♀茗玥蒿燳♀

     前两天看到朵朵妈发表的【春装搭配日记】------{从170斤到110斤的华丽转身}之ˇ朵朵妈咪ˇ∩滴百变造型，羡慕不已，从出生到现在从来没有下定决心减肥，但是感觉朵朵妈减肥秘籍非常适合我（不是做广告呀！）。选择此秘籍理由：第一，前四天不能喝水：这个难不倒我，本身就不爱喝水，曾经2周上班时间没有喝一口水（天天忘记带水杯）。第二，第一天不能喝水不能吃任何食物：昨天妈妈过生日，晚上吃了好多东西。反正到目前为止还没有饿的感觉。第三，此减肥秘籍里没有涉及运动方面：我承认我比较懒，运动的话肯定坚持不下来。第四，LZ和她的好几个同事都使用过这个方法，并且都有效果。一个月后希望我也能成功。

♀茗玥蒿燳♀

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记录每天体重变化6 p; ?- s) j0 W0 j
4月11日：73.3KG     
. O4 P0 H% Q8 `- `4月12日：72.9KG

♀茗玥蒿燳♀

太讨厌了，刚给宝宝爸打电话告诉他这几天不要攒饭局，他却告诉我这几天的都已经攒好了，郁闷死了
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ttgu

给亲加油来啦！！
9 I: J; P+ [  K1 ?+ C/ ~8 V减肥不是一两天的事，循序渐进才不会伤害身体哈亲！
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♀茗玥蒿燳♀

回复 ttgu 的帖子6 E+ ]7 c2 e7 f7 X% H$ p
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非常感谢，我还以为没有人看呢，身体是革命的本钱嘛，我肯定不着急慢慢的减。

ttgu

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不客气亲耐的！同是减肥道中人，相逢何必曾相识
9 Z/ R: V7 X3 B/ U1 v! y其中我觉得吧，减肥万变不离其中，没有捷径。就俩字儿——“饿着”
* w1 ~5 |( E6 G& X话说前两天和闺蜜小聚，见她着实瘦了不少！！& v' o; X1 t' `7 ~  [
才知道，这姐姐正中医针灸减肥呢！* i- {  Q& A7 s) \$ ]) U
别说！还真见效，她8天瘦了10斤！+ Q* _# q, w! x* L7 L7 ]& z+ P* i
所谓针灸减肥，感情也得节食！0 v  ]5 R7 _5 m  t2 H+ e& C' G
她说：下午3点以后，不能进食不能喝水
" Y3 Y! a( A8 Y2 c  h* W( e+ ?. W) }然后我就说：那还用针灸干吗？！只要能坚持下来3点后不吃东西，都能瘦！% e9 k$ F$ D# z, v8 u% A+ D9 ?
她说：人家针灸就是让你感觉不到心慌，通俗点就是觉不出饿来！) j; o' N* F; U$ `$ T% C6 j- n" W  Z
我这才恍然大悟~~~6 g( Q/ o  m6 {9 v$ m. Z/ d& U" x! l
但我受不了太极端的方式，还是慢慢来吧！
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♀茗玥蒿燳♀

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主要这个减肥方法就4天不吃食物，要是真让我天天3点以后都不吃东西非得神经了。
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ttgu

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5 D. S" l, U" e+ C! R- V是呢
5 p4 l% L# n" d4 l- [一起加油吧亲耐滴！坚持就是胜利！
3 Y/ ^/ v1 S( s) u# i8 ~5 X有空也去看看我的搭配帖，帮顶哈
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大眼娃娃曉夢冉

加油加油~！亲爱滴，O(∩_∩)O~呵呵，坚持就是胜利者

大眼娃娃曉夢冉

(∩_∩)O~呵呵。亲，如果有时间的可否帮我顶下，要回复贴哦~！谢谢" k+ U" d, ^7 l/ j6 T
我参加了【春装搭配日记】http://www.tjmama.com/thread-556599-1-1.html