72.9KG

♀茗玥蒿燳♀

太讨厌了，刚给宝宝爸打电话告诉他这几天不要攒饭局，他却告诉我这几天的都已经攒好了，郁闷死了# a$ m. l+ \; N

* ~$ P: t! q& f% s

ttgu

给亲加油来啦！！
& g) c2 |* D/ J减肥不是一两天的事，循序渐进才不会伤害身体哈亲！
0 E2 `9 p# O# u/ O: B# X! l5 }: T5 J" D9 y* h+ u$ y

♀茗玥蒿燳♀

回复 ttgu 的帖子# i1 U: h" I- O/ z+ p
& f2 J( ^4 i- |$ V; G- K
非常感谢，我还以为没有人看呢，身体是革命的本钱嘛，我肯定不着急慢慢的减。

ttgu

回复 ♀茗玥蒿燳♀ 的帖子: {' K4 S3 t  r9 s

9 D, c) q) o2 t6 i% ~1 _7 |. G3 D不客气亲耐的！同是减肥道中人，相逢何必曾相识6 U* ]6 P/ q0 q; z$ b. @" |
其中我觉得吧，减肥万变不离其中，没有捷径。就俩字儿——“饿着”
- g8 S+ n4 T. p/ G" y话说前两天和闺蜜小聚，见她着实瘦了不少！！
3 E% M8 i! l$ E# x6 s0 d才知道，这姐姐正中医针灸减肥呢！/ m1 w4 _: ^7 |4 Q, F) {
别说！还真见效，她8天瘦了10斤！; h& L- e4 n  r1 I9 V3 U
所谓针灸减肥，感情也得节食！
" }7 S# f2 }& H, p1 \1 k0 p$ n, `她说：下午3点以后，不能进食不能喝水
, A7 w- U6 h2 G  N: O然后我就说：那还用针灸干吗？！只要能坚持下来3点后不吃东西，都能瘦！* m) j9 Y* ?/ A- F" T6 h
她说：人家针灸就是让你感觉不到心慌，通俗点就是觉不出饿来！/ j5 v, J) L- T& Y( i: i* k
我这才恍然大悟~~~
3 ?- W# G; y; q" g& g! Z$ T7 N但我受不了太极端的方式，还是慢慢来吧！
+ g, x9 Q0 m# v& B9 l6 i9 C

♀茗玥蒿燳♀

回复 ttgu 的帖子
/ ^, G, b, e+ ]3 F) \# ?+ d" _  O- }( s
主要这个减肥方法就4天不吃食物，要是真让我天天3点以后都不吃东西非得神经了。
2 g( O; T' {0 D  f

ttgu

回复 ♀茗玥蒿燳♀ 的帖子: l! [8 D8 q! K0 M

0 Y6 K8 y+ W! e4 d4 g) f是呢
7 X* y( n! ^4 H  o5 d$ J5 M一起加油吧亲耐滴！坚持就是胜利！
% V) O0 C. @( f有空也去看看我的搭配帖，帮顶哈! S# K' T7 x& M- J3 w% x

大眼娃娃曉夢冉

加油加油~！亲爱滴，O(∩_∩)O~呵呵，坚持就是胜利者

大眼娃娃曉夢冉

(∩_∩)O~呵呵。亲，如果有时间的可否帮我顶下，要回复贴哦~！谢谢
6 l* _$ R& f, |$ I2 Z我参加了【春装搭配日记】http://www.tjmama.com/thread-556599-1-1.html